황련 효능 부작용 먹는법

 황련 Coptis chinensis은 미나리아재비과에 속하는 여러해살이 초본식물로, 중국이 원산지이며 한국, 일본, 중국 등지에서 재배합니다.

황련의 뿌리줄기는 약재로 사용되며, 맛은 쓰고 성질은 차가운 특징이 있습니다.

황련의 주요 성분으로는 베르베린(Berberine), 콥티신(Coptisine), 워레닌(Worenine), 팔마틴(Palmatine) 등의 알칼로이드가 있으며, 이들은 황련의 쓴맛과 노란색을 주는 요인입니다.

황련은 열기를 식히고 습기를 말리는 청열조습(淸熱燥濕) 작용이 있어서 열로 인한 질환에 탁월한 치료반응을 나타냅니다.

황련은 소화불량, 위염, 장염, 복통, 구토, 코피, 하혈, 화상 등에 사용되며, 건위(健胃), 진정(鎭靜), 소염(消炎), 향균(香菌) 등의 효과가 있습니다.

또한 황련은 항산화, 항암, 항바이러스, 혈당강하, 혈압강하, 간 건강, 심장 건강 등의 효능을 가지고 있습니다.
https://en.wikipedia.org/wiki/Coptis_chinensis

Coptis chinensis - Wikipedia

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황련의 효능

 

황련의 효능은 다음과 같습니다.

1. 항균 작용:

황련의 알칼로이드 성분들은 광범위한 항균 작용을 나타냅니다.

특히 사람의 장내 유해세균인 Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Clostridium perfringens, Clostridium paraputrificum의 생장을 억제합니다.

또한 황련의 50% 에탄올 추출물은 황색 포도상구균과 적리균, 콜레라균 등의 성장을 억제하며, 대장균에 대한 억제활성은 없습니다.

콥티신은 황색 포도상구균, 고초균, 칸디다균 및 효모균에 대하여 항균 작용을 나타내며, 물 추출물은 각막 헤르페스나 트라코마에도 유효합니다.

2. 항염증 작용:

황련의 리그난 성분들은 TNF-α의 생성을 억제하며, 임파구의 증식을 강하게 억제합니다.

또한 dihydrobenzofuran neolignan인 woorenoside I-V는 TNF-α와 NO의 생산을 억제하고 임파구의 증식을 억제합니다.

3. 항산화 작용:

황련의 프로토베르베린계 성분들은 지방산을 비롯한 지방의 광산화를 막아줍니다.

또한 베르베린은 산화적 스트레스로 인한 DNA 손상을 감소시키고, 항염증 및 항세포사멸 작용을 나타냅니다.

4. 항암 작용:

황련의 알칼로이드 성분들은 다양한 종류의 암세포에 대하여 성장억제 및 사멸유도 작용을 나타냅니다.

베르베린은 대장암, 유방암, 폐암, 간암, 위암 등에 대하여 항암 작용을 나타내며, 그 기전으로는 세포주기 정지, 세포사멸 유도, 자기소실 유도, 혈관신생 억제, 염증 및 면역 조절 등이 제시되고 있습니다.

콥티신은 대장암, 유방암, 간암, 폐암, 난소암 등에 대하여 항암 작용을 나타내며, 그 기전으로는 세포주기 정지, 세포사멸 유도, 혈관신생 억제, 염증 및 면역 조절 등이 제시되고 있습니다.

5. 항바이러스 작용:

황련의 알칼로이드 성분들은 다양한 바이러스에 대하여 항바이러스 작용을 나타냅니다.

베르베린은 인플루엔자 바이러스, HIV, 헤르페스 바이러스, 노로 바이러스 등에 대하여 항바이러스 작용을 나타내며, 그 기전으로는 바이러스의 침투 억제, 복제 억제, 융합 억제 등이 제시되고 있습니다.

콥티신은 인플루엔자 바이러스, HIV, 헤르페스 바이러스 등에 대하여 항바이러스 작용을 나타내며, 그 기전으로는 바이러스의 침투 억제, 복제 억제 등이 제시되고 있습니다.

6. 진정 작용:

황련의 알칼로이드 성분들은 중추신경에 대하여 진정 작용을 나타냅니다.

베르베린과 팔마틴은 카테콜아민의 생합성을 억제하며, 베르베린과 팔마틴의 환원형인 tetrahydroberberine과 tetrahydropalmatine에는 중추신경억제작용이 있습니다.

또한 메탄올 추출물은 모르핀의 반복 투여에 의한 부작용인 특정 장소 선호 현상 (정신적 의존증상에 속함)을 줄여줍니다.

7. 심혈관 건강:

황련의 알칼로이드 성분들은 심혈관 건강에 도움을 줍니다.

베르베린은 고혈압 환자에서 혈압을 감소시키고, 고지혈증 환자에서 콜레스테롤 수치를 저하시킵니다.

또한 베르베린은 심장근육세포에서 세포주기 정지와 사멸을 유도하고, 심장경색 후의 심장기능을 개선시킵니다.

콥티신은 고혈압 환자에서 혈압을 감소시키고, 고지혈증 환자에서 콜레스테롤 수치를 저하시킵니다.

