자귀나무(Persian silk tree, pink silk tree, 학명: Albizia julibrissin)는 콩목 콩과의 식물입니다.
조경수로 식재되고 있으며, 한방에서는 합환피라는 한약재로 사용됩니다.
자귀나무에는 알칼로이드, 사포닌, 쿠에르시트린, 트리테르페노이드, 케르세틴, 타닌 등의 폴리페놀과 같은 피토케미컬이 풍부하게 함유되어 있습니다.
자귀나무 잎에는 엽록소와 비타민 A, C, E가 풍부하고, 칼슘과 인, 구리, 철, 아연, 망간, 마그네슘 등을 함유하고 있습니다.
자귀나무 효능
자귀나무의 효능은 다음과 같습니다.
1. 강장:
자귀나무에는 사포닌, 알칼로이드, 트리테르페노이드 등의 성분이 함유되어 있습니다.
자귀나무는 신경쇠약이나 불면증, 건망증, 우울증, 폐렴, 가슴 두근거림 등에 도움을 줄 수 있습니다.
자귀나무는 강장작용이 있으며 흥분작용이 있고 구충작용이 있어 각종 세균을 잡아주는 항균작용 효능이 있습니다.
자귀나무는 남성 정력 강화와 여성 갱년기 증상 완화에 효능이 있습니다.
2. 혈액순환 개선:
자귀나무는 혈액순환을 잘 도와주며 부기와 통증을 완화시켜 주는 효능이 있습니다.
자귀나무는 심장 및 혈관 건강에도 좋으며, 심근경색이나 고혈압 등의 위험을 줄여줍니다.
3. 항염:
자귀나무에는 항염 효과가 있는 성분이 함유되어 있습니다.
이러한 성분들은 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하고, 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
따라서 자귀나무는 관절염, 류마티스, 천식 등의 염증성 질환에 효과적일 수 있습니다.
4. 항산화:
자귀나무에는 알칼로이드, 사포닌, 쿠에르시트린, 트리테르페노이드, 케르세틴, 타닌 등의 폴리페놀과 같은 피토케미컬이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이러한 성분들은 산화 스트레스를 줄여주고 세포 손상을 방지하는 역할을 합니다.
5. 항암:
자귀나무는 항암치료에도 도움이 될 수 있습니다.
자귀나무의 일부 성분들은 암세포의 증식을 억제하거나 죽이는 작용을 가지고 있습니다.
또한, 자귀나무는 항암 치료의 부작용으로 인한 면역력 저하를 개선하는 데에도 도움이 됩니다.
6. 진정:
자귀나무는 심신을 안정시키고 피로에 지친 몸과 마음을 편하게 해주는 효능이 있습니다.
자귀나무의 꽃은 공작의 깃털처럼 아름답고 향기로워서 기분을 좋게 해 줍니다.자귀나무의 잎은 밤에 수면운동을 하여 잠자리를 만들어줍니다.
7. 이뇨:
자귀나무는 이뇨작용이 있어 소변의 배출을 돕고 부기를 줄여줍니다.
자귀나무는 신장의 기능을 강화하고 신장결석이나 요로감염 등의 질환을 예방하거나 치료하는 데에도 효과가 있습니다.
8. 뼈 건강 개선:
자귀나무는 뼈를 이어 주는 작용과 근육과 뼈를 다친 경우에 좋은 효능이 있습니다.
자귀나무는 골다공증이나 관절염 등의 질환을 예방하거나 완화하는 데에도 도움이 됩니다.
9. 피부 건강 개선:
자귀나무는 피부에 영양을 공급하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높여줍니다.
자귀나무는 피부의 재생을 돕고 주름이나 색소침착을 줄여줍니다.
자귀나무는 여드름이나 습진, 종기 등의 피부 문제를 치료하는 데에도 효과가 있습니다.
10. 혈당 조절:
자귀나무는 혈당 수치를 낮추고 인슐린 저항성을 개선하는 작용이 있습니다.
자귀나무는 당뇨병이나 고지혈증 등의 질환을 예방하거나 치료하는 데에도 도움이 됩니다.
11. 면역력 증진:
자귀나무는 면역계를 강화하고 감기나 독감 등의 감염성 질환에 대한 저항력을 높여줍니다.
자귀나무는 항바이러스, 항진균, 항염증 작용을 가지고 있습니다.
12. 기억력 향상:
자귀나무는 뇌의 혈류를 증가시키고 뇌세포의 활성화를 돕습니다.
자귀나무는 학습능력과 기억력을 향상시키고 치매나 알츠하이머병 등의 질환을 예방하거나 완화하는 데에도 효과가 있습니다.
