부평초 개구리밥 효능 부작용 먹는법
개구리밥은 부평초라고도 불리며, 물 위에 떠서 자라는 작은 식물입니다. 개구리밥의 성분으로는 다양한 비타민, 미네랄, 아미노산, 단백질, 탄수화물, 지방산, 페룰산 등이 있습니다. 개구리밥에는 오리엔틸, 비텍신, 아비오제, 루테올린 외에 초산칼륨, 염화칼륨, 옥소 등이 함유되어 있습니다. 페룰산은 식물에서 발견되는 폴리페놀 성분 중 하나로, 항산화, 항염증, 항암 등의 효능이 있습니다. 개구리밥 추출물에는 페룰산이 함유되어 있으며, 피부 컨디셔닝제로 사용될 수 있습니다. 개구리밥 추출물에 페룰산의 함량은 약 0.1% 정도로 추정됩니다. 페룰산은 피부에 자외선이나 오존 등의 환경 스트레스로 인한 손상을 예방하고, 콜라겐과 엘라스틴의 분해를 억제하여 피부 탄력을 증진시킵니다. 또한, 페룰산은 멜라닌 생성을 ..
페룰산(ferulic acid) 효능 부작용 먹는법
페룰산(ferulic acid)은 식물의 씨앗, 쌀겨, 죽순 등에서 발견되는 페놀성 화합물입니다. 분자식은 C10H10O4이고, 백색 또는 엷은 황갈색의 결정성 분말 형태입니다. 페룰산은 식물 세포벽의 교차된 구조를 만드는 데 필수적인 물질이며, 다른 페놀성 화합물처럼 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 페룰산 특징 페룰산은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다: - 멜라닌 색소의 생성을 억제하고, 티로시나아제 활성을 저하시켜 미백 효과를 제공합니다. - 자외선을 흡수하고, 자외선에 의한 피부 손상을 방지하며, 비타민 C와 비타민 E와 같은 다른 항산화제와 시너지 효과를 나타내어 광보호 (photoprotective) 역할을 합니다. - 세균의 성장을 억제하고, 염증을 감소시키며, 혈전을 예방하고, 혈..
비쭈기나무 성분 효능 부작용 먹는법
비쭈기나무 Cleyera japonica Thunb. 는는 차나무과의 상록활엽 소교목으로 우리나라의 제주도와 전라남도 섬지역, 일본, 중국, 대만, 미얀마, 태국 등지에 자생하고 있습니다. 새순이 나올 때 삐죽삐죽 나온다 해서 빗죽이, 비쭈기나무라 합니다. 비쭈기나무 성분 비쭈기나무 성분은 다음과 같습니다. - 비쭈기나무의 잎에는 타닌이 들어 있습니다. 타닌은 떫은맛을 내는 성분으로, 항산화, 항염, 항균 등의 효능이 있습니다. - 비쭈기나무 줄기에는 카테킨, 3-O-α-L-rhamnopyranoside, epicatechin, taxifolin, taxifolin 3-O-α-L-arabinopyranoside, taxifolin 3-O-α-L-rhamnopyranoside, proanthocyanidi..
사스레피나무 성분 효능 부작용 먹는법
사스레피나무 Eurya japonica 한국 남부 해변의 산기슭에 자라는 상록관목으로, 잎과 열매, 씨앗, 꽃 등이 다양한 용도로 쓰입니다. 사스레피나무의 잎, 줄기, 뿌리 등에는 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있어, 항암, 항산화, 항염증, 항균, 항진균, 항바이러스 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 사스레피나무의 성분 사스레피나무의 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. - 사스레피나무 잎 추출물에 함유되어 있는 탄닌계열은 1,3,5-Benzenetriol, Benzene-s-triol, Phloroglycine, Tri-hydroxybenzene, 1,3,5-Trihydroxybenzene, Fouramine Brown AP, Pyrogalol, Phlorogycinoll 등이 삼..
남천 열매 성분 효능 부작용 먹는법
남천의 열매는 매자나무과의 남천나무의 열매로, 10월에 익어 붉은색이나 자주색으로 빛납니다. 남천의 열매는 전통한의학에서 기침이나 천식, 감기 등에 사용되는 약재로도 쓰입니다. 남천 열매의 성분 남천의 열매에는 여러 가지 성분이 들어 있습니다. 주요한 성분은 다음과 같습니다. - 안토시아닌: 남천 열매의 주성분으로, 항산화, 항염증, 항암 효과가 있습니다. - 프로안토시아닌: 안토시아닌의 전구체로, 안토시아닌과 유사한 효능을 가지고 있습니다. - 플라보노이드: 퀘르세틴, 루틴, 카테킨 등은 항산화, 항염증, 항암 효과가 있습니다. - 유기산: 시트르산, 말산, 타르타르산 등은 소화 촉진, 피로 해소 효과가 있습니다. - 비타민: 비타민 C, E, A 항산화, 면역력 증진, 시력 보호 효과가 있습니다. -..