또한 콥티신은 심장근육세포에서 세포주기 정지와 사멸을 유도하고, 심장경색 후의 심장기능을 개선시킵니다.

8. 혈당 조절:

황련의 알칼로이드 성분들은 혈당 조절에 도움을 줍니다.

베르베린은 2형 당뇨병 환자에서 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소 등을 감소시키고, 인슐린 저항성을 개선하며, 인슐린 분비를 촉진합니다.

또한 베르베린은 당뇨병 합병증인 신장 손상, 망막 손상, 신경 손상 등을 예방하거나 완화합니다.

콥티신은 2형 당뇨병 환자에서 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소 등을 감소시키고, 인슐린 저항성을 개선하며, 인슐린 분비를 촉진합니다.

또한 콥티신은 당뇨병 합병증인 신장 손상, 망막 손상, 신경 손상 등을 예방하거나 완화합니다.

9. 간 건강:

황련의 알칼로이드 성분들은 간 건강에 도움을 줍니다.

베르베린은 간세포에서 지방산 합성과 축적을 억제하고, 지방산 연소를 촉진하여 간지방증을 개선합니다.

또한 베르베린은 간세포에서 산화적 스트레스를 감소시키고, 염증 및 세포사멸을 억제하여 간염과 간경변증을 예방하거나 완화합니다.

콥티신은 간세포에서 지방산 합성과 축적을 억제하고, 지방산 연소를 촉진하여 간지방증을 개선합니다.

또한 콥티신은 간세포에서 산화적 스트레스를 감소시키고, 염증 및 세포사멸을 억제하여 간염과 간경변증을 예방하거나 완화합니다.

10. 심장 건강:

황련의 알칼로이드 성분들은 심장 건강에 도움을 줍니다.

베르베린과 팔마틴은 심장근육세포에서 세포주기 정지와 사멸을 유도하고, 심장경색 후의 심장기능을 개선시킵니다.

또한 베르베린과 팔마틴은 혈관내 피질세포의 증식과 이동을 억제하고, 혈관내막의 염증 및 산화적 스트레스를 감소시켜 동맥경화를 예방하거나 완화합니다.

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황련의 부작용

 

하지만 황련에도 부작용이 있습니다.

황련은 성질이 차고 맛이 매우 써서 위가 허(虛)해서 구토를 하거나 구역질을 하는 사람, 맥이 약하면서 설사를 하는 사람은 복용하지 않는 것이 좋습니다.

또한 황련은 비위(脾胃)가 차고 허한 사람 혹은 냉리(冷痢)에는 좋지 않습니다.

황련은 진액이 부족하여 마른기침을 하거나 입 안과 목구멍이 마르고 건조한 사람에게도 좋지 않습니다.

또한 황련은 심신쇠약으로 에너지가 부족한 사람에게도 좋지 않습니다. 신진대사를 저하시킬 수 있습니다.

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황련의 복용 방법

 

황련의 복용 방법은 다음과 같습니다.

- 말린 황련 5g을 깨끗이 씻어 약탕기(혹은 유리용기)에 물 2L와 함께 넣고 끓입니다.

물이 시작하면 약불로 줄여 1시간 정도 달여 줍니다.

달임물을 걸러내어 냉장보관하며 하루에 세 번 나누어 마십니다.

쓴 맛이 부담스러운 분은 마실 때 꿀을 조금 타서 음용하거나 감초를 같은 분량으로 넣고 함께 달여서 음용합니다.

- 황련은 알약, 가루약 형태로도 복용할 수 있으며, 외용약으로 쓸 때는 가루를 내서 기초(약)제에 개어 붙이거나 달인 물로 씻습니다.

황련은 한번에 0.5~1g을 복용하며, 과다 복용할 경우 설사를 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.

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황련은 다양한 효능을 가진 귀중한 식물이지만, 주의해서 사용해야 합니다.

황련은 체질이나 병증에 따라 적합하지 않은 경우가 있으니, 복용 전에 의사나 한의사와 상담하는 것이 좋습니다. 감사합니다.

https://encykorea.aks.ac.kr/Article/E0065121

황련(黃連)

https://www.jejunews.com/news/articleView.html?idxno=2143838 

황련의 효능-소염 작용 매우 뛰어나 - 제주일보

https://herba.kr/boncho/?m=view&t=dict&id=8742 

한국한의학연구원 한약자원연구센터

http://jdm0777.com/jdm/hwangryeon.htm

≪ 황련 무엇인가?

https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART002385994 

황련(Coptis chinensis) 추출물의 항균, 항진균 효과와 BCOP 분석을이용한 안전성 검증

https://www.hcsinmoon.co.kr/news/articleView.html?idxno=51981 

황련黃連 이야기 - 홍천뉴스 / 홍천신문 홍천지역대표신문

https://www.health.kr/researchInfo/herbalMedicine2_detail.asp?idx=28 황련해독탕

약학정보원

https://www.health.kr/researchInfo/herbalMedicine2_detail.asp?idx=32 황련아교탕

약학정보원

https://www.youtube.com/watch?v=l-HK9PziZsU 

https://www.kmpnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=41173 

황련해독탕은 어떻게 습독을 치하는가 - 한국의약통신