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림프 마사지란? 매뉴얼 림프 드레이너지 마사지는 **림프계를 청소하고 림프부종을 줄여주는 부드러운 마사지 방법**입니다. 림프계는 신체의 면역 체계의 일부로서 감염과 질병과 싸우는 데 중요한 역할을 합니다. 림프계가 막히거나 차단되면, 심장 질환, 림프 부종 및 림프 암과 같은 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 매뉴얼 림프 드레이너지 마사지는 **에밀 보더**라는 덴마크의 물리치료사와 마사지치료사에 의해 개발된 치료법으로, 1972년 오스트리아의 보더스쿨에서 정식 교육이 시작되었습니다. 이 마사지는 **치료사의 손을 이용하여 림프의 배출을 촉진시켜 주는 치료**로, 비정상적인 부위의 림프액을 정상적인 부위로 이동시키고 부종 부위의 조직을 깨끗하게 비워두어 말단부위의 림프액의 이동을 원활하게 해 줍니다. 매뉴얼 림프 드레..
림프계 음식 보충제 림프계는 면역 체계의 필수적인 부분으로, 림프관, 림프절, 흉선, 골수, 비장, 편도, 충수, 소장 내 파이어판 등의 기관들로 구성됩니다. 림프계는 신체의 면역 체계의 일부로서 감염과 질병과 싸우는 데 중요한 역할을 합니다. 림프계의 개요 - 림프액을 수송합니다. 림프액은 세포와 세포 사이의 공간에 있는 여분의 체액으로, 단백질, 무기질, 영양소, 손상된 세포, 암세포, 감염균 등을 함유합니다. 림프액은 얇은 벽으로 이루어진 림프관을 통해 온몸에 분포하고, 최종적으로 정맥계로 되돌아갑니다. - 감염과 암에 대항합니다. 림프절은 림프를 걸러내고 면역 반응을 일으키는 작은 콩 모양의 기관입니다. 림프절에는 손상된 세포, 암세포, 감염성 미생물, 이물질을 포식하거나 죽이도록 특화된 백혈구 (예: 림프구 및 대..
잇몸병 음식 보충제 잇몸병은 치주조직에 생기는 염증성 질환을 말합니다. 치주조직은 치아를 둘러싸고 있는 조직으로, 치아를 단단하게 잡아주는 치조골(잇몸뼈), 치아와 잇몸뼈를 연결하는 치주인대, 치아뿌리를 덮고 있는 백악질, 잇몸뼈를 덮고 있는 연조직인 치은(잇몸)으로 이루어져 있습니다. 잇몸병은 치아에 지속적으로 형성되는 플라크와 치석이 원인이 됩니다. 플라크는 입 속에 살고 있는 세균들이 음식물과 섞여서 치아 표면에 붙어있는 끈끈한 무색의 얇은 막입니다. 플라크가 그대로 굳어져 딱딱한 돌 같은 치석이 되면, 치석의 표면에는 세균이 더 쉽게 부착하고 번식하여 잇몸에 염증을 일으킵니다. 원인 잇몸병의 원인은 다음과 같습니다. - 치태와 치석의 축적 - 구강 위생의 불량 - 당뇨병 - 흡연 - 스트레스 - 면역력 저하 증상 잇..
온열질환 열사병 온열질환이란? - 온열질환은 열로 인해 발생하는 다양한 급성질환으로, 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등이 있습니다. - 온열질환은 땀을 많이 흘려 수분과 전해질이 적절히 공급되지 못하거나, 체온을 조절하는 신경계가 고장 나서 체온이 위험한 수준으로 상승하는 경우에 발생합니다. - 온열질환은 방치할 경우 생명이 위태로울 수 있으므로 즉시 응급처치를 해야 합니다. 증상 - 온열질환의 증상은 질환의 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. - 땀을 많이 흘림 - 피부가 건조하고 뜨거움 - 현기증, 어지러움, 메스꺼움, 구토 - 근육경련, 두통, 무기력감 - 의식저하, 혼란, 발작 대처법 - 온열질환에 걸린 사람을 발견하면 다음과 같은 대처법을 따라야 합니다. - ..
SOD란? S.O.D. Superoxide Dismutase 란? 오늘은 건강에 좋은 효소 중 하나인 S.O.D. Superoxide Dismutase에 대해 알아보겠습니다. S.O.D. Superoxide Dismutase는 산소 대사의 부산물로 생성되는 유해한 산소 분자를 분해하고 중화하는 효소입니다. 산소 분자는 세포나 조직에 손상을 줄 수 있으므로, S.O.D. 는 산소에 노출된 거의 모든 생물의 중요한 항산화 방어체계입니다. S.O.D. 종류 S.O.D. 는 다음과 같은 종류가 있습니다. - 구리와 아연을 함유하는 Cu/Zn 형: 인간을 포함한 대부분의 진핵생물의 세포질에 존재합니다. - 철이나 망간을 함유하는 Fe/Mn 형: 원핵생물과 원시생물, 그리고 미토콘드리아와 엽록체에 존재합니다. - 니켈을 함유..