박주가리 효능 부작용 먹는법

박주가리는 박주가리과에 속하는 덩굴식물입니다. 학명은 Metaplexis japonica입니다.

한국, 일본, 중국 등지에 분포하며, 우리나라에서는 전국적으로 자생합니다.

박주가리는 잎이 5개로 갈라져 있으며, 꽃은 7~8월에 피고 흰색입니다. 열매는 9~10월에 익고, 둥근 모양으로 검은색입니다.

박주가리는 여러해살이 덩굴성 식물로, 박을 닮은 열매가 두 쪽으로 갈라지는 모양을 보고 ‘박 쪼가리’로 부르다가 붙여진 이름입니다.

박주가리는 전초에 C21 스테로이드, 다당류, 알칼로이드, 플라보노이드, 사르코스틴, 사이난초게닌, 디기톡소즈 디사이마로즈 등의 사포닌은 다양한 약리학적 활성 물질과 비타민 A, C, 칼슘, 칼륨, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 뼈, 눈 건강에 도움이 되며, 해독과 통증을 완화하는 효능이 있습니다.

박주가리 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전.

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박주가리 이미지

박주가리의 효능

 

박주가리는 박주가리과에 속하는 여러해살이 덩굴성 식물로, 잎, 꽃, 열매, 뿌리 등을 약용으로 사용합니다. 박주가리의 효능은 다음과 같습니다.

1. 항산화 작용:

박주가리에는 플라보노이드와 비타민 C와 같은 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다.

이들 성분은 체내의 자유 산소 라디칼을 제거하고 세포 손상을 방지하여 노화를 지연시키고, 다양한 만성 질환의 위험을 감소시키는데 도움이 됩니다.

2. 항염증 작용:

박주가리에는 사르코스틴, 사이난초게닌, 디기톡소즈, 디사이마로즈와 같은 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다.

이들 성분은 체내의 염증을 일으키는 물질을 억제하고, 면역계의 균형을 조절하여 염증성 질환의 치료와 예방에 도움이 됩니다.

3. 항균 작용:

박주가리에는 사포닌 외에도 알칼로이드와 플라보노이드와 같은 항균 성분이 함유되어 있습니다.

이들 성분은 다양한 세균과 바이러스에 대해 살균과 억제 작용을 하여 감염성 질환의 치료와 예방에 도움이 됩니다.

4. 항암 작용:

박주가리에는 사이난초게닌과 같은 사포닌 성분이 암세포의 성장과 분열을 억제하고, 자살을 유도하는 항암 작용을 합니다.

또한, 루틴과 같은 플라보노이드 성분은 암세포의 혈관 신생을 방해하고, 면역계를 강화하여 암의 치료와 예방에 도움이 됩니다.

5. 면역력 증강:

박주가리에는 비타민 C와 같은 면역력 강화 성분이 들어 있습니다.

비타민 C는 면역계의 활성화를 촉진하고, 항체 생성을 도와서 감기와 같은 감염성 질환의 치료와 예방에 도움이 됩니다.

6. 혈관 건강 개선:

박주가리에는 사포닌과 플라보노이드와 같은 혈관 건강 개선 성분이 들어 있습니다.

이들 성분은 혈액 순환을 촉진하고 혈액 응고를 억제하여 혈전과 동맥경화를 예방하고, 혈관의 벽을 강화하고 탄력성을 증가시켜서 고혈압과 심장병의 위험을 감소시키는데 도움이 됩니다.

7. 소화기 건강 개선:

박주가리에는 다당류와 같은 소화기 건강 개선 성분이 들어 있습니다.

이들 성분은 위장의 점막을 보호하고, 소화 효소의 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 변비를 예방하고, 장내 유익균의 증식을 도와서 장 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.

8. 피부 건강 개선:

박주가리에는 비타민 A와 같은 피부 건강 개선 성분이 들어 있습니다.

비타민 A는 피부의 세포 분열과 성장에 필요한 영양소로, 피부의 탄력과 윤기를 증가시키고, 피부의 손상을 복구하고, 피부염과 여드름을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다.

9. 모유 분비량 증가와 유선염 예방:

박주가리는 모유 분비량을 증가시켜 모유량이 적은 산모의 모유수유에 도움이 됩니다.

