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보충제

뱀무꽃 성분 효능 부작용 먹는법

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뱀무꽃 Geum japonicum Thunb. 은 장미과의 다년생 식물로, 한국, 일본, 중국 등에서 자랍니다.

뱀무꽃의 전초는 다양한 화학적 성분이 함유되어 있으며, 항염증, 항균, 항암, 항산화, 진통, 해열, 면역력 증진, 간 보호, 혈당 조절 등의 효능을 가지고 있습니다.

뱀무꽃은 독성이 있으므로, 반드시 삶거나 볶아서 섭취하고, 복용하기 전에는 의사나 약사와 상담해야 합니다.

뱀무꽃의 채취시기는 5월초순~중순이며, 습기있는 응달에서 잘 자랍니다.

 

뱀무꽃의 성분

 

뱀무꽃의 전초의 성분은 다음과 같습니다.

- 트리테르펜 (Triterpenes):

우르솔산 (Ursolic acid), 코로솔산 (Corosolic acid), 아르준산 (Arjunic acid), 토멘틱산 (Tormentic acid) 등의 트리테르펜 성분이 있습니다.

이들은 항염증, 항균, 항암, 항산화 등의 효능을 가지고 있습니다.

- 사포닌 (Saponins):

로사무르틴 (Rosamultin), 카지이치고사이드 F1 (Kaji-ichigoside F1)
등의 사포닌 성분이 있습니다.

이들은 항산화, 항암, 면역조절, 간보호 등의 효능을 가지고 있습니다.

- 메가스티그마네 (Megastigmanes):

블루메놀 A (Blumenol A), (+)-디하이드로보미폴리올 ((+)-Dehydrovomifoliol) 등의 메가스티그마네 성분이 있습니다.

이들은 항산화, 항암, 항염증, 항균 등의 효능을 가지고 있습니다.

- 플라보노이드 (Flavonoids):

아피게닌 (Apigenin), 이소쿼세틴 (Isoquercitrin), 틸리로사이드 (Tiliroside) 등의 플라보노이드 성분이 있습니다.

이들은 항산화, 항염증, 항암, 혈당조절 등의 효능을 가지고 있습니다.

- 엘라기산 유도체 (Ellagic acid derivatives):

3,3'-
-O-메틸엘라기산 (3,3'-Di-O-methylellagic acid), 두체사이드 B (Ducheside B) 등의 엘라기산 유도체 성분이 있습니다.

이들은 항산화, 항염증, 항암, 항균 등의 효능을 가지고 있습니다.

- 기타 (Others):

유겐올 (Eugenol), 에모딘 (Emodin), 바닐산 (Vanillic acid), 갈산알데하이드 (Gallic aldehyde), 살리드로사이드 (Salidroside) 등의 기타 성분이 있습니다.

이들은 항균, 항염증, 항암, 항산화, 진통, 해열 등의 효능을 가지고 있습니다.

 

뱀무꽃의 효능

 

뱀무꽃의 전초에는 다양한 화학적 성분이 함유되어 있으며, 그 중 일부는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다.

1. 항염증:

뱀무꽃의 전초에는 트리테르펜, 메가스티그마네, 플라보노이드, 엘라기산 유도체 등의 성분이 있습니다.

이들은 항염증 효과를 나타내며, 동물실험에서는 뱀무꽃의 전초 추출물이 아세트산으로 유발된 귀의 부종을 감소시키고,

콜라겐으로 유발된 관절염을 완화시키는 것이 보고되었습니다.

2. 항균:

뱀무꽃의 전초에는 트리테르펜, 메가스티그마네, 엘라기산 유도체, 유겐올, 에모딘 등의 성분이 있습니다.

이들은 항균 효과를 나타내며, 실험실에서는 뱀무꽃의 전초 추출물이 여러 종류의 박테리아와 진균에 대해 성장을 억제하는 것이 확인되었습니다

3. 항암:

뱀무꽃의 전초에는 트리테르펜, 사포닌, 메가스티그마네, 플라보노이드, 엘라기산 유도체, 에모딘 등의 성분이 있습니다.

이들은 항암 효과를 나타내며, 동물실험과 세포실험에서는 뱀무꽃의 전초 추출물이 여러 종류의 암세포의 성장을 억제하고,

자기살해를
유도하고, 전이를 억제하는 것이 보고되었습니다.

4. 항산화:

뱀무꽃의 전초에는 트리테르펜, 사포닌, 메가스티그마네, 플라보노이드, 엘라기산 유도체 등의 성분이 있습니다.

이들은 항산화 효과를 나타내며, 동물실험과 세포실험에서는 뱀무꽃의 전초 추출물이 산화적 스트레스로 인한 세포 손상을 방지하고,

항염증 및 항암 효과와 관련된 신호전달 경로를 조절하는 것이 보고되었습니다.

