목련나무 껍질 후박 성분 효능 부작용 먹는법

후박 Magnolia bark은 목련과의 중국목련나무나 일본목련나무의 줄기나 뿌리껍질을 말린 것입니다.

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후박의 성분

 

후박은 다음과 같은 성분과 효능을 가지고 있습니다.

후박에는 리그난류, 플라보노이드, 정유류, 테르페노이드 등의 화합물이 함유되어 있습니다.

특히 마그놀롤과 호노키올이라는 성분은 항균, 항염, 항암, 항알레르기 등의 작용을 합니다.

- 정유: β-오이데스몰, α-피넨, β-피넨, 캄펜, 리모넨 등

- 알칼로이드: 마그노쿠라린, 마그노플로린 등

- 페닐 화합물: 마그놀롤, 호노키올 등

이러한 성분들은 후박의 효능과 약리에 영향을 미칩니다.

- 마그놀롤과 호노키올은 항균, 항염, 항알러지, 항궤양 등의 작용을 합니다.

- β-오이데스몰은 항히스타민 작용을 합니다.

- 마그노쿠라린은 근육 이완 작용을 합니다.

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후박의 효능

 

후박은 목련과의 나무로, 줄기껍질을 약재로 쓰는데요. 후박의 주요 효능은 다음과 같습니다:

1. 위장 건강 개선:

후박은 기의 순환을 원활하게 하여 소화불량, 복부팽만, 변비 등을 개선해 줍니다.또한 위액 분비를 억제하고 항궤양 작용을 하여 위궤양에 도움이 됩니다.

2. 항염 작용:

후박은 항염, 진통, 평활근 조절 등의 약리 효능이 있어서 각종 염증성 질환에 효과가 있습니다.

예를 들어, 기관지염, 장염, 잇몸염 등에 사용할 수 있습니다.

3. 항알레르기 작용:

후박에는 β-오이데스몰이라는 성분이 있어서 항히스타민 작용을 하여 알레르기 증상을 완화해 줍니다.예를 들어, 알레르기 천식, 비염, 피부염 등에 도움이 됩니다.

4. 항궤양 작용:

후박은 위액 분비를 억제하고 항궤양 작용을 하여 위궤양에 도움이 됩니다.

또한 궤양이 있는 쥐에게 후박 추출물을 투여하면 궤양을 뚜렷하게 억제하는 것으로 보고되었습니다.

5. 항균 작용:

후박은 황색포도상구균, 폐렴쌍구균, 이질간균, 티푸스균, 부티푸스균, 대장균, 녹농간균 등 다양한 균에 대한 강력한 억제작용이 있습니다.

또한 후박의 마그놀롤과 호노키올 성분은 충치 유도 변형 연쇄 상구균에 대해 신속한 살멸 작용이 있어서 구강 건강에 특히 좋습니다.

6. 진통 작용:

후박은 항염, 진통, 평활근 조절 등의 약리 효능이 있어서 각종 통증에 효과가 있습니다.

예를 들어, 곽란으로 인한 전근, 복통, 두통 등에 사용할 수 있습니다.

7. 항산화 작용:

후박은 항산화 성분으로 마그놀롤과 호노키올을 함유하고 있습니다.

이러한 성분들은 자유 산소뿐만 아니라 질소 화합물로부터 생기는 산화 스트레스를 억제하고 세포 손상을 방지하는 역할을 합니다.

8. 항암 작용:

후박은 항암 성분으로 마그놀롤과 호노키올을 함유하고 있습니다.

이러한 성분들은 암세포의 증식을 억제하고, 자살을 유도하고, 혈관 신생을 억제하고, 전이를 방지하는 역할을 합니다.

예를 들어, 대장암, 유방암, 간암, 폐암, 림프종 등에 효과가 있습니다.

9. 면역력 증진:

후박은 면역 조절 성분으로 마그놀롤과 호노키올을 함유하고 있습니다.

이러한 성분들은 면역세포의 활성화를 촉진하고, 염증성 사이토카인의 분비를 조절하고, 면역 글로불린의 생성을 증가시키는 역할을 합니다.

예를 들어, 감기, 독감, 바이러스 감염 등에 효과가 있습니다.

 

10. 피부 건강 개선:

후박은 피부 건강 성분으로 마그놀롤과 호노키올을 함유하고 있습니다.

이러한 성분들은 피부의 수분 보유력을 증가시키고, 콜라겐 합성을 촉진하고, 피부의 탄력을 개선하는 역할을 합니다.

또한 피부염, 습진, 알레르기 피부염 등에 효과가 있습니다.

11. 호흡기 건강:

후박은 기관지 평활근의 경련을 억제하고, 기침을 멎게 하고, 가래를 배출하고, 알레르기 반응을 억제합니다.

기침, 천식, 폐렴, 감기 등에 효과적입니다.

12. 구강 건강:

후박은 충치 유도 변형 연쇄 상구균에 대해 살균 작용을 하고, 잇몸 염증을 완화하고, 입냄새를 제거합니다.

충치, 치주질환, 잇몸질환 등에 효과적입니다.

13. 혈액 순환을 개선:

후박에는 테르페노이드 성분이 있습니다. 이 성분은 혈관을 확장하고, 혈액 응고를 방지하고, 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.

후박은 혈전증, 동맥경화증, 고혈압 등에 효과적인 혈액 순환 개선제로 사용될 수 있습니다.

14. 혈압을 낮춤:

후박에는 마그놀롤과 호노키올이라는 성분이 있습니다.

