황벽나무 효능 부작용 먹는법 베르베린

황벽나무 Phellodendron amurense는 운향과의 낙엽교목으로, 나무껍질 안쪽이 노랗다고 하여 붙여진 이름입니다.

황벽나무의 껍질을 황백이라고 하며, 한약재로 사용되기도 합니다.

황벽나무 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전.

https://ko.wikipedia.org/wiki/%ED%99%A9%EB%B2%BD%EB%82%98%EB%AC%B4

황벽나무 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

황벽나무(黃蘗─) - 한국민족문화대백과사전

https://encykorea.aks.ac.kr/Article/E0065147

황벽나무(黃蘗나무)

---

황벽나무

황벽나무의 효능

 

황벽나무의 껍질을 건조한 것을 한약재로 사용하며, 많은 효능이 있습니다. 황벽나무의 효능은 다음과 같습니다.

1. 항산화 작용:

황벽나무에 함유된 플라보노이드와 카테킨은 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다.

항산화 물질은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스로부터 신체를 방어하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 항염증 작용:

황벽나무에 함유된 화합물들은 강력한 항염증 효과를 가지고 있습니다.

특히, 황벽나무에는 바이칼렌, 백련알칼로이드, 플라보노이드 등이 있어 염증을 억제하고 염증 관련 질환의 증상을 완화할 수 있습니다.

3. 항바이러스 작용:

황벽나무에 함유된 베르베린이라는 알칼로이드 성분은 각종 바이러스에 대해 살균하는 작용을 가지고 있습니다.

따라서 감기, 독감, 결핵, 장염 등의 감염성 질환에 효과적입니다.

4. 항암 작용:

일부 연구는 황벽나무의 화합물들이 암 세포의 성장을 억제하고 종양 발생을 억제하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

특히, 바이칼렌이라는 화합물은 항암 작용을 가질 수 있다고 알려져 있습니다.

5. 혈관 건강 개선:

황벽나무는 혈압, 혈당, 혈중 콜레스테롤 등을 조절하는 효과가 있습니다.

이는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 혈관 질환을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다.

6. 면역력 증진:

황벽나무에 함유된 화합물들은 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

면역 기능을 향상시켜 감염과 질병으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 심혈관 건강:

황벽나무는 심장 및 혈관 기능에 유리한 영향을 미칩니다.

혈관 내피세포를 보호하고 혈관의 탄력성을 증가시키며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

8. 인지 건강:

황벽나무는 인지 능력을 개선하는 효과가 있습니다.

이는 기억력, 학습력, 주의력 등의 뇌 기능을 향상시키고, 치매나 알츠하이머병 등의 뇌 질환을 예방할 수 있습니다.

9. 피부 건강:

황벽나무는 피부에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있습니다.

이 성분들은 여드름, 아토피, 피부염 등의 피부 질환을 치료하고 예방하는데 도움이 됩니다.

10. 여성 건강:

황벽나무는 여성의 생리통, 적백대하(赤白帶下), 붕루(膿漏) 등의 질환을 치료하는데 효과적입니다.

또한 고안드로겐혈증(高雄體素血症) 치료에도 도움을 줍니다.

11. 소화 기능 개선:

황벽나무는 소화 효소의 활성화를 촉진하고, 소화 과정을 원활하게 하는데 도움이 됩니다.

이는 소화불량, 복부팽만, 변비 등의 증상을 완화할 수 있습니다.

12. 간 기능 보호:

황벽나무는 간 기능에 유리한 영향을 미칩니다. 간세포를 보호하고 간염을 억제하며 간경화를 예방하는 데 도움이 됩니다.

13. 항알레르기 효과:

황벽나무는 알레르기 반응을 억제하는 효과가 있습니다.

히스타민의 분비를 억제하고 염증 매개체의 생성을 억제하여 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다.

14. 항우울 효과:

황벽나무는 우울증을 개선하는 효과가 있습니다.

신경전달물질인 세로토닌과 도파민의 수준을 증가시켜 기분을 개선하고 스트레스를 줄여줍니다.

황벽나무 껍질 추출물1

https://kr.iherb.com/pr/dr-mercola-berberine-and-micropqq-advanced-90-capsules/84156

Dr. Mercola, Berberine and MicroPPQ Advanced, 캡슐 90정

---

황벽나무 부작용

 

황벽나무는 많은 효능을 가지고 있지만, 부작용과 주의사항도 있습니다.

몸이 찬 사람이나 장 건강이 좋지 않은 사람은 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

또한 임신 중이거나 수유 중인 여성은 복용하지 않는 것이 좋습니다.

