가락지나물 성분 효능 부작용 먹는법

가락지나물 Potentilla kleiniana은 장미과의 여러해살이풀로, 한국, 일본, 중국, 인도 등 난대에서 열대에 걸쳐 분포합니다.

어린순은 식용하며, 한방에서는 사함이라 합니다.

 

가락지나물의 성분

 

가락지나물의 주요 성분은 다음과 같습니다:

- Agrimoniin:

이것은 탄닌의 일종으로, 가락지나물 뿌리에서 추출할 수 있습니다.

이 성분은 항산화, 항염증, 항암, 항바이러스, 항알레르기 등의 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.

- Pedunculagin:

이것도 탄닌의 일종으로, 가락지나물 뿌리에서 추출할 수 있습니다.

이 성분은 항산화, 항염증, 항암, 항균, 항진드기 등의 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.

- Potentillin:

이것은 플라보노이드의 일종으로, 가락지나물 전체에서 추출할 수 있습니다.

이 성분은 항산화, 항염증, 항암, 항균, 항진드기 등의 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.

- Ellagic acid:

이것은 폴리페놀의 일종으로, 가락지나물 뿌리에서 추출할 수 있습니다.

이 성분은 항산화, 항염증, 항암, 항균, 항진드기 등의 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.

- Ursolic acid:

가락지나물의 잎과 줄기에 함유된 성분으로, 항암, 항염, 간 보호 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

- Oleanolic acid:

가락지나물의 잎과 줄기에 함유된 성분으로, 항암, 항염, 간 보호 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

- Quercetin:

이것은 플라보노이드의 일종으로, 가락지나물 전체에서 추출할 수 있습니다.

이 성분은 항산화, 항염증, 항암, 항알레르기, 항바이러스 등의 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.

- Kaempferol:

이것도 플라보노이드의 일종으로, 가락지나물 전체에서 추출할 수 있습니다.

이 성분은 항산화, 항염증, 항암, 항알레르기, 항바이러스 등의 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.

- Myricetin:

가락지나물의 잎과 줄기에 함유된 성분으로, 항산화, 항염, 항암 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

가락지나물의 효능

 

가락지나물의 효능에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다.

1. 항암:

가락지나물에는 항암 효능을 가진 성분들이 많이 함유되어 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은

다양한 종류의 암 세포의 성장을 억제하거나 죽이는 능력을 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 면역계를 강화하고, 항산화 작용을 통해 암의 원인이 되는 자유 산소 류를 제거하는 역할도 합니다.

2. 항염:

가락지나물에는 염증을 줄여주는 성분들이 풍부합니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은

염증 유발 물질인 사이토카인 의 분비를 억제하거나, 염증 반응에 관여하는 효소들의 활성을 저하시키는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항균, 항바이러스, 항진드기 등의 작용을 통해 감염으로 인한 염증을 예방하거나 치료하는 역할도 합니다.

3. 항산화:

가락지나물에는 항산화 효능을 가진 성분들이 많이 함유되어 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은 강력한 항산화 능력을 가지고 있으며,

체내의 산화 스트레스를 감소시키고, 세포 손상을 방지하고, 노화를 지연시키는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항암, 항염, 항알레르기 등의 작용을 통해 항산화 작용을 강화하는 역할도 합니다.

4. 진통:

가락지나물에는 진통 효능을 가진 성분들이 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은 중추 신경계와 말초 신경계에 영향을 주어,

통증을 감소시키는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항염, 항균, 항바이러스 등의 작용을 통해 통증의 원인이 되는 염증이나 감염을 완화하는 역할도 합니다.

5. 소염:

가락지나물에는 소염 효능을 가진 성분들이 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은 염증 유발 물질인 사이토카인 의 분비를 억제하거나,

염증 반응에 관여하는 효소들의 활성을 저하시키는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항균, 항바이러스, 항진드기 등의 작용을 통해 감염으로 인한 염증을 예방하거나 치료하는 역할도 합니다.

6. 소화 촉진:

가락지나물에는 소화 촉진 효능을 가진 성분들이 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은 위장관의 운동을 촉진하고,

소화 효소의 분비를 증가시키고, 위산의 분비를 조절하고, 소화불량이나 복부팽만 등의 증상을 개선하는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항균, 항바이러스, 항진드기 등의 작용을 통해 위장관의 감염을 예방하거나 치료하는 역할도 합니다.

7. 배변 활동 개선:

가락지나물에는 배변 활동을 개선하는 효능을 가진 성분들이 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은 장운동을 촉진하고,

변비나 설사 등의 증상을 개선하고, 장내 미생물의 균형을 유지하고, 장내 독소를 제거하는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항균, 항바이러스, 항진드기 등의 작용을 통해 장의 감염을 예방하거나 치료하는 역할도 합니다.