또한 출산 후 발병하기 쉬운 유선염을 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다.

10. 사마귀 또는 종기 제거:

박주가리의 줄기와 잎을 자르면 하얀색 유액이 나옵니다.

이 유액에는 독성을 함유하고 있어 사마귀나 종기가 난 부위에 바르면 사마귀와 종기를 제거하는데 도움을 줍니다.

11. 상처 치유:

박주가리 씨는 지혈 효과와 상처치유에 도움을 줍니다.

박주가리 씨를 찧어 환부에 바르면 피를 멈추게 도와주며 상처가 잘 아물도록 새살이 돋게 해 줍니다.

12. 이뇨작용 및 신장 강화:

박주가리는 이뇨 작용을 도와 몸이 붓기를 완화시켜 주고 신장 기능을 강화시켜 건강하게 유지시켜 줍니다.

13. 위장 건강:

박주가리는 한방에서 나마자라고 불리는데, 가을에 열린 열매를 따서 말린 것으로 위장을 건강하게 해 주는데 활용했습니다.

14. 정력 증진:

박주가리는 남성분들의 정력을 증진시켜 주는 효능이 있습니다.

성기능을 개선하여 발기부전과 같은 증상에 좋으며, 남성의 기력을 북돋워주는데 도움을 줍니다.

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박주가리의 부작용

 

박주가리는 일반적으로 안전하게 사용할 수 있는 식물이지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다.

박주가리의 부작용은 다음과 같습니다.

- 박주가리의 잎이나 줄기에 나오는 하얀색 유액에는 독성이 있어, 생으로 섭취하면 경련이나 배탈을 일으킬 수 있습니다.

끓는 물에 데치거나 가열하면 독성이 없어지므로, 생으로 드시지 않도록 주의하세요.

- 박주가리는 혈액 응고를 억제하는 효과가 있어, 혈액 응고 장애가 있는 사람이나 수술 전후에는 사용을 피해야 합니다.

혈액 응고 장애가 있는 사람이 박주가리를 복용하면 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.

- 박주가리는 호르몬 균형을 조절하는 효과가 있어, 호르몬 관련 질환이 있는 사람이나 임신 중이거나 수유 중인 여성은 사용을 피해야 합니다.

호르몬 관련 질환에는 유방암, 자궁암, 난소암, 자궁근종, 자궁내막증 등이 있습니다.

- 박주가리는 간 독성을 일으킬 수 있는 성분이 포함되어 있어, 간 기능 장애가 있는 사람이나 간에 영향을 주는 약물을 복용하는 사람은 사용을 피해야 합니다.

간 기능 장애가 있는 사람이나 간에 영향을 주는 약물을 복용하는 사람이 박주가리를 복용하면 간 손상의 위험이 증가할 수 있습니다.

 

박주가리의 부작용은 체질이나 복용량, 복용기간에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.

박주가리를 복용하기 전에 의사와 상담하고, 복용 후에는 건강 상태를 주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다.

만약 박주가리를 복용하면서 복통, 설사, 이상 증상 등이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 의사와 상의하세요.

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박주가리의 복용법

 

박주가리는 박주가리과에 속하는 여러해살이 덩굴성 식물로, 잎, 꽃, 열매, 뿌리 등을 약용으로 사용할 수 있습니다. 박주가리의 복용법은 다음과 같습니다.

- 박주가리 차:

박주가리 전초를 채취하여 썰어 건조시킨 후 3L 물에 박주가리 건재 20~30g (살짝 한 줌 정도)을 넣고 센불에 끓이는데 물이 끓기 시작하면 약불로 40분 정도 달여서 차로 마십니다.

가래나 기침, 천식, 유선염, 정력 강화, 통증 완화 등에 도움이 됩니다.

- 박주가리 담금주:

박주가리 잎을 3cm 크기로 썰어 물에 살짝 씻은 다음 물기를 없애고 용기에 넣습니다.

소주를 붓고 밀봉하여 서늘한 곳에 약 2개월 정도 보관하고 찌꺼기를 걸러내고 설탕을 넣어 잘 섞은 후 술은 병에 옮겨 담아줍니다.