5. 진통:

뱀무꽃의 전초에는 트리테르펜, 메가스티그마네, 유겐올, 갈산알데하이드 등의 성분이 있습니다.

이들은 진통 효과를 나타내며, 동물실험에서는 뱀무꽃의 전초 추출물이 아세트산으로 유발된 복통을 감소시키고,

랑그호프스로
유발된 열감각을 감소시키는 것이 보고되었습니다

6. 해열:

뱀무꽃의 전초에는 트리테르펜, 메가스티그마네, 유겐올, 갈산알데하이드 등의 성분이 있습니다.

이들은 해열 효과를 나타내며, 동물실험에서는 뱀무꽃의 전초 추출물이 이스트로 유발된 발열을 감소시키는 것이 보고되었습니다

7. 면역력 증진:

뱀무꽃의 전초에는 사포닌, 메가스티그마네, 플라보노이드, 살리드로사이드 등의 성분이 있습니다.

이들은 면역력 증진 효과를 나타내며, 동물실험과 세포실험에서는 뱀무꽃의 전초 추출물이 면역세포의 활성화와 항체 생성을 촉진하고,

면역 조절 물질의 분비를 조절하는 것이 보고되었습니다.

8. 간 보호:

뱀무꽃의 전초에는 트리테르펜, 사포닌, 메가스티그마네, 플라보노이드, 엘라기산 유도체, 에모딘 등의 성분이 있습니다.

이들은 간 보호 효과를 나타내며, 동물실험에서는 뱀무꽃의 전초 추출물이 간세포의 산화적 손상을 방지하고,

간 기능을 개선하고, 간염 바이러스의 복제를 억제하는 것이 보고되었습니다.

9. 혈당 조절:

뱀무꽃의 전초에는 트리테르펜, 사포닌, 메가스티그마네, 플라보노이드, 살리드로사이드 등의 성분이 있습니다.

이들은 혈당 조절 효과를 나타내며, 동물실험에서는 뱀무꽃의 전초 추출물이 고혈당을 감소시키고,

인슐린 저항성을 개선하고, 당대사 관련 효소의 활성을 조절하는 것이 보고되었습니다.

 

뱀무꽃의 부작용

 

뱀무꽃의 전초에는 다양한 화학적 성분이 함유되어 있으며, 그 중 일부는 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

- 알레르기 반응:

일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 증상으로는 피부발진, 가려움, 붓기, 호흡곤란, 쇼크 등이 있습니다.

- 위장장애:

과다하게 섭취하면 위장장애를 일으킬 수 있으며, 증상으로는 구토, 설사, 복통, 소화불량, 위염, 식도염 등이 있습니다.

- 간장애:

과다하게 섭취하거나 간 기능이 약한 사람들이 섭취하면 간장애를 일으킬 수 있으며,

증상으로는 황달, 간염, 간경변증, 간손상, 간부전 등이 있습니다.

- 혈액장애:

과다하게 섭취하거나 혈액 응고 장애가 있는 사람들이 섭취하면 혈액장애를 일으킬 수 있으며,

증상으로는 출혈, 혈소판 감소, 빈혈, 백혈병, 혈전 등이 있습니다.

 

뱀무꽃을 복용하는 방법과 채취시기

 

뱀무꽃을 복용하는 방법과 채취시기에 대해 알려드리겠습니다.

뱀무꽃은 장미과의 다년생 식물로, 한국, 일본, 중국 등에서 자랍니다.

뱀무꽃의 전초는 다양한 효능을 가지고 있으며, 다음과 같은 방법으로 복용할 수 있습니다.

- 뱀무차:

뿌리를 제외한 줄기와 잎 전체를 채취해 잘 씻어서 말립니다.

말린 뱀무 15그램에 물 4리터를 붓고 은은한 불에 달입니다.

물이 절반으로 줄어들면 적당량을 나누어 수시로 마십니다.

 

뱀무꽃의 채취시기는 5월초순~중순이며, 습기있는 응달에서 잘 자랍니다.

뱀무꽃의 줄기와 붙은 잎부분이 U자로 홈이 파였고, 잎은 하트모양으로 톱니가 있습니다.

뱀무꽃과 비슷하게 생긴 것으로 곤달비와 동의나물이 있으니 주의하여야 합니다.

곤달비는 뱀무꽃보다 톱니가 거칠고 더 깊게 파여 있으며, 줄기와 잎이 붙은 부분도 V자형입니다.

동의나물은 계곡주변에 서식하고, 톱니가 뱀무꽃보다는 덜 날카롭고, 잎에서 광택이 많이 납니다.

동의나물에는 중독의 원인이 되는 독성인 아네모닌 (Anemonine)계 성분이 들어 있습니다.

 

https://species.nibr.go.kr/species/speciesDetail.do?ktsn=120000061740

뱀무 - 한반도의 생물다양성

 

국립생물자원관 한반도의 생물다양성

 

species.nibr.go.kr

https://www.ksilbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=597394

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