소 초유는 소가 출산 후 첫 2~4일 동안 분비하는 젖으로, 인간의 초유보다 면역글로불린과 생장 인자가 훨씬 많이 함유되어 있습니다.
항체 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 (wikipedia.org)
면역글로불린 G - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 (wikipedia.org)
초유의 성분
소 초유의 약리적 성분은 다음과 같습니다.
- 면역글로불린:
면역글로불린은 신체의 면역 체계를 강화하고, 감염과 질병에 대한 저항력을 높여주는 항체입니다.
소 초유에는 IgG, IgA, IgM 등 다양한 종류의 면역글로불린이 들어 있습니다.
소 초유는 인간 초유보다 면역 기능이 4배 더 풍부하다고 알려져 있습니다.
면역글로불린은 장내 및 피부의 유익한 박테리아를 증식시키고, 병원균의 번식을 억제하며, 염증 반응을 감소시킵니다.
- 생장 인자:
생장 인자는 세포의 분열과 분화, 조직의 재생과 복구, 장벽 기능과 장운동 등에 영향을 주는 물질입니다.
소 초유에는 인슐린 유사 생장 인자(IGF), 상피세포 생장 인자(EGF), 신경생장 인자(NGF) 등 다양한 생장 인자가 들어 있습니다.
생장 인자는 신생아의 성장과 발달에 필수적이며, 체중 감량, 피부 치유, 장 건강 등에도 도움이 됩니다.
- 단백질:
소 초유의 단백질 함량은 이후의 젖보다 2배 이상 높으며, 그 중에서도 락토페린, 라이소자임, 라크틴 등의 항균 단백질이 많은 비중을 차지합니다.
항균 단백질은 장내 및 피부의 유익한 박테리아를 증식시키고, 병원균의 번식을 억제하며, 염증 반응을 감소시킵니다.
- 지방:
소 초유의 지방 함량은 이후의 젖보다 약간 낮으며, 그 중에서도 중합지방산이 가장 많은 비중을 차지합니다.
중합지방산은 신생아의 에너지원이며, 면역 체계와 신경계에도 긍정적인 영향을 줍니다.
또한 콜레스테롤, 포스파티딜콜린 등의 성분도 함유되어 있어, 세포막의 구조와 기능을 유지하고, 호르몬 합성과 신경전달을 돕습니다.
- 탄수화물:
소 초유의 탄수화물 함량은 이후의 젖보다 약간 낮으며, 그 중에서도 유당이 가장 많은 비중을 차지합니다.
유당은 신생아의 에너지원이며, 장내 유익한 박테리아의 증식을 촉진하고, 장운동을 원활하게 합니다.
또한 올리고당, 갈락탄 등의 성분도 함유되어 있어, 면역 체계를 강화하고, 염증 반응을 감소시키고, 장벽 기능을 강화합니다.
- 비타민과 미네랄:
소 초유는 비타민 A, B6, B12, C, D, E, K 등과 철분, 아연, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
이러한 영양소들은 신생아의 성장과 발달에 필수적이며, 면역 체계와 항산화 작용에도 중요한 역할을 합니다.
초유의 효능
소 초유는 소가 출산 후 첫 2~4일 동안 분비하는 젖으로, 인간의 초유보다 면역글로불린과 생장 인자가 훨씬 많이 함유되어 있습니다.
소 초유의 효능은 다음과 같습니다.
- 면역력 증진:
소 초유에는 IgG, IgA, IgM 등 다양한 종류의 면역글로불린이 들어 있습니다.
면역글로불린은 신체의 면역 체계를 강화하고, 감염과 질병에 대한 저항력을 높여줍니다.
또한 락토페린, 라이소자임, 라크틴 등의 항균 단백질도 함유되어 있어, 장내 및 피부의 유익한 박테리아를 증식시키고, 병원균의 번식을 억제하며, 염증 반응을 감소시킵니다.
- 체중 감량:
소 초유에는 인슐린 유사 생장 인자(IGF)라는 성장 인자가 들어 있습니다. IGF는 지방을 대사하기 위해 몸에서 필요합니다.
인간은 나이를 먹어가면서 IGF가 점점 적게 생성이 됩니다.
이렇게 낮아진 IGF는 고령자에서 2형 당뇨병의 비율이 높아지고 운동을 열심히 하거나 식사량을 줄인다고 해도 체중 감량이 어려워집니다.