구기자나 산약을 첨가하면 효과가 더 뛰어납니다. 하루에 2회에서 3회 공복에 섭취하면 좋습니다. 정력 강화, 이뇨작용, 혈액 순환 등에 도움이 됩니다.

- 박주가리 장아찌:

박주가리 잎과 줄기를 채취하여 삶아서 장아찌로 담근 후 먹습니다. 소화기 건강, 피부 건강 등에 도움이 됩니다.

- 박주가리 튀김:

박주가리 잎과 줄기를 채취하여 튀김으로 만들어 먹습니다. 피부 건강, 통증 완화 등에 도움이 됩니다.

- 박주가리 열매:

박주가리 열매는 익지 않은 상태에서는 말려서 차로 달여 마시거나 발효액을 담가서 먹으며, 익은 상태에서는 껍질을 제거한 후 날 것으로 섭취하기도 합니다.

폐 기능 강화, 기침, 가래, 구토 등에 도움이 됩니다.

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박주가리의 부작용은 체질이나 복용량, 복용기간에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.

박주가리의 흰즙은 독성이 있어 절대로 생으로 먹으면 안 되며 과다하게 섭취하지 않아야 합니다.

박주가리를 복용하기 전에 의사와 상담하고, 복용 후에는 건강 상태를 주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다.

만약 박주가리를 복용하면서 복통, 설사, 이상 증상 등이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 의사와 상의하세요.

https://encykorea.aks.ac.kr/Article/E0021183

박주가리

https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=269557 

(기획연재) 약효 때문에 야생에서 사라져 가는 박주가리.. - 제주환경일보

http://www.seniormaeil.com/news/articleView.html?idxno=23924 

박주가리(새박덩굴)의 뿌리, 열매, 열매껍질은 각각 다른 이름을 갖고 있다 - 시니어매일

http://m.yakup.com/pharmplus/index.html?mode=view&pmode=&cat=132&cat2=462&nid=3000131846&num_start=75 

약업닷컴 - 보건의약계를 대표하는 전문신문 - 약사, 의사, 제약사 - 약업신문

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G마켓 - 박주가리 검색결과

https://www.youtube.com/watch?v=5efhQI_ckHY 

http://ulnew.ulleung.go.kr/plant/plt_popup.php?mnu_uid=0&plt_category=0&srchKeyword=&pageno=21&plt_uid=70 

울릉군 자생식물도감 - 울릉군

https://www.ekosfop.or.kr/archive/view_article?pid=kjfp-22-6-878 

박주가리( Metaplexis japonica Makino) 잎과 줄기 추출물의 항산화 연구  홍주연 , 신승렬 *

Korean J Food Preserv: Study of antioxidant activities of extracts from Metaplexis japonica leaf and stem

https://www.google.com/search?q=%EB%B0%95%EC%A3%BC%EA%B0%80%EB%A6%AC&sca_esv=566829342&sxsrf=AM9HkKn3owZV9RkAzL62B4F1T2hXVqrsOA%3A1695183319869&ei=13EKZfXTNOa02roPr7u-WA&ved=0ahUKEwi1m_D8qbiBAxVmmlYBHa-dDwsQ4dUDCBA&uact=5&oq=%EB%B0%95%EC%A3%BC%EA%B0%80%EB%A6%AC&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiDOuwleyjvOqwgOumrDIFEC4YgAQyBRAAGIAEMgUQABiABDIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgUQLhiABDIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgUQABiABDIFEAAYgARI3TBQxxNYsyZwA3gBkAECmAHBAaABvQuqAQMwLjm4AQPIAQD4AQHCAgoQABhHGNYEGLADwgIHECMYigUYJ8ICCBAuGIAEGLEDwgIREC4YgAQYsQMYgwEYxwEYrwHCAgsQLhiABBixAxiDAcICCxAAGIAEGLEDGIMBwgIEEC4YA8ICCBAAGIAEGLEDwgIEEAAYA8ICDhAuGIAEGLEDGIMBGNQCwgIUEC4YgAQYlwUY3AQY3gQY3wTYAQHiAwQYACBBiAYBkAYKugYGCAEQARgU&sclient=gws-wiz-serp&bshm=rimc/1#ip=1 

박주가리