류마티스 관절염 관련 논문 요약

류마티스 관절염 관련 논문 요약

다음과 같은 웹사이트에서 찾아볼 수 있습니다.

 

1.  PMC (PubMed Central):

Dietary Habits and Nutrition in Rheumatoid Arthritis: Can Diet Influence Disease Development and Clinical Manifestations?이라는 논문을 발표하였습니다.

저자들은 류마티스관절염의 발생과 증상에 식이와 영양소가 미치는 영향에 대해 고찰하였습니다.

그 결과, 류마티스관절염은 유전적 요인과 환경적 요인의 상호작용으로 발생하는 면역계의 과잉반응으로 인한 염증성 관절질환입니다.

저자들은 식이가 류마티스관절염의 위험인자나 예방요인으로 작용할 수 있다고 주장하였습니다.

특히, 다당류, 포화지방산, 적색육 등의 염증성 음식은 류마티스관절염의 위험을 증가시키고,

오메가-3 지방산, 비타민 D, 프로바이오틱스 등의 항염증성 음식은 류마티스관절염의 위험을 감소시킬 수 있습니다.

 

또한 지중해식이와 같은 건강한 식이패턴은 류마티스관절염의 증상을 완화하고 임상적 개선을 가져올 수 있습니다.

 

2. Nutrition Guide for Clinicians: Rheumatoid Arthritis라는 기사를 게재하였습니다.

저자들은 류마티스관절염의 정의, 위험인자, 진단, 치료, 그리고 예방에 대해 설명하였습니다.

그중에서도 영양요인은 류마티스관절염의 발생과 진행에 중요한 역할을 한다고 강조하였습니다.

 

저자들은 류마티스관절염 환자에게 권장하는 영양요인으로서 칼슘, 비타민 D, 오메가-3 지방산, 식이섬유 등을 소개하였습니다.

반대로 피해야 하는 영양요인으로서 포화지방산, 트랜스지방산, 당류 등을 언급하였습니다.

 

3. Osher Center for Integrative Medicine: Nutrition Guidelines for People with Rheumatic Diseases라는 자료를 제공하였습니다.

 

저자들은 류마티스관절염과 같은 염증성 관절질환에 걸린 사람들을 위한 영양 가이드라인을 제시하였습니다.

그 결과, 류마티스관절염 환자는 염증 반응과 면역계의 균형에 영향을 미치는 여러 영양소들에 대해 주의를 기울여야 합니다.

 

저자들은 류마티스관절염 환자에게 권장하는 영양요인으로서 오메가-3 지방산, 비타민 D, 비타민 C, 비타민 E, 셀레늄, 아연, 구리, 망간 등을 소개하였습니다.

반대로 피해야 하는 영양요인으로서 포화지방산, 트랜스지방산, 당류, 정제탄수화물, 알코올 등을 언급하였습니다. 이 외에도 인터넷 검색을 통해 더 많은 정보를 찾아보실 수 있습니다. 건강하시길 바랍니다.

 

 

 

참고:

Rheumatoid Arthritis | Nutrition Guide for Clinicians

 

Dietary Habits and Nutrition in Rheumatoid Arthritis: Can Diet Influence Disease Development and Clinical Manifestations?

 

Dietary Habits and Nutrition in Rheumatoid Arthritis: Can Diet Influence Disease Development and Clinical Manifestations? - PubM