소귀나무 성분 효능 부작용 먹는법
소귀나무 Myrica rubra는는 참나무목 소귀나무과에 속하는 식물로 암수딴그루이며, 제주도 한라산의 남쪽 산기슭에서 자라는 상록의 활엽교목입니다. 소귀나무의 잎, 열매, 껍질, 줄기 등에는 다양한 화학물질이 함유되어 있으며, 이들은 식용, 약용, 염료용, 조경수 등으로 활용됩니다. 소귀나무 성분 소귀나무의 성분은 다음과 같습니다. 1. 폴리페놀 - 폴리페놀은 식물에서 합성되는 대사산물로, 산화스트레스로부터 세포를 보호하고 염증을 억제하는 등의 생리활성을 가지고 있습니다. - 탄닌: 소귀나무의 껍질, 줄기, 잎에 함유된 폴리페놀 중 하나로, 항산화, 항염, 항균 효과가 있습니다. 탄닌은 피부 질환, 위장장애, 출혈 등에 사용될 수 있습니다. - myricetin, myricanol, myricadiol..
삼백초 성분 효능 부작용 먹는법
삼백초 Saururus chinensis는 삼백초과에 속하는 다년생 초본 식물입니다. 한국, 중국, 일본 등 동아시아 전역에 분포하며, 한국에서는 강원도, 경상북도, 충청북도 등지에서 자생하고 있습니다. 삼백초는 7~8월에 흰색 꽃이 피며, 뿌리와 줄기에 약효가 있습니다. 삼백초의 주요 성분은 플라보노이드, 페놀 화합물, 사포닌, 다당류 등입니다. 이러한 성분들은 항산화, 항염증, 항암, 혈액 순환 개선, 혈당 조절, 장 건강 개선 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 삼백초 성분 삼백초의 주요 성분은 다음과 같습니다. 1. 플라보노이드: 하이퍼오이드 Hyperoside, 이소케르시트린 Isoquercitrin, 케르세틴 Quercetin, 사우치논 Sauchinone 등이 대표적입니다. 플라보노이..
싸리나무 성분 효능 부작용 먹는법
싸리나무는 콩과에 속하는 낙엽활엽수로, 학명은 Lespedeza bicolor입니다. 한국, 중국, 일본 등 동아시아에 분포하며, 한국에서는 전국의 산과 들에서 자생하고 있습니다. 키는 1~2m 정도로 자라며, 줄기는 가늘고 곧게 뻗습니다. 잎은 어긋나게 달리며, 3~5개의 작은 잎으로 이루어져 있습니다. 꽃은 7~8월에 흰색 또는 분홍색으로 피며, 꽃이 모여서 총상꽃차례를 이루고 있습니다. 열매는 협과로, 9~10월에 익습니다. 싸리나무는 한방에서 약재로 사용되어 왔습니다. 싸리나무의 잎, 줄기, 뿌리를 모두 약재로 사용할 수 있으며, 주로 이뇨, 진통, 항염증 등의 효능이 있습니다. 싸리나무 성분 싸리나무의 주요 성분은 다음과 같습니다. - Eriodictyol은 플라보노이드의 일종으로, 항산화, 항..