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토란 효능 부작용 먹는법 토란 Colocasia esculenta은 천남성과에 속하는 식물로, 알뿌리를 식용으로 사용합니다. 토란의 성분 토란의 주요 성분은 다음과 같습니다. 1. 뮤틴 토란의 알뿌리에는 뮤틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 뮤틴은 점액질로, 위벽을 보호하고, 소화액의 분비를 촉진하는 작용이 있습니다. 2. 식이섬유 토란의 알뿌리에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 장운동을 활발하게 하고, 변비를 예방하는 작용이 있습니다. 3. 비타민 토란의 알뿌리에는 비타민 B1, B2, C 등이 함유되어 있습니다. 비타민 B1은 피로 해소에 도움이 되고, 비타민 B2는 피부 건강에 도움이 됩니다. 비타민 C는 항산화 작용을 합니다. 4. 미네랄 토란의 알뿌리에는 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등이 함유되어 있습니다...
할미꽃 효능 부작용 먹는법 할미꽃 Pulsatilla Koreana은 미나리아재비과에 속하는 여러해살이 풀로, 한반도 전역 산지에 분포합니다. 할미꽃의 뿌리와 전초에는 다양한 성분들이 함유되어 있으며, 이들은 피부, 심장, 항암 등에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 하지만 할미꽃은 유독식물로서 과다 복용하거나 잘못 사용하면 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 할미꽃의 성분 할미꽃의 주요 성분은 다음과 같습니다: - 사포닌: 사포닌은 식물의 뿌리, 줄기, 잎, 꽃 등에 함유되어 있는 화합물로, 거품을 내는 성질이 있습니다. 사포닌은 피부를 건강하고 유연하게 유지하며, 항염증, 항균, 항암 등의 작용을 합니다. 할미꽃 뿌리에는 사포닌이 약 9% 함유되어 있으며, 이것을 가수 분해하면 triterpenoid형인 ge..
바세린 효능 부작용 유통기간 바세린은 석유에서 여러 가지 기름을 걸러내고 남은 부산물로 백색 또는 연한 황색의 젤리 형태를 이루고 있습니다. 이 성분은 페트롤라툼이라고도 하며, 피부 보습과 보호, 상처 치유, 립 케어 등에 사용됩니다. 바세린의 효능 바세린의 효능은 다음과 같습니다: 1. 보습 효과: 바세린은 피부 표면에 수분을 유지시켜 주는 보습 효과가 있습니다. 건조한 피부를 촉촉하게 유지하여 건조함을 완화하고 탄력을 높이는 데 도움을 줍니다. 2. 보호 효과: 바세린은 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 데 효과적입니다. 피부 표면에 얇은 보호막을 형성하여 외부 환경으로부터 오는 자극이나 건조함을 줄이고 피부를 보호해 줍니다. 3. 촉진 효과: 바세린은 피부의 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 작은 상처나 긁힌 부위에 적..
인동덩굴 효능 부작용 먹는법 금은화 인동덩굴 Lonicera japonica은 인동과에 속하는 덩굴성 낙엽관목으로, 한반도 각처의 산과 들의 양지바른 곳에 흔히 자라는 식물입니다. 인동덩굴은 "겨우살이덩굴", "금은등", "금은화", "인동", "인동초" 등으로도 불립니다. 인동덩굴의 꽃은 처음에는 하얀색이지만 시간이 지나면 노란색으로 변하며, 향기가 좋고 꿀이 많습니다. 인동덩굴의 잎과 줄기는 가을과 겨울에 채취하여 말린 후 약용으로 사용됩니다. 인동덩굴은 항산화, 항염, 항당뇨, 기관지, 폐에 효능이 있습니다. 인동덩굴의 성분 인동덩굴의 성분은 다음과 같습니다. - 플라보노이드류: 인동덩굴의 잎에는 lonicerin, 즉 luteolin-7-rhamno-glucoside와 luteolin 등의 플라보노이드류가 함유되어 있습니다. 플라보..
목련나무 껍질 후박 성분 효능 부작용 먹는법 후박 Magnolia bark은 목련과의 중국목련나무나 일본목련나무의 줄기나 뿌리껍질을 말린 것입니다. 후박의 성분 후박은 다음과 같은 성분과 효능을 가지고 있습니다. 후박에는 리그난류, 플라보노이드, 정유류, 테르페노이드 등의 화합물이 함유되어 있습니다. 특히 마그놀롤과 호노키올이라는 성분은 항균, 항염, 항암, 항알레르기 등의 작용을 합니다. - 정유: β-오이데스몰, α-피넨, β-피넨, 캄펜, 리모넨 등 - 알칼로이드: 마그노쿠라린, 마그노플로린 등 - 페닐 화합물: 마그놀롤, 호노키올 등 이러한 성분들은 후박의 효능과 약리에 영향을 미칩니다. - 마그놀롤과 호노키올은 항균, 항염, 항알러지, 항궤양 등의 작용을 합니다. - β-오이데스몰은 항히스타민 작용을 합니다. - 마그노쿠라린은 근육 이완 ..