소 초유는 IGF 성분 때문에 비만에 도움이 되는 매우 유용한 성분이 되고 있습니다.
- 피부 치유:
소 초유에는 상피세포 생장 인자(EGF)와 신경생장 인자(NGF)라는 생장 인자가 들어 있습니다.
EGF와 NGF는 피부의 세포 분열과 분화, 조직의 재생과 복구, 상처 치유 등에 영향을 줍니다.
또한 콜레스테롤, 포스파티딜콜린 등의 성분도 함유되어 있어, 피부의 수분 보유력과 탄력을 증가시키고, 주름과 색소 침착을 감소시킵니다.
- 장 건강:
소 초유에는 유당, 올리고당, 갈락탄 등의 탄수화물이 들어 있습니다.
이러한 탄수화물은 장내 유익한 박테리아의 증식을 촉진하고, 장운동을 원활하게 하며, 장벽 기능을 강화합니다.
또한 프로바이오틱스와 같은 유익한 박테리아도 함유되어 있어, 장내 미생물 균형을 유지하고, 변비나 설사와 같은 장 질환을 예방하고 치료합니다.
https://kr.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-colostrum-240-veggie-capsules/52395
초유의 부작용
소 초유에도 다음과 같은 부작용이 있을 수 있으므로 섭취에 주의해야 합니다.
- 과다 섭취:
소 초유는 단백질과 면역글로불린이 많이 함유되어 있어, 과다 섭취할 경우 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
하루 권장량을 40g 이내로 지켜서 섭취하는 것이 좋습니다.
- 유당불내증:
소 초유에는 유당이 들어 있어, 유당을 분해하는 효소가 부족한 사람들은 복통, 설사, 가스 등의 증상을 경험할 수 있습니다.
유당불내증이 있는 사람들은 소 초유를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 유제품 알레르기:
소 초유는 유제품의 일종으로, 유제품에 알레르기가 있는 사람들은 피부 발진, 가려움, 호흡 곤란 등의 증상을 경험할 수 있습니다.
유제품 알레르기가 있는 사람들은 소 초유를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 혈압 상승:
소 초유에는 중합지방산이 들어 있어, 혈압을 상승시킬 수 있습니다.
고혈압이나 심장 질환이 있는 사람들은 소 초유를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
초유의 먹는 법
소 초유의 먹는 법은 다음과 같습니다.
- 액상형:
액상형 소 초유는 냉장 보관하고, 병을 잘 흔들어서 섞은 후에 물이나 우유와 함께 섭취합니다.
하루 1~2번, 한 번에 15~30ml 정도를 권장합니다.
- 파우더형:
파우더형 소 초유는 물이나 우유와 함께 섞어서 마십니다. 하루 1~2번, 한 번에 5~10g 정도를 권장합니다.
- 캡슐형:
캡슐형 소 초유는 물과 함께 복용합니다. 하루 1~2번, 한 번에 2~4정 정도를 권장합니다.
https://kr.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-colostrum-7-05-oz-200-g/52394
초유 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전.
https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B4%88%EC%9C%A0
초유에 면역성분 풍부, 두 달 이상 먹으면 독감 예방 효과 :: 중앙 ....
https://jhealthmedia.joins.com/article/article_view.asp?pno=11507
젖소의 초유, 면역력 높이고 손상된 위장 점막 치유 - 헬스조선.
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2017061201834
https://www.youtube.com/watch?v=fheY9CYcP2Y
http://browse.gmarket.co.kr/list?category=300028790
'보충제' 카테고리의 다른 글
파로틴 효능 부작용 (0) | 2023.09.26 |
---|---|
로얄젤리 로얄제리 성분 효능 부작용 먹는법 (0) | 2023.09.26 |
옥타코사놀 효능 부작용 먹는법 음식 폴리코사놀 (0) | 2023.09.26 |
라벤더 성분 효능 부작용 사용법 차 만드는법 (0) | 2023.09.26 |
면역력을 돕는 8가지 보충제 (0) | 2023.09.26 |
동백나무 효능 부작용 먹는법 (0) | 2023.09.26 |
후시딘 먼저 마데카솔 다음 사용 (0) | 2023.09.25 |
마데카솔 종류 효능 센텔라아시아티카 병풀 고투콜라 (0) | 2023.09.25 |
댓글