락토페린 효능 부작용
락토페린은 우리 인간을 비롯해 포유류의 우유와 눈물이나 타액 등 기타 체액에서 발견되는 일종의 당단백질입니다. 락토페린은 철분을 운반하고 흡수하는 것을 돕는 역할을 하며, 이를 통해 바이러스와 세균과 같은 병원체에 대한 항균, 항바이러스, 항산화, 면역 증진 등의 효능을 가지고 있습니다. 락토페린은 산모의 초유에 가장 농도가 높으며, 그 다음으로는 모유와 유제품에 풍부합니다. 락토페린의 효능 1. 항균 효과: 락토페린은 철분과 결합하여 바이러스와 세균의 생존에 필요한 철분을 차단하고, 세포벽을 파괴하여 감염을 방지하는 효과가 있습니다. 락토페린은 장내의 유익한 균은 증식시키고, 유해한 균은 억제하는 역할도 합니다. 락토페린은 구강, 위, 장, 비뇨기 등 다양한 부위의 감염을 예방하거나 치료하는데 도움이 ..
시서스 효능 부작용 관련질환
시서스는 인도, 아프리카, 중동 등지에 자생하는 덩굴식물입니다. 시서스는 '염증을 억제하는 식물'이라는 뜻의 히브리어 단어에서 유래했습니다. 시서스는 폴리페놀, 이소플라본, 리그난 등 다양한 생리활성물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 효능 시서스는 다음과 같은 효능이 있습니다. 1. 항산화 작용: 시서스에는 비타민C, 비타민E, 퀘르세틴, 캠페롤 등 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 성분들은 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 방지하고, 면역력을 강화하며, 노화를 지연시키는 효과가 있습니다. 2. 염증 완화: 시서스에는 케토스테로이드, 프리델린, 레스베라트롤, 쿼드랑굴라린 등의 항염증 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 염증 반응을 억제하고, 신경통, 관절통, 생리통 등의 통증을..
노니 효능 부작용 관련질환
노니는 열대 지역에서 자라는 과일로, '신이 내린 선물'이라고 불리기도 합니다. 노니는 비타민, 미네랄, 항산화제 등이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 효능 노니는 다음과 같은 효능이 있습니다. 1. 항산화 작용: 노니에는 비타민C, 폴리페놀, 프로제로닌 등 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 성분들은 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 방지하고, 노화를 지연시키며, 암과 같은 질병을 예방하는 효과가 있습니다. 2. 염증 완화: 노니에는 스코폴레틴, 안트라퀴논, 제로닌 등의 항염증 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 염증 반응을 억제하고, 신경통, 관절통, 위궤양 등의 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 3. 암 예방: 노니에는 항암 작용이 있는 것으로 알려진..
구즈베리 효능 부작용
구즈베리 Ribes uva-crispa는 장미과의 낙엽 덩굴성 식물로, 중앙아시아가 원산지입니다. 구즈베리는 붉은색, 노란색, 검은색 등 다양한 색을 띠며, 맛은 시큼하고 달콤합니다. 구즈베리는 비타민 C가 풍부하여 감기 예방에 효과가 있습니다. 또한, 구즈베리는 면역력을 강화하고, 피부 미용에 도움이 됩니다. 구즈베리의 효능 구즈베리의 효능에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 1. 감기 예방: 구즈베리는 사과의 약 70배나 되는 비타민 C를 함유하고 있습니다. 비타민 C는 면역계를 강화하고, 항체 생성을 촉진하고, 감염성 질환을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 2. 면역력을 강화: 구즈베리는 비타민 C 외에도 비타민 A, E, K, B 그룹 등의 다양한 비타민과 철분, 칼슘, 마그네슘, 아연 등의 ..
