층층나무 성분 효능 부작용 먹는법

층층나무 (학명: Cornus controversa, wedding cake tree)는 층층나무과에 속하는 겨울에 잎이 지는 큰 키나무입니다.

한국, 중국, 일본에서 원산지로 알려져 있습니다.

- 생태:

동아시아 온대 중부 이남의 산간 지역에서 자라며, 관상수로 심기도 합니다.

마디마다 규칙적으로 가지가 돌아가면서 수평으로 가지런하게 퍼져 나가서 층을 이루기 때문에 층층나무라는 이름이 붙었습니다.

키는 10~20m 정도이며 나무껍질은 회갈색이며 세로로 얕게 홈이 갈라집니다.

잎은 말채나무나 산딸나무와 달리 어긋나고 넓은 달걀 또는 타원 모양입니다.

잎맥이 휘어서 잎 끝으로 몰리며 가장자리는 밋밋합니다.

잎 뒷면은 잔털이 나 있어 흰빛이 돕니다.

가지는 빨간색을 띠고, 5~6월에 어린 가지의 끝에서 산방꽃차례에 흰색 꽃이 핍니다.

열매는 핵과로 둥근데, 9~10월에 콩알만하게 열어 붉은색으로 변한 뒤 검은색으로 익습니다.

- 사용 방법:

층층나무의 목재는 연한 황백색으로 재질이 고르며, 작은 나무인형을 만드는 데 사용됩니다.

수액을 채취하여 먹기도 합니다.

층층나무 수피와 잎의 성분

 

층층나무 수피와 잎의 성분은 다음과 같습니다.

1. 갈산산 유도체:

- 갈산산 (Gallic acid): 항산화, 항염증, 항균, 항바이러스 효과

- 갈로일당: 갈산과 단당류가 결합한 화합물, 항산화, 항염증 효과

- 1-O-갈로일-β-D-포도당 (1-O-galloyl-β-D-glucose)

- 1,6-디-O-갈로일-β-D-포도당 (1,6-Di-O-galloyl-β-D-glucose)

- 1,2,3-트리-O-갈로일-β-D-포도당 (1,2,3-Tri-O-galloyl-β-D-glucose)

- 1,2,6-트리-O-갈로일-β-D-포도당 (1,2,6-Tri-O-galloyl-β-D-glucose)

- 3,4,6-트리-O-갈로일-β-D-포도당 (3,4,6-Tri-O-galloyl-β-D-glucose)

- 유게닌 (Eugeniin): 항산화, 항염증, 항암 효과

- 제민 D (Gemin D): 층층나무에만 존재하는 독특한 화합물, 항염증, 항균, 항바이러스 효과

2. 플라보노이드:

- 퀘르세틴 (Quercetin): 항산화, 항염증, 항암 효과

- 퀘르세트린 (Quercitrin): 퀘르세틴과 당이 결합한 화합물, 항산화, 항염증 효과

- 하이페로사이드 (Hyperoside): 항산화, 항염증 효과

- 루틴 (Rutin): 항산화, 항염증, 항혈전 효과

- 이소퀘르세틴 (Isoquercitrin): 항산화, 항염증 효과

3. 쿠마린 유도체:

- O-쿠마르산 (O-coumaric acid): 항산화, 항염증 효과

- 할레리돈 (Halleridone): 항염증, 항바이러스, 항균 효과

- 스코폴레틴 (Scopoletin): 진정, 근육 이완 효과

4. 트리테르펜 글리코시드:

- 아르궁글루코사이드 Ⅱ (Arjunglucoside Ⅱ): 심장 보호, 항염증 효과

5. 기타:

- 탄닌 (Tannins): 항산화, 항염증, 항균 효과

- 트루테르페노이드 (Triterpenoids): 항염증, 항바이러스, 항암 효과

- 스테롤 (Sterols): 항염증, 면역력 강화 효과

- 휘발성 유기 화합물 (Volatile organic compounds): 항균, 항바이러스 효과

 

층층나무의 나무껍질에는 8~20%의 타닌이 들어 있으며, 잎에는 5~13%의 타닌이 들어 있다고 합니다.

또한, 씨앗에는 반건성유가 들어 있고, 기름 추출율은 7~15%에 이른다고 알려져 있습니다.

 이 밖에도 fatty acid, rutoside, gallic acid 등이 포함되어 있으며, 독성은 없고 안전성이 높다고 합니다.

층층나무의 효능

 

층층나무의 주요 효능과 작용 방식은 다음과 같습니다.

1. 항산화 및 항염증 효과:

 풍부한 플라보노이드와 폴리페놀 성분 함유로 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지합니다.

 항염증 효과를 통해 염증 반응을 감소시키고 통증 완화, 면역력 강화에 도움을 줍니다.

 특히 류마티스 관절염, 통풍, 피부염 등 염증성 질환 완화에 효과적입니다.

2. 혈관 건강 개선:

 루틴, 이소퀘르세틴 성분 함유로 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선합니다.

 혈관 건강 개선을 통해 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등의 예방에 도움을 줍니다.

