오동나무 성분 효능 부작용
오동나무 Paulownia coreana는 한국 원산의 꿀풀목 오동나무과의 겨울에 잎이 지는 낙엽수입니다. 붉동나무, 오동이라고도 합니다. 오동나무의 성분 오동나무의 잎, 열매, 껍질 등에는 다양한 성분과 효능이 있습니다. 예를 들면, - 잎: 우루 소릭산, 글루코시드, 폴리페놀 catechin, epicatechin, apigenin, luteolin, taxifolin, phenolic acid 등이 함유되어 있으며, 창상출혈, 정창, 옹종 빈혈, 고혈압, 당뇨병, 탈모, 치질 등의 등에 치료 효과가 있습니다. - 열매: 에리오 스테아린 산, 지방산, 플라보노이드, 알칼로이드 카페인산(caffeic acid), 나린게닌(naringenin), 카에르페르롤(kaempferol), 아피게닌(apigeni..
갓(채소) 성분 효능 부작용 갓김치
갓(Brassica juncea)은 배추과에 속하는 채소로, 한국, 중국, 일본 등에서 널리 재배되고 있습니다. 갓은 다양한 성분을 함유하고 있어 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 여수 돌산 갓이 유명합니다. 갓의 성분 갓은 다양한 성분을 함유하고 있으며, 그 중에서도 다음과 같은 성분들이 주목받고 있습니다. 갓의 주요 성분은 다음과 같습니다. - 수분: 갓은 수분이 90% 이상으로 구성되어 있습니다. - 단백질: 갓은 단백질이 풍부하여 근육 형성에 도움이 됩니다. - 식이섬유: 갓은 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 도움이 됩니다. - 비타민: 갓은 비타민 A, C, E, K 등이 풍부하여 피로 해소, 항산화, 면역력 강화 등에 도움이 됩니다. - 미네랄: 갓은 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨 등이 풍..
측백나무 효능 부작용 먹는법 백자인
측백나무 Platycladus orientalis는 구과식물의 하나로 측백나무속(Platycladus)의 유일한 종입니다. 중국 북부가 원산지로, 한국, 일본, 인도, 이란 등 다양한 아시아 지역에서 자생합니다. 측백나무 성분 측백나무의 잎과 열매는 한약재로 사용되며, 다음과 같은 성분들이 함유되어 있습니다. - 정유: 측백나무 잎에는 약 1% 정도의 정유가 들어 있습니다. 정유에는 히노기티올, 투젠, 투우존, 펜촌, 핀넨, 캐리오필렌 등의 향기 성분이 포함되어 있습니다. 정유는 가래를 없애주고 기침을 가라앉히는 효능이 있으며, 항균, 항염증, 항산화 작용을 가집니다. - 플라보노이드: 측백나무 잎에는 약 1.72% 정도의 플라보노이드가 들어 있습니다. 플라보노이드에는 쿠에르시트린, 케르세틴 등의 성분이..
