덜꿩나무 효능 부작용 먹는법

덜꿩나무 Viburnum erosum Thunb는 산분꽃나무속에 속하는 낙엽관목이며, 5월에 흰색의 꽃을 피우고 가을에는 빨간색의 열매를 맺습니다.

이름은 들꿩이 좋아한다고 해서 붙여졌다고 합니다.

덜꿩나무와 비슷한 나무로는 가막살나무가 있는데, 꽃으로는 구별하기 어렵고 잎의 모양과 색깔로 구별할 수 있습니다.

덜꿩나무의 잎에는 arbutin과 coumarin계 성분이 들어 있고, gallic acid, catechin, epicatechin, dihydrokaempferol, eriodictyol, taxifolin, quercitrin 등 6종의 플라보노이드 화합물과 amentoflavone과 hinokifalvone 등 biflavonoid 화합물이 들어 있습니다.

덜꿩나무는 항염증, 항균, 항산화, 항알레르기, 면역조절 등의 약리작용을 가지고 있으며, 피부염, 탈모, 비만 등에 사용될 수 있습니다.

하지만 과다복용하면 부작용으로 인해 신장손상이나 간독성을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=pDqcb41styc 

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덜꿩나무 효능

 

덜꿩나무에 대한 약리작용과 효능에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다.

1. 항염증 작용:

덜꿩나무 잎의 추출물은 인체의 염증 반응을 조절하는 세포인 매크로파지의 활성을 억제하고, 염증 매개체인 TNF-α와 IL-6의 분비를 감소시킵니다.

또한, 덜꿩나무 잎의 추출물은 피부염 모델에서 염증 증상을 완화시키고, 피부의 수분 함량을 증가시킵니다.

이러한 항염증 작용은 덜꿩나무 잎에 함유된 플라보노이드 성분들이 주로 관여한다고 추정됩니다.

2. 항균 작용:

덜꿩나무 잎의 추출물은 여러 종류의 박테리아와 진균에 대해 항균 활성을 나타냅니다.

특히, 덜꿩나무 잎의 추출물은 구강 내에 존재하는 치주병균인 Porphyromonas gingivalis와 Fusobacterium nucleatum에 대해 강력한 항균 활성을 보여줍니다.

이러한 항균 작용은 덜꿩나무 잎에 함유된 arbutin 성분이 주로 관여한다고 추정됩니다.

3. 항산화 작용:

덜꿩나무 잎의 추출물은 체내에서 산화 스트레스를 유발하는 활성산소를 제거하고, 산화적 손상을 입은 세포를 보호하는 항산화 활성을 나타냅니다.

또한, 덜꿩나무 잎의 추출물은 피부에서 자외선에 의해 발생하는 산화 스트레스를 억제하고, 콜라겐과 엘라스틴과 같은 피부 탄력 성분들의 분해를 방지합니다.

이러한 항산화 작용은 덜꿩나무 잎에 함유된 biflavonoid 성분들이 주로 관여한다고 추정됩니다.

4. 항알레르기 작용:

덜꿩나무 잎의 추출물은 알레르기 반응을 유발하는 IgE 항체의 생성을 억제하고, 알레르기 매개체인 histamine과 leukotriene의 분비를 감소시킵니다.

또한, 덜꿩나무 잎의 추출물은 알레르기 증상으로 인해 손상된 기도 점막을 회복시키고, 기도 저항을 감소시킵니다.

이러한 항알레르기 작용은 덜꿩나무 잎에 함유된 quercitrin 성분이 주로 관여한다고 추정됩니다.

5. 면역조절 작용:

덜꿩나무 잎의 추출물은 면역계의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 T 세포와 B 세포의 활성을 조절합니다.

또한, 덜꿩나무 잎의 추출물은 면역 반응을 촉진하는 세포인 덴드리틱 세포의 성숙을 촉진하고, 면역 반응을 억제하는 세포인 조절 T 세포의 생성을 증가시킵니다.

