피버퓨(feverfew)는 지중해 연안이 원산지인 다년생 초본 식물입니다.
옛날부터 두통, 편두통, 류마티스 관절염 등의 치료에 사용되어 왔으며, 최근에는 항암, 항염, 항산화 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
피버퓨의 주요 성분
피버퓨는 다양한 화합물을 함유하고 있으며, 그 중에서도 파르테놀라이드와 글리코시드가 주요한 활성 구성 성분으로 여겨집니다.
파르테놀라이드는 편두통, 염증, 암 등에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 글리코시드는 항산화 작용을 합니다.
또한, 피버퓨에는 파이토케미컬, 파이토알칼로이드, 플라보노이드, 테르펜, 타닌, 퀘르세틴, 루테올린, 티모니딘 등의 성분도 함유되어 있습니다.
이들 성분은 각각 다른 효능을 가지고 있습니다.
예를 들어, 퀘르세틴은 항염증과 항알레르기 작용을 하고, 루테올린은 항산화와 항암 작용을 하며, 티모니딘은 항균과 항바이러스 작용을 합니다.
피버퓨의 효능
피버퓨의 효능에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 다음과 같은 효능이 있습니다.
1. 항산화 작용:
피버퓨는 파이토케미컬, 파이토알칼로이드, 플라보노이드, 테르펜, 타닌 등 다양한 화합물을 함유하고 있습니다.
이들은 체내에서 활성산소를 제거하고, 세포 손상을 방지하는 항산화 작용을 합니다.
특히, 피버퓨의 주성분인 파르테놀라이드는 강력한 항산화 활성을 가지고 있으며, 당뇨병이나 고지혈증 등의 질환에 의해 산화 스트레스가 증가한 동물모델에서 혈당 수준과 콜레스테롤 수준을 감소시켰습니다.
2. 항염 작용:
피버퓨는 염증 반응을 유발하는 물질인 사이클로옥시제나이스 (COX)와 로이코트리엔 (LT)의 활성을 억제하고, 염증 관련 인자인 사이토킨과 화학전달물질의 분비를 감소시킵니다.
이러한 작용으로 인해, 피버퓨는 류마티스 관절염, 근육통, 월경통 등 다양한 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한, 피버퓨는 진통제로 사용되는 아세트아미노펜과 비교하여 동일한 수준의 항염증 효과를 보였습니다.
3. 항암 작용:
피버퓨는 간암, 폐암, 유방암, 대장암, 위암 등 다양한 암 세포의 증식을 억제하고, 암 세포의 자살 프로그램인 아포토시스를 유도하는 것으로 밝혀졌습니다.
이러한 작용은 파르테놀라이드와 같은 성분들에 의해 매개됩니다.
또한, 피버퓨는 암 치료에 사용되는 항암제의 부작용을 완화하고, 항암제의 치료 효과를 증진시키는 것으로 보고되었습니다.
4. 두통, 편두통 완화:
피버퓨는 두통과 편두통의 예방과 치료에 가장 널리 사용되는 식물입니다.
여러 연구에서 입으로 피버퓨를 복용하면 두통과 편두통의 빈도와 지속시간을 줄일 수 있으며, 발생 시 통증, 메스꺼움, 구토, 빛과 소음에 대한 민감도를 줄일 수 있다는 것을 보여주었습니다.
이러한 작용은 파르테놀라이드가 혈소판 활성화 인자 (PAF)와 세로토닌의 분비를 억제하고, 혈관의 수축과 확장을 조절하는 것으로 설명됩니다.
5. 류마티스 관절염 완화:
피버퓨는 류마티스 관절염의 증상을 완화하는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
피버퓨는 염증 반응을 억제하고, 관절의 통증과 부기를 줄이고, 관절의 가동성을 증가시킵니다.
피버퓨는 또한 스테로이드와 비스테로이드 항염증제와 병용하여 그들의 효과를 증진시키고, 부작용을 감소시킬 수 있습니다.
6. 월경통 완화:
피버퓨는 월경통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피버퓨는 월경 전 증후군 (PMS)의 증상인 우울감, 불안감, 신경성, 가슴 통증 등을 줄이고, 월경 기간 동안의 통증과 출혈량을 감소시킵니다.
이러한 작용은 파르테놀라이드가 자궁 수축을 억제하고, 프로스타글란딘과 세로토닌의 분비를 감소시키는 것으로 설명됩니다.
7. 알레르기 완화:
피버퓨는 알레르기 반응을 유발하는 물질인 히스타민의 분비를 억제하고, 알레르기 질환인 비염이나 천식의 증상을 완화합니다.
이러한 작용은 파르테놀라이드가 혈소판 활성화 인자 (PAF)와 로이코트리엔 (LT)의 활성을 억제하고, 면역계의 균형을 유지하는 것으로 설명됩니다.
8. 소화기 건강:
피버퓨는 위산 분비를 증가시키고, 위점막을 보호하며, 소화효소의 활성을 증가시켜 소화기 건강에 도움이 됩니다.
9. 혈액순환 개선:
피버퓨는 혈액 응고를 억제하고, 혈관을 확장하며, 혈압을 조절하여 혈액순환에 도움이 됩니다.
10. 항우울 효과:
피버퓨는 우울증 치료에 사용되는 항우울제와 비슷한 작용을 하여 우울감을 줄이고, 기분을 좋게 합니다.
11. 항노화 효과:
피버퓨는 세포의 수명을 연장하고, DNA 손상을 방지하며, 콜라겐 생성을 증가시켜 피부의 탄력과 주름 개선에 도움을 줍니다.
피버퓨 - 특별 주제 - MSD 매뉴얼 - 일반인용.
https://www.msdmanuals.com/ko-kr/홈/특별-주제/식이-보충제-및-비타민/데이지-feverfew.
1899년 이래 신뢰받는 의학 정보 제공자
우리의 목표는 간단합니다: 1899년 매뉴얼로 처음 발표되었으며 미국과 캐나다 외 지역에서 현재 MSD 매뉴얼로 알려진 본 매뉴얼은 전 세계에서 가장 광범위하게 사용되는 의학 정보 자료 중 하나
www.msdmanuals.com
피버퓨의 부작용
다만, 피버퓨는 부작용이 있을 수 있으므로, 주의해서 섭취해야 합니다.
특히, 임산부, 수유부, 어린이, 신장 질환 환자 등은 섭취에 주의해야 합니다.
피버퓨의 부작용으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 설사, 복통, 구토, 식욕 부진 등의 소화기계 부작용
- 두통, 현기증, 피로감 등의 신경계 부작용
- 알레르기 반응
피버퓨를 복용하는 방법
피버퓨는 다음과 같은 점을 주의하면서 복용해야 합니다.
피버퓨는 보조 식품이나 건강기능식품의 형태로 섭취할 수 있습니다.
- 피버퓨는 보통 건조한 잎을 사용하며, 물에 달여서 차로 마시거나, 물에 삶아서 농축액을 만들어 복용합니다.
- 피버퓨의 일반적인 복용량은 6~15g이며, 하루 2~3회로 나누어 복용합니다.
단, 체질이나 증상에 따라 복용량은 달라질 수 있으므로, 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.
피버퓨는 다양한 효능을 가진 약재이지만, 잘못된 복용은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 피버퓨를 복용하기 전에는 반드시 한의사나 의사와 상담하시기 바랍니다.
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