옻나무 추출물 성분 효능 부작용 먹는법
옻 추출물은 옻나무의 뿌리, 줄기, 잎, 껍질, 수액 등을 물이나 에탄올, 메탄올 등의 용매로 추출하여 얻은 것입니다. 옻나무는 예로부터 한약재로 사용되어 왔으며, 옻 추출물은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 옻 추출물의 성분 옻 추출물의 성분은 다음과 같습니다. 1. 우루시올 (urushiol): 옻나무 껍질에 있는 독성물질로, 피부에 닿으면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 그러나 우루시올은 암세포의 성장을 억제하고, 면역계를 조절하는 작용을 합니다. 우루시올은 옻나무에서만 발견되는 성분이 아니라, 독감나무(Rhus oxicodendron), 망고씨앗, 캐시우넛껍질 등에도 함유되어 있습니다. 2. 푸스틴 (pustin): 옻나무 껍질 수피에서 추출한 플라보노이드 성분으로, 항산화 작용과 항염증 작..
양배추 발효추출물 효능 부작용 먹는법
양배추 발효 추출물은 양배추를 발효시켜 얻은 추출물입니다. 양배추는 비타민, 미네랄, 파이토케미컬이 풍부한 채소로, 발효 과정을 거치면서 이러한 영양소의 함량이 더욱 증가합니다. 양배추 발효 추출물의 성분 양배추 발효 추출물의 성분은 다음과 같습니다. 1. 유기산: 양배추를 발효시키는 과정에서 생성되는 성분으로, 유산균의 증식을 돕고, 장내 유해균을 억제하며, 소화를 촉진하고, 혈액 순환을 개선하는 효과가 있습니다. 2. 비타민 C: 양배추에는 비타민 C가 매우 풍부하게 함유되어 있으며, 발효 과정에서도 파괴되지 않습니다. 비타민 C는 면역력을 강화하고, 감기와 독감을 예방하며, 피부와 점막을 건강하게 유지하는 효과가 있습니다. 3. 비타민 K: 양배추에는 비타민 K도 많이 함유되어 있으며, 발효 과정에..
아이브라이트 효능 부작용 먹는법 눈건강
아이브라이트(Eyebright, 좁쌀풀속, 학명: Euphrasia)는 유럽과 북미에서 자생하는 허브로, 오랫동안 눈 건강에 사용되어 왔습니다. 아이브라이트의 주요 성분은 루테올린, 퀘르세틴, 카테킨, 안토시아닌 등의 플라보노이드, 카페인산, 아르테미시아닌, 칼슘, 마그네슘, 철, 아연 등의 미네랄이 함유되어 있습니다. 아이브라이트의 효능 아이브라이트는 다음과 같은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 1. 눈의 피로 개선: 아이브라이트는 눈의 혈액 순환을 촉진하고 눈의 염증을 감소시키는 효과가 있습니다. 또한, 루테올린과 퀘르세틴과 같은 플라보노이드 성분은 눈의 항산화 작용을 하여 노화로 인한 시력 저하를 예방합니다. 2. 안구건조증 개선: 아이브라이트는 눈의 점막을 보호하고 눈물의 분비를 촉진하는 효과가 ..
갯완두 효능 부작용 먹는법
갯완두(Lathyrus japonicus Willd)는 한국, 일본, 중국, 러시아 등지에 분포하는 콩과에 속하는 여러해살이 덩굴식물입니다. 꽃은 5~6월에 적자색으로 피며, 줄기는 60cm까지 자랍니다. 갯완두는 전초를 약재로 사용하는데, 청해표사, 분리습열, 통락, 제독, 익기 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 갯완두의 주요 성분으로는 플라보노이드(flavonoids), 이소플라본(isoflavones), 사포닌(saponins) 탄닌(tannins), 알카로이드(alkaloids), 트리테르페노이드(triterpenoids), 단백질(proteins), 칼슘, 철분, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부합니다. 갯완두의 효능 갯완두의 효능에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 다음은 각 효능에 대한 설명입..