자귀나무 부작용
자귀나무는 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.
- 두통
- 메스꺼움
- 구토
- 설사
- 피부 발진
- 임산부나 수유부는 자귀나무를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 혈압이 높은 사람은 자귀나무를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 자귀나무는 다른 약물과 상호 작용할 수 있으므로, 다른 약물을 복용하고 있는 사람은 자귀나무를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
자귀나무 먹는 방법
자귀나무는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.
- 자귀나무 꽃:
자귀나무 꽃은 술에 담가서 먹을 수도 있고, 꽃잎을 말려 가루 내어 먹을 수도 있습니다.
자귀나무 꽃은 기관지염, 천식, 불면증, 임파선염, 폐렴 등의 치료에 효과가 훌륭하다고 알려져 있습니다.
- 자귀나무 껍질:
자귀나무 껍질은 흐르는 물에 5일쯤 담가 두었다가 햇볕에 말려 가루 낸 것을 한 번에 밥숟갈로 하나씩 하루 세 번 밥 먹고 나서 먹는다고 합니다.
오래 복용하면 몸이 나는 듯이 가벼워지고 다리가 무쇠처럼 튼튼해지며 오랫동안 달려도 지치지 않는다고 합니다.
- 자귀나무 잎: 자귀나무 잎을 차로 달여 마시기도 합니다.
그러나 자귀나무는 부작용이 있을 수 있으므로 섭취 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
예를 들어, 임신 중이거나 하혈을 자주 하는 여성은 안 마시는게 좋으며, 자귀나무 껍질을 과다 섭취하면
신장 쪽에 괴사병변을 일으킬 가능성이 있어 간조직에 손상 갈 가능성이 있어 주의해야 합니다.
[논문]자귀나무 뿌리껍질의 항암성분 연구 (kisti.re.kr)
https://scienceon.kisti.re.kr/srch/selectPORSrchArticle.do?cn=JAKO201025240675492&dbt=NART
자귀나무 줄기와 잎의 유용 영양성분 분석
https://www.dbpia.co.kr/journal/articleDetail?nodeId=NODE08846538
자귀나무(Albizzia julibrissin) 잎 추출물의 항주름 및항산화 ...
합환피(자귀나무 수피) 추출물을 이용한 급성 신부전 완화기능 소재 발굴
http://m.yakup.com/pharmplus/index.html?mode=view&pmode=&cat=26&cat2=116&nid=3000035352&num_start=0
[한방] 합환피(合歡皮) 자귀나무 수피의 `아름다운 효능' 골절
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/jaguenamu.htm
≪ 자귀나무 무엇인가?
http://mediup.co.kr/m/content/board_detail.html?id=market&no=789
임파선암에 좋은 자귀나무
https://www.youtube.com/watch?v=pUgC_O1WLFk
자귀나무-기분이 좋아지고 잠을 잘자며, 남녀의 성능력과 정력이 ...
http://www.kotn.co.kr/news/articleView.html?idxno=73692
(OTN뉴스)자연 자귀나무의 특성과 효능?
http://www.gnynews.co.kr/news/articleView.html?idxno=26727
약초이야기(48) 자귀나무
https://medicalreport.kr/news/view/49170
달콤한 향기 가득한 자귀나무, 나무의 뜻과 자귀나무 효능은 ...
https://jayun.co.kr/health/sub06.html?mo=v&num=3091
불면증과 우울증에 특효 '자귀나무차'
https://m.usjournal.kr/news/newsview.php?ncode=1065578472940985
자귀나무(합환피)
http://hidream.or.kr/bbs/view.php?id=dongeuibogam&no=4907
자귀나무
[논문]자귀나무(Albizzia julibrissin)잎 추출물의 생리활성 (kisti.re.kr)
'보충제' 카테고리의 다른 글
산수유 성분 효능 부작용 먹는법 (0) | 2023.10.01 |
---|---|
오동나무 성분 효능 부작용 (0) | 2023.10.01 |
알레그라 성분 펙소페나딘 알레르기 비염 두드러기 (0) | 2023.09.30 |
측백나무 효능 부작용 먹는법 백자인 (0) | 2023.09.30 |
벚나무 성분 효능 부작용 먹는법 (0) | 2023.09.30 |
후추 효능 부작용 검은 후추 바이오페린 (0) | 2023.09.29 |
과라나 성분 효능 부작용 (0) | 2023.09.29 |
트리뷸러스 남가새 효능 부작용 먹는법 (0) | 2023.09.29 |
댓글