애기풀 성분 효능 부작용 먹는법 원지 과자금
애기풀은 한국, 일본, 중국 등 동아시아에 분포하는 여러해살이풀로, 학명은 Polygala japonica입니다. 애기풀은 원지, 과지금으로도 불립니다. 애기풀은 키가 10~20cm 정도이며, 잎은 타원형 또는 긴 타원형으로 길이가 2~5cm 정도입니다. 꽃은 5월~6월에 피고, 연한 보라색을 띠며, 잎겨드랑이에 1~3개씩 달립니다. 애기풀의 성분 애기풀의 주요 성분은 다음과 같습니다. - Kaempferol: 플라보노이드의 일종으로, 항산화, 항염증, 항암 등의 효능이 있습니다. - Astragalus: 트리테르펜 사포닌의 일종으로, 면역력 증진, 항염증, 항암 등의 효능이 있습니다. - Polygalasaponins: 애기풀에서만 발견되는 사포닌으로, 항산화, 항염증, 항암 등의 효능이 있습니다. -..
멀구슬나무 성분 효능 부작용 먹는법 고련피 천련자
멀구슬나무는 멀구슬나무과에 속하는 낙엽교목으로, 학명은 Melia azedarach L.입니다.입니다 한국, 일본, 중국 등 동아시아에 분포하며, 높이는 15~20m까지 자랍니다. 멀구슬나무는 잎이 깃털 모양으로 갈라진 것이 특징입니다. 잎은 길이가 25~90cm이고, 작은잎은 달걀형 또는 타원형으로 가장자리에 톱니가 있습니다. 꽃은 5월에 피고, 연한 보라색을 띠며, 잎겨드랑이에 원추꽃차례를 이루면서 달립니다. 열매는 핵과로, 9월에 황색을 띠면서 익습니다. 멀구슬나무는 약용으로 사용되며, 한방에서는 고련피나 천련자라고 부르기도 합니다. 멀구슬나무 성분 멀구슬나무의 주요 성분은 다음과 같습니다. - β-Sitosterol은 식물성 스테롤의 일종으로, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. - Ca..
소철 열매 성분 효능 부작용 먹는법
소철 Cycas revoluta Thunb 열매는 소철과에 속하는 소철의 열매입니다. 소철은 한국, 일본, 중국 등 동아시아에 분포하는 상록성 관목으로, 열매는 둥근 모양으로 지름이 약 2cm 정도입니다. 씨는 식용이나 약용으로 이용되며, 잎은 말려서 광주리 등을 만드는 데 이용합니다. 소철 열매의 성분 소철 열매의 성분은 다음과 같습니다. - 탄수화물: 70% - 단백질: 10% - 지방: 10% - 비타민: 비타민 C, 비타민 E, 비타민 K - 미네랄: 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨 - Palmitic acid는 포화 지방산의 일종으로, 식물성 기름과 동물성 지방에서 발견됩니다. Palmitic acid는 피부와 모발의 건강을 유지하는 데 도움이 되며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 도움이 될 수 ..
석위 성분 효능 부작용 먹는법
석위 Pyrrosia lingua는 고란초과에 속하는 착생 양치류의 한 종으로, 중국, 동남아시아에서부터 일본, 대만, 중국에 이르는 지역에서 볼 수 있습니다. 석위의 전초는 사포닌saponin, 안트라퀴논anthraquinones, 탄닌tannin, hopene-b, β-sitosterol 등을 함유하고 있습니다. 또한 fumaric acid, caffeic acid, isomangiferin 등의 결정성분도 분리되었습니다. 석위는 동의보감에서 설열, 이수, 통림배석, 청폐, 지혈 등의 효능을 가진다고 기록되어 있습니다. 임병으로 인한 통증, 혈뇨, 요로결석, 신염, 자궁출혈, 세균성설사, 폐열로 인한 해수, 만성기관지염, 창상, 옹저 등을 치료하는데 사용되기도 합니다. 석위의 잎은 4.5-9g을 달여..
일엽초 성분 효능 부작용 먹는법
일엽초 Lepisorus thunbergianus는 동아시아에 분포하는 다년생 초본 식물로, 고사리목 고란초과에 속합니다. 잎이 한 장씩 홑잎으로 나오기 때문에 일엽초라고 불립니다. 축축하고 그늘진 바위나 오래된 나무 표면에 붙어 자라며, 전초를 약용으로 사용합니다. 일엽초에는 폴리페놀과 같은 강력한 항산화 성분이 다량 함유되어 있어, 항암, 항염, 혈관 건강, 혈당 조절, 면역력 증진, 피로 해소 등의 효능이 있습니다. 일엽초는 차로 끓여 마시거나 즙을 짜서 마시거나 요리에 사용할 수 있습니다. 일엽초 성분 일엽초는 한국, 중국, 일본 등 동아시아에 분포하는 다년생 초본 식물입니다. 일엽초의 주요 성분은 다음과 같습니다. - 카페산 Caffeic acid 은 항산화, 항염, 항암 등의 효능이 있습니다...