모란(목단피) 성분 효능 부작용 먹는법

모란은 작약과의 잎지는 떨기나무로, 학명은 Paeonia suffruticosa입니다.

꽃이 비슷해서 모란과 작약의 구분법은 모란은 나무이고 작약은 풀에 속합니다.

중국 북서부 원산이며, 한국, 일본, 유럽 등지에 널리 분포합니다. 모란은 다양한 용도로 사용됩니다.

꽃은 관상용으로 사용되며, 뿌리와 줄기는 약재로 사용됩니다. 뿌리의 껍질을 목단피라 합니다.

모란의 뿌리는 강장, 진정 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

모란의 성분

 

모란의 성분은 다음과 같습니다.

- 페놀 화합물: 파이오놀(paeonol), 파이오노사이드(paeonoside)

모란의 주요 성분으로, 항균, 소염, 진경 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

파이오놀은 모란의 뿌리와 줄기에 풍부하게 함유되어 있는 페놀 화합물로, 항균, 소염, 진경 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

파이오노사이드는 파이오놀과 아미노산이 결합한 화합물로, 항균, 소염, 진경 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

- 모노테르펜: 파이오니플로린(paeoniflorin), 옥시파이오니플로린(oxypaeoniflorin)

모란의 꽃과 잎에 풍부하게 함유되어 있는 성분으로, 소염, 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

파이오니플로린은 모란의 꽃과 잎에 풍부하게 함유되어 있는 모노테르펜으로, 소염, 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

옥시파이오니플로린은 파이오니플로린의 산화된 형태로, 소염, 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

- 모노테르페노이드: 알비플로린(albiflorin)

모란의 뿌리와 줄기에 풍부하게 함유되어 있는 성분으로, 소염, 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

알비플로린은 모란의 뿌리와 줄기에 풍부하게 함유되어 있는 모노테르페노이드로, 소염, 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

 

모란의 효능

 

모란의 효능 10가지는 다음과 같습니다:

1. 항바이스 작용:

모란은 바이러스에 의한 감염성 질환에 대해 면역력을 강화하고 항체를 생성하는 데 도움이 됩니다.

모란은 특히 간염 바이러스에 대해 강한 항바이스 작용을 보입니다.

2. 항균 작용:

모란은 박테리아나 곰팡이 등의 세균에 의한 감염을 예방하고 치료하는 데 효과적입니다.

모란은 특히 구강 내 세균에 대해 강한 항균 작용을 보입니다.

3. 진통 작용:

모란은 두통, 요통, 월경통, 타박상 등의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

모란은 특히 신경성 통증에 대해 강한 진통 작용을 보입니다.

4. 혈압 조절 작용:

모란은 고혈압이나 저혈압을 정상 수준으로 조절하는 데 도움이 됩니다.

모란은 혈관의 수축과 이완을 조절하고 혈액의 응고를 억제하는 데 기여합니다.

5. 진정 작용:

모란은 스트레스, 불안, 우울, 불면증 등의 심리적 문제를 해소하는 데 도움이 됩니다.

모란은 신경계를 안정시키고 수면의 질을 개선하는 데 영향을 줍니다.

6. 진경 작용:

모란은 경련, 간질, 경련성 천식 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

모란은 근육의 긴장과 이완을 조절하고 신경전달물질의 분비를 조절하는 데 영향을 줍니다.

7. 항염증 작용:

모란은 염증, 부종, 알레르기 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

모란은 염증성 사이토카인의 분비를 억제하고 자연살해세포의 활성을 증가시킵니다.

8. 지혈 작용:

모란은 출혈, 혈종, 혈뇨, 혈변 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

모란은 혈관의 수축력을 증가시키고 혈소판의 응집력을 증가시켜 지혈에 기여합니다.

9. 해열 작용:

모란은 열병, 골증노열, 열입혈분 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

모란은 체온을 낮추고 발한과 오한을 제거하는 데 영향을 줍니다.

10. 항경련 작용:

모란은 월경불순, 월경중지, 폐경 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

모란은 자궁수축을 조절하고 호르몬 분비를 조절하는 데 영향을 줍니다.

 

모란의 부작용

 

모란의 부작용은 다음과 같습니다:

- 모란은 열을 내리고 혈액순환을 촉진하는 효능이 있지만, 체질에 따라 복통이나 설사를 일으킬 수 있습니다.

따라서 과다하게 섭취하지 않고 하루 1g 이하로 복용하는 것이 좋습니다.

- 모란은 칼륨이 많이 함유되어 있어 신장이 약한 사람은 전문가와 상담 후 섭취해야 합니다.

- 모란은 월경과다 또는 임산부의 경우 복용해서는 안 됩니다. 유산이나 출혈을 유발할 수 있습니다.

- 모란은 알레르기나 특이체질이 있는 사람은 주의해서 섭취해야 합니다. 피부발진이나 가려움증 등을 일으킬 수 있습니다.

 

모란의 먹는 방법

 

모란의 먹는 방법은 다음과 같습니다:

- 모란은 뿌리껍질 (목단피)를 약재로 사용합니다.

말린 목단피를 200ml의 물에 넣고 약한 불에서 달여서 차로 마시거나 가루로 만들어 복용할 수 있습니다.

- 모란은 꽃잎을 식용으로 사용할 수도 있습니다.

꽃잎을 삶아서 샐러드나 김치, 장아찌 등으로 만들어 먹거나, 우유나 요구르트에 넣고 갈아서 주스로 만들어 마실 수 있습니다.

https://www.hellodd.com/news/articleView.html?idxno=61568

[건강칼럼]꽃의 왕 '모란'이 주는 생명의 힘 < 라이프 < 기사본문

[건강칼럼]꽃의 왕 '모란'이 주는 생명의 힘 - 헬로디디

https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%AA%A8%EB%9E%80

모란 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

모란 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

https://m.blog.naver.com/kdjuwqbbct/221384973984

모란 뿌리껍질, 목단피 효능 및 부작용 - 먹는방법

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https://www.mk.co.kr/news/economy/9504276

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https://www.cosinkorea.com/news/article.html?no=14703

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https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART002334155

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https://www.kmcric.com/_plbjlg

목단피 牧丹皮 ※ 생약 정보 공유 시 출처

한의약융합연구정보센터

https://www.youtube.com/watch?v=gRGeZRKsoM4

모란(목단)과 작약 차이,효능 비교 - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=iMngPGuC0mM

꽃중의 꽃! 모란(목단)의 효능을 소개합니다 (남성보약, 통증 ...

https://www.yakup.com/pharmplus/plus_print.html?nid=3000027477

목단(牧丹)

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