황벽나무와 다른 약물이나 보조 영양제를 병용할 때도 주의해야 합니다.

---

황벽나무를 먹는 방법

 

황벽나무를 먹는 방법은 다음과 같습니다.

- 황벽나무 차:

황벽나무를 건조한 후 잎이나 뿌리를 사용하여 차를 만들 수 있습니다.

다음은 황벽나무 차를 만드는 간단한 절차입니다.

    - 건조된 황벽나무 잎이나 뿌리를 준비합니다.

    - 냄비에 물을 끓여 올립니다.

    - 준비한 황벽나무 재료를 냄비에 넣고 15~20분 정도 저온에서 우려냅니다.

    - 차를 거름으로 여과한 후, 따뜻하게 마시거나 냉장하여 차가운 상태로 마실 수 있습니다.

- 황벽나무 추출물:

황벽나무 추출물은 황벽나무의 유효성분을 농축한 형태로 제공됩니다.

이러한 추출물은 보통 액체 형태이며, 제조업체의 지침에 따라 복용하는 것이 좋습니다.

보통 추출물은 물과 함께 섭취되거나 다른 음료나 음식에 혼합하여 복용할 수 있습니다.

- 한약처방:

한의학에서는 황벽나무를 포함한 다양한 약재를 조합하여 처방할 수 있습니다.

이 경우에는 한의학 전문가인 한의사의 처방에 따라 복용해야 합니다.

Swanson, Relora, 250mg, 캡슐 90정

---

황벽나무는 많은 효능을 가지고 있지만, 부작용과 주의사항도 있습니다.

몸이 찬 사람이나 장 건강이 좋지 않은 사람은 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

또한 임신 중이거나 수유 중인 여성은 복용하지 않는 것이 좋습니다.

황벽나무와 다른 약물이나 보조 영양제를 병용할 때도 주의해야 합니다.

G마켓 - 황벽나무 검색결과 (gmarket.co.kr)

G마켓 - 황벽나무 검색결과

 

https://www.youtube.com/watch?v=c8n8LEQgTXE

https://www.youtube.com/watch?v=8KffFZQOtE0

http://jdm0777.com/jdm/hwangbaek.htm

≪ 황백(황경피) 무엇인가?

http://iforest.nfcf.or.kr/forest/secureDN.tdf?board_id=GPB_MATERIALROOM&seq=1205&idx=1

https://nurri.kr/blogPost/ghkdqorskandm

향균 항암 효능이 있는 '황벽 나무'의 효능 알아보기

http://hidream.or.kr/bbs/skin/daerew_snowboard_2/send_print.htm?id=dongeuibogam&no=6128

황백(황벽나무) - [하이드림]

https://www.kmcric.com/_wfajv2

한의약융합연구정보센터

https://www.nongsaro.go.kr/portal/ps/psz/psza/contentSub.ps;jsessionid=1GwmJWx4sKHE47aeCQarkDwPbRahXA4If9IuWfihcCcq36f80wiKOHQViHMtbGa4.nongsaro-web_servlet_engine1?menuId=PS04103&pageIndex=1&pageSize=5&pageUnit=6&cntntsNo=204881&detailSrch=Y&sDtlSrchText=&sType=sCntntsSj&sText=

황벽나무 | 농사로

https://www.google.com/search?q=%ED%99%A9%EB%B2%BD%EB%82%98%EB%AC%B4+&sca_esv=566955665&biw=1360&bih=619&sxsrf=AM9HkKkprLvXOAjKZ8C-FAQLHGiNenJqpQ%3A1695232493015&ei=7TELZZBAzIvaug-uiLCQDg&ved=0ahUKEwjQ6rqU4bmBAxXMhVYBHS4EDOIQ4dUDCBA&uact=5&oq=%ED%99%A9%EB%B2%BD%EB%82%98%EB%AC%B4+&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiDe2ZqeuyveuCmOustCAyBxAjGIoFGCcyBxAjGIoFGCcyBRAAGIAEMgUQABiABDIFEAAYgAQyBBAAGB4yBBAAGB4yBBAAGB4yBBAAGB4yBBAAGB5Iuw9QmAdY7QhwAXgBkAEAmAGLAaABkgKqAQMwLjK4AQPIAQD4AQHCAgoQABhHGNYEGLADwgIGEAAYCBge4gMEGAAgQYgGAZAGBA&sclient=gws-wiz-serp&bshm=rimc/1#ip=1 

황벽나무