 혈액 점도 감소, 혈전 형성 방지 효과도 기대할 수 있습니다.

3. 당뇨 관리:

 아르궁글루코사이드 성분 함유로 혈당 조절 능력을 향상시키고 인슐린 민감도를 증가시킵니다.

 2형 당뇨병 환자의 혈당 수치 감소에 효과적이며 당뇨병 합병증 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

 항산화 효과를 통해 당뇨병으로 인한 세포 손상을 방지하는 데에도 기여합니다.

4. 간 건강 보호:

 갈산산, 유제닌 성분 함유로 간 손상을 방지하고 해독 기능을 강화합니다.

 간염, 지방간, 간경화 등의 예방 및 개선에 도움을 줍니다.

 혈중 지방 수치 감소 효과도 있어 지방간 개선에 효과적입니다.

5. 면역력 강화:

 다양한 항산화, 항염증 성분 함유로 면역 체계를 강화하고 질병 예방에 도움을 줍니다.

 바이러스, 세균 감염에 대한 저항력을 높여 감기, 독감 등의 예방에 효과적입니다.

 피로 회복, 스트레스 해소에도 도움을 줄 수 있습니다.

6. 강장 효과:

 층층나무는 피로 회복, 체력 증진에 도움을 주는 강장 효과를 가지고 있습니다.

 면역력 강화, 활력 증진, 스트레스 해소 등에 효과적이며, 특히 만성 피로 증후군, 노화 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

7. 이뇨 효과:

 층층나무는 이뇨 작용을 통해 체내 노폐물 배출을 촉진하고 부종 감소에 도움을 줍니다.

 혈액 순환 개선, 신장 기능 강화, 고혈압 예방에도 효과적이며, 특히 숙취 해소, 체중 감량에도 도움을 줄 수 있습니다.

8. 소화 촉진 효과:

 층층나무는 소화 기능을 강화하고 식욕 증진에 도움을 주는 효과를 가지고 있습니다.

 위장 장애 완화, 변비 예방, 소화 불량 해소에 효과적이며, 특히 소화 장애, 위궤양, 헛배, 설사 등에 도움을 줄 수 있습니다.

9. 발진 치료:

 층층나무는 항염증, 항균 효과를 통해 피부 발진, 가려움증, 염증 완화에 효과적입니다.

 아토피 피부염, 여드름, 습진 등의 증상 완화에 도움을 줄 수 있으며, 피부 진정, 회복에도 효과적입니다.

10. 기침 완화:

 층층나무는 항염증, 항바이러스 효과를 통해 기침, 가래, 천식 증상 완화에 도움을 줍니다.

 감기, 독감, 폐렴 등의 호흡기 질환 완화에 효과적이며, 객담 제거, 염증 완화에도 도움을 줄 수 있습니다.

11. 관절통 완화:

 층층나무는 항염증 효과를 통해 관절염, 통풍, 근육통 등의 통증 완화에 도움을 줍니다.

 관절 운동성 개선, 염증 감소, 통증 완화에 효과적이며,

특히 노화로 인한 관절통, 운동 후 근육통 완화에도 도움을 줄 수 있습니다.

12. 피부 미용:

 층층나무는 항산화, 항염증 효과를 통해 피부 노화 방지, 미백, 주름 개선에 도움을 줍니다.

 피부 탄력 증진, 혈액 순환 개선, 피부 손상 복구에도 효과적이며,

건강하고 젊어 보이는 피부 유지에 도움을 줄 수 있습니다.

 

층층나무는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 약용 식물이지만,

개인의 건강 상태나 복용 중인 약물에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

복용 전에 의사와 상담하여 안전하게 층층나무를 활용하는 것이 중요합니다.

층층나무의 부작용

 

층층나무(Cornus controversa)은 다양한 의학적 효능을 가지고 있지만 부작용도 고려해야 합니다.

아래는 층층나무의 부작용과 주의사항에 대한 정보입니다:

- 층층나무는 차가운 성질을 가지고 있어서 몸이 찬 사람에게는 좋지 않습니다.

- 소화기관이 약하거나 설사를 자주 하는 사람에게도 권하지 않습니다.

- 임신 중 복용하게 되면 유산 위험이 증가한다고 하니 주의하시기 바랍니다.

- 과다복용 시 구토증상이 나타날 수 있습니다.

 

층층나무를 복용 하는 방법

 

층층나무(Cornus controversa)는 약용으로 다양하게 사용됩니다.

아래는 층층나무의 약용 사용법과 관련된 정보입니다:

- 약용 사용법:

층층나무의 껍질과 열매를 가을에 채취하여 햇볕에 말려 약재로 사용합니다.

말린 약재를 물 2L에 달여서 하루 2회씩 여러 차례로 나누어 마시면 됩니다.

피부염에 외용제로 사용할 때는 진하게 달여서 씻기도 합니다.

 

층층나무를 사용할 때는 전문가의 조언을 구하는 것이 중요하며, 실제 사용 시에는 주의해야 합니다.

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