8. 뼈 건강 증진:

가락지나물에는 뼈 건강을 증진하는 효능을 가진 성분들이 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은 뼈의 형성과 분해를 조절하고,

뼈의 밀도와 강도를 증가시키고, 골다공증이나 골절 등의 질환을 예방하거나 치료하는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항산화, 항염, 항암 등의 작용을 통해 뼈 건강을 보호하는 역할도 합니다.

9. 빈혈 예방:

가락지나물에는 빈혈을 예방하는 효능을 가진 성분들이 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은 혈액의 응고와 용혈을 조절하고,

적혈구와 혈색소의 생성을 촉진하고, 철분과 엽산 등의 흡수를 증가시키고,

빈혈의 원인이 되는 감염이나 출혈을 예방하거나 치료하는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항산화, 항염, 항암 등의 작용을 통해 빈혈을 개선하는 역할도 합니다.

10. 항알레르기:

가락지나물에는 항알레르기 효능을 가진 성분들이 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은

알레르기 반응에 관여하는 효소들의 활성을 억제하고, 히스타민 의 분비를 감소시키고,

면역계의 균형을 유지하고, 알레르기 증상을 완화하는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항균, 항바이러스, 항진드기 등의 작용을 통해 알레르기의 원인이 되는 감염을 예방하거나 치료하는 역할도 합니다.

11. 항바이러스:

가락지나물에는 항바이러스 효능을 가진 성분들이 있습니다.

예를 들어, agrimoniin, pedunculagin, potentillin, ellagic acid, quercetin, kaempferol 등은

다양한 종류의 바이러스에 대해 직접적으로 저해하거나, 바이러스의 복제를 억제하거나,

면역계를 강화하는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

또한, 가락지나물은 항염, 항암, 항알레르기 등의 작용을 통해 바이러스 감염으로 인한 염증이나 합병증을 예방하거나 치료하는 역할도 합니다.

 

가락지나물의 부작용

 

가락지나물은 일반적으로 안전하게 복용할 수 있는 식물이지만, 다음과 같은 경우에는 주의가 필요합니다:

- 과민 반응:

가락지나물에 대한 알레르기가 있는 사람은 피부발진, 가려움, 호흡곤란, 혈압저하 등의 과민 반응을 일으킬 수 있습니다.

이런 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담하세요.

- 혈액 응고 장애:

가락지나물은 혈액 응고를 방해하는 성분들이 있어서,

혈액 응고 장애가 있는 사람이나 항응고제를 복용하는 사람은 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다.

수술 전후에는 가락지나물을 피하고, 의사와 상담하세요.

- 임신과 수유:

가락지나물은 태아나 유아에게 영향을 줄 수 있는 성분들이 있어서,

임신 중이나 수유 중인 여성은 가락지나물을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 의사와 상담하세요.

 

가락지나물 복용 방법

 

가락지나물은 주로 가락지나물의 뿌리가 달린 전초를 건조시켜 약으로 사용합니다. 가락지나물의 복용량은 다음과 같습니다:

- 가루:

가락지나물을 가루로 만들어서 하루에 3번, 한 번에 2~3g씩 물이나 차에 타서 복용합니다.

- 차:

가락지나물을 물에 담가서 끓인 후, 걸러서 하루에 3번, 한 번에 100~200ml씩 마십니다.

- 물약:

가락지나물을 술이나 물에 담가서 10일 이상 숙성시킨 후, 걸러서 하루에 3번, 한 번에 10~20ml씩 복용합니다.

- 탕:

가락지나물을 물에 담가서 30분 이상 끓인 후, 걸러서 하루에 2번, 한 번에 100~200ml씩 복용합니다.

https://ko.wikipedia.org/wiki/%EA%B0%80%EB%9D%BD%EC%A7%80%EB%82%98%EB%AC%BC

가락지나물 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

가락지나물 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=dongmu61&logNo=221327529843

가락지나물 효능과 부작용, 주의사항

가락지나물 효능과 부작용, 주의사항

http://www.iksaeng.com/hub/hubMain.jsp?hubnos=tpyk9sl8&with=or&from=dong

사함초(蛇含草) / 가락지나물

사함초(蛇含草) / 가락지나물 | 익생닷컴

https://www.youtube.com/watch?v=y87FBB29hS8

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http://jdm0777.com/jdm/garagjinamul.htm

≪ 가락지나물(사함) 무엇인가?

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http://lampcook.com/food/food_herb_view.php

가락지나물 약초 약용작물 효능 민간요법

가락지나물 약초 약용작물 효능 민간요법 - 램프쿡

http://hytoday.kr/news/view.html?section=9&category=15&item=&no=2514

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https://patents.google.com/patent/KR101533624B1/ko

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KR101533624B1 - 항균 활성을 갖는 가락지나물 추출물을 포함하는 화장료 조성물 - Google Patents

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