가막살나무 Viburnum dilatatum는 산분꽃나무속에 속하는 낙엽활엽관목이며, 5~6월에 흰색의 꽃을 피우고 9~10월에는 붉은색의 열매를 맺습니다.
이름은 가막살이라는 새가 좋아한다고 해서 붙여졌다고 합니다.
가막살나무와 비슷한 나무로는 덜꿩나무가 있는데, 꽃으로는 구별하기 어렵고 잎의 모양과 색깔로 구별할 수 있습니다.
가막살나무의 잎에는 arbutin, coumarin, gallic acid, catechin, epicatechin, dihydrokaempferol, eriodictyol, taxifolin, quercitrin 등의 성분이 들어 있습니다.
가막살나무는 항염증, 항균, 항산화, 항알레르기, 면역조절 등의 약리작용을 가지고 있으며, 피부염, 탈모, 비만 등에 사용될 수 있습니다.
하지만 과다복용하면 부작용으로 인해 신장손상이나 간독성을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
https://ko.wikipedia.org/wiki/%EA%B0%80%EB%A7%89%EC%82%B4%EB%82%98%EB%AC%B4
https://www.youtube.com/watch?v=fp9fjBfdPlc
https://www.youtube.com/watch?v=w7Ubd5f3JfU
가막살나무 효능
가막살나무에 대한 효능은 다음과 같습니다.
1. 항염증:
가막살나무 잎 추출물은 소염 작용을 가지며, 관절염이나 근육통에 도움이 됩니다.
또한, 가막살나무 열매 추출물은 피부염이나 과민성 피부염에도 효과적입니다.
2. 항균:
가막살나무 잎 추출물은 여러 종류의 박테리아와 진균에 대해 항균 작용을 보이며, 특히 치주염이나 구강염에 유용합니다.
3. 항산화:
가막살나무 열매 추출물은 강력한 항산화 성분으로서 자유기에 의한 세포손상을 방지하고 노화를 지연시킵니다.
또한, 혈관 건강 개선과 면역력 강화에도 기여합니다.
4. 항알레르기:
가막살나무 열매 추출물은 알레르기 반응을 억제하고 염증성 사이토카인의 분비를 감소시킵니다.
이는 아토피 피부염이나 알레르기성 비염 등에 도움이 됩니다.
5. 면역조절:
가막살나무 열매 추출물은 면역세포의 활성화와 조절을 돕습니다.
이는 면역계의 균형을 유지하고 감기 등의 감염병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
https://www.youtube.com/watch?v=pDqcb41styc
가막살나무 부작용
가막살나무는 일반적으로 안전하게 사용할 수 있으나, 과다복용하면 신장손상이나 간독성을 유발할 수 있습니다.
또한, 가막살나무에 포함된 coumarin은 혈액응고를 방해하므로, 혈액응고 장애가 있는 사람이나 항응고제를 복용하는 사람은 주의해야 합니다.
가막살나무 먹는 방법
가막살나무를 먹는 방법은 다음과 같습니다.
- 가막살나무 잎은 말린 것을 기준으로 한번에 8그램에서 15그램을 달여서 복용합니다.
물에 달여서 마시거나, 캡슐이나 정제 형태로 구입할 수도 있습니다.
- 가막살나무 열매는 신선하게 먹거나, 말려서 차로 우려서 마시거나, 잼이나 와인 등으로 가공할 수 있습니다.
열매에는 비타민 C와 철분이 풍부하며, 어혈이나 부기, 이질 등에 도움이 됩니다.
- 가막살나무 줄기는 말려서 차로 우려서 마시거나, 가루로 만들어 복용할 수 있습니다.
줄기에는 항염증 성분이 들어 있으며, 관절염이나 근육통에 도움이 됩니다.
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가막살나무 효능과 부작용, 주의사항-2 : 네이버 블로그.
https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=dongmu61&logNo=220144484115.
https://www.reseat.or.kr/portal/bbs/B0000261/view.do?nttId=190624&menuNo=200019
https://patents.google.com/patent/KR101398392B1/ko
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