이 성분은 혈관을 이완시키고, 심장 박동수를 감소시키고, 심장 근육의 수축력을 감소시킵니다.

후박은 고혈압이나 심장부전 등에 효과적인 혈압 강하제로 사용될 수 있습니다.

15. 혈당을 조절:

후박에는 카테킨과 플라보놀이라는 성분이 있습니다.

이 성분은 인슐린의 분비와 작용을 촉진하고, 당뇨병 합병증을 예방하고, 췌장 기능을 보호합니다.

후박은 당뇨병이나 저혈당 등에 효과적인 혈당 조절제로 사용될 수 있습니다.

16. 노화를 예방:

후박에는 비타민 C와 같은 강력한 항산화제가 함유되어 있습니다.

이 성분은 자유 산소 라디칼과 결합하여 노화를 예방하고, 면역력을 증진하며, 혈관 건강을 개선합니다.

후박은 노화와 관련된 질환에 효과적인 항산화제로 사용될 수 있습니다.

17. 불안과 스트레스를 완화:

후박에는 리그난류와 정유류 성분이 있습니다.

이 성분은 중추신경계를 억제하고, 신경전달물질의 균형을 조절하며, 감정을 안정시킵니다.

후박은 불안, 우울, 스트레스 등에 효과적인 진정제로 사용될 수 있습니다.

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후박의 부작용

 

후박의 부작용은 다음과 같습니다.

- 위장장애:

후박은 소화를 돕는 효과가 있지만, 과다하게 복용하면 위장관에 자극을 줄 수 있습니다.

위염, 위궤양, 식도염, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

- 출혈:

후박은 혈액 응고를 방지하는 효과가 있지만, 이는 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

특히 혈액 응고 장애가 있는 사람이나 항응고제를 복용하는 사람은 주의해야 합니다.

- 알레르기:

후박은 피부에 접촉하거나 섭취하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

피부 발진, 가려움, 붓기, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

- 호르몬 간섭:

후박은 자궁수축을 촉진하는 효과가 있지만, 이는 임신이나 수유 기간에 문제를 일으킬 수 있습니다.

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후박의 먹는 방법

 

후박의 복용 방법은 다음과 같습니다.

- 복용량:

후박은 하루에 1~2g 정도를 복용하는 것이 적절합니다. 과다하게 복용하면 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.

- 후박차:

후박나무 수피를 말려 만든 후박을 달여 만든 약차예요.

후박차는 위장운동 개선, 호흡기 건강, 또한 구강 건강에 특히 효과적이에요! 하지만 임산부는 절대 복용을 피해 주세요!후박 20g을 물 2L에 넣고 끓여서 2~3회 나누어 마시면 됩니다.

- 후박환:

후박을 가루로 만들어서 복용하는 방법이에요. 후박환은 흉복만통, 변비, 기침, 숨참 등에 효과가 있어요!

하지만 임산부는 절대 복용을 피해 주세요!후박 10g을 가루로 만들어서 하루에 3회씩 복용하면 됩니다.

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후박은 적절하게 복용하면 건강에 도움이 되지만, 과다하게 복용하면 오히려 건강에 해를 입힐 수 있습니다.

따라서 후박을 복용할 때는 반드시 전문가와 상담하시고, 복용량과 기간을 잘 지켜주시기 바랍니다.

https://herba.kr/boncho/?m=view&t=dict&id=42146

후박(厚朴) - 한약자원연구센터

한국한의학연구원 한약자원연구센터

http://chuckchuck.kr/ab-1124-182?PB_1461302712=9

후박나무 껍질 효능과 부작용 - 막걸리 만드는법

후박나무 껍질 효능과 부작용 - 막걸리 만드는법 - 통합건강 > 건강정보 > 척척의원·한의원

http://www.hcnews.or.kr/news/9729

후박나무 효능과 섭취시 주의사항

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http://foodtoday.or.kr/mobile/article.html?no=105485

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[푸드투데이] 제대로 알고 먹는 약재 상식 - 후박 (厚朴)

http://www.allpassbio.com/pages/board/view.php?board_sid=11&data_sid=361&page_num=&skey=&sval=

[한약(생약) 정보] 후박, 厚朴, Magnoliae Cortex

올패스바이오

https://www.youtube.com/watch?v=GkEId_6QBOk

후박나무-이 약초를 알면 당신도 약초전문가! 고혈압에 혈압 ...

후박 에탄올 추출물의 불안 및 인지기능에 대한 효과

https://www.jikm.or.kr/upload/pdf/jikm-36-4-507.pdf

https://kiss16.kstudy.com/xml/6138/30776/2i000110/2i000110.html

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https://mdtoday.co.kr/news/view/179582639218946

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http://www.womansense.org/17756

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≪womansense.org≫ 송봉근 교수의 한방 클리닉 ‘후박나무’

https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART001359073

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http://www.bosa.co.kr/news/articleView.html?idxno=2064021

전남도, 항생제나무 '후박' 확대 조성한다 ...

전남도, 항생제나무 ‘후박’ 확대 조성한다 - 의학신문

https://www.kmcric.com/database/herb_list?id=110&search_word=%ED%9B%84%EB%B0%95#herbInfo 

후박 厚朴 ※ 생약 정보 공유 시 출처

한의약융합연구정보센터

http://jdm0777.com/jdm/hoobaknamu.htm

≪ 후박나무 무엇인가?

≪ 후박나무 무엇인가?

http://www.knnews.co.kr/news/articleView.php?idxno=351949

[약용식물] (54)후박

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