이러한 면역조절 작용은 덜꿩나무 잎에 함유된 amentoflavone 성분이 주로 관여한다고 추정됩니다.

6. 피부미백 효과:

덜꿩나무 잎의 추출물은 피부에서 색소를 생성하는 효소인 티로시나제의 활성을 억제하고, 색소를 분해하는 효소인 카테콜옥시다제의 활성을 증가시켜 피부미백 효과를 나타냅니다.

이러한 피부미백 효과는 덜꿩나무 잎에 함유된 arbutin 성분이 주로 관여한다고 추정됩니다.

7. 탈모 예방 및 모발생장 촉진 효과:

덜꿩나무 잎의 추출물은 모발 생장을 조절하는 호르몬인 디하이드로테스토스테론 (DHT)의 생성을 억제하고, 모발 생장을 촉진하는 호르몬인 베타-카테닌 (β-catenin)의 발현을 증가시켜 탈모를 예방하고 모발생장을 촉진합니다.

이러한 탈모 예방 및 모발생장 촉진 효과는 덜꿩나무 잎에 함유된 taxifolin 성분이 주로 관여한다고 추정됩니다.

8. 비만 치료 효과:

덜꿩나무 잎의 추출물은 지방세포의 생성과 분화를 억제하고, 지방세포의 분해를 촉진하여 비만 치료 효과를 나타냅니다.

또한, 덜꿩나무 잎의 추출물은 혈당 수준을 조절하는 인슐린의 분비와 작용을 증가시켜 당뇨병과 관련된 비만에도 도움을 줍니다.

이러한 비만 치료 효과는 덜꿩나무 잎에 함유된 eriodictyol 성분이 주로 관여한다고 추정됩니다.

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덜꿩나무에 대한 부작용

 

덜꿩나무는 독이 없고, 아직까지 부작용에 대한 보고는 없다고 합니다.

하지만 과다복용하면 신장손상이나 간독성을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

또한, 임신부나 수유부는 덜꿩나무를 복용하지 않는 것이 좋습니다.

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덜꿩나무를 먹는 방법

 

덜꿩나무를 먹는 방법은 다음과 같습니다.

- 덜꿩나무 잎은 말린 것을 기준으로 한번에 8그램에서 15그램을 달여서 복용합니다.

물에 달여서 마시거나, 캡슐이나 정제 형태로 구입할 수도 있습니다.

- 덜꿩나무 열매는 신선하게 먹거나, 말려서 차로 우려서 마시거나, 잼이나 와인 등으로 가공할 수 있습니다.

열매에는 비타민 C와 철분이 풍부하며, 어혈이나 부기, 이질 등에 도움이 됩니다.

- 덜꿩나무 줄기는 말려서 차로 우려서 마시거나, 가루로 만들어 복용할 수 있습니다.

줄기에는 항염증 성분이 들어 있으며, 관절염이나 근육통에 도움이 됩니다.

https://www.youtube.com/watch?v=yF9p2B5KqO0 

http://jdm0777.com/jdm/gamaksal.htm

≪ 가막살나무(덜꿩나무) 무엇인가?

https://www.dbpia.co.kr/journal/articleDetail?nodeId=NODE09995917 

덜꿩나무(Viburnum erosum)줄기로부터 이차대사산물의 분리 및 동정 | DBpia

https://www.dbpia.co.kr/journal/detail?nodeId=T15772873 

덜꿩나무 잎에서 분리된 화합물의 타이로시네이즈 저해활성 연구 | DBpia

https://www.dbpia.co.kr/journal/articleDetail?nodeId=NODE08002554 

Secondary metabolites from the stem of Viburnum erosum | DBpia

https://m.blog.naver.com/dongmu61/220075184934

덜꿩나무 효능과 부작용, 주의사항

http://www.gyns.co.kr/bbs/board.php?bo_table=news&wr_id=1925 

기획 [몸에 좋은 약초] (1) 가막살이 나무