보스웰리아 효능 부작용 그외정보

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보스웰리아는 인도나 아프리카 등의 고산 지대에서 자라는 유향 나무로, 나무의 수액을 건조해서 만든 식물성 영양제입니다.

 

보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 강력한 항염증 성분이 함유되어 있어서 관절염, 위장관 질환, 암, 피부 건강, 면역력 강화, 노화 방지 등에 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

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보스웰리아의 효능

1. 염증 완화:

보스웰리아는 염증에 작용하는 테르텐, 인셀솔 아세테이트, 보스웰릭산 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이 성분들은 염증 생성을 억제할 뿐만 아니라 연골 세포의 회복을 돕는 효과가 있습니다.

 

보스웰리아를 섭취하면 류마티스 관절염, 골관절염의 증상을 개선하고 장염이나 위염과 같은 각종 염증성 질환을 예방할 수 있습니다.

 

2. 관절염 통증 완화:

보스웰리아의 핵심 성분인 보스웰릭산은 강력한 항염 작용을 나타냅니다. 고대부터 관절의 통증과 관절염을 치료하는 약재로 사용되어 왔으며, 동의보감에서도 유향 나무를 염증과 통증을 다스리는데 좋다고 기록하였습니다.

 

보스웰릭산은 체내의 염증 물질을 차단하고 통증을 완화하는 효과를 가지고 있는데, 특히 관절의 염증을 예방하고 연골의 세포를 증가시켜 관절의 건강을 개선하고 관절 질환을 예방하는데 탁월한 효능을 나타낸다고 합니다.

 

3. 위장관 질환 개선:

보스웰리아의 항염증 성분은 위장에서 발생하는 염증과 궤양을 억제합니다. 또 위장 내벽을 보호하여 위장관 보호에 효과적입니다. 평소 위염과 장염을 자주 앓는 사람이 복용하면 좋습니다.

 

4. 암 예방:

보스웰리아에는 항암 성분이 있습니다. 보스웰리아는 암세포의 생장을 억제하고 자살 유도하는 작용을 합니다. 또한 면역력을 강화하여 암에 대응하는 능력을 높여줍니다.

 

연구에 따르면, 보스웰리아는 대장암, 유방암, 뇌종양 등에 효과적으로 작용한다고 합니다.

 

5. 피부 건강 개선:

보스웰리아에는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어서 각종 질병에 효과적으로 대응하고, 노화로 인한 문제도 완화하며 피부를 건강하게 유지하는 효능이 있다고 합니다.

 

강력한 항염증 효과가 여드름, 피부염, 두드러기 등의 피부 질환을 예방합니다.

 

6. 면역력 강화:

보스웰리아는 면역력을 유지하는 대식 세포를 활성화하여 세균, 박테리아, 바이러스로부터 인체를 보호합니다.

 

또한 곰팡이, 진균, 기생충 등에 대한 대응 능력을 높여서 질병에 걸리지 않도록 도움을 줍니다.

 

7. 노화 방지:

보스웰리아는 강력한 항산화 작용을 합니다. 보스웰리아는 자유 산소뿐만 아니라 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 억제하고, DNA 손상을 방지하고, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부의 탄력과 윤기를 유지합니다.

 

또한 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환을 예방하고, 뇌 기능을 향상시켜 치매를 예방합니다.

 

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보스웰리아의 부작용

1. 소화불량, 메스꺼움, 발진, 설사, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

2. 과량 복용할 경우 간수치 상승, 저혈당 등의 위험이 있습니다.

 

3. 현재 당뇨약이나 항응고제를 복용하고 있는 사람은 보스웰리아와 상호작용할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

4. 임신 중이거나 수유 중인 여성은 보스웰리아를 복용하지 않는 것이 좋습니다.

 

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보스웰리아의 복용법

1. 보스웰리아는 캡슐, 정제, 분말, 액상 등의 형태로 제공됩니다.

 

2. 식약처에서는 보스웰리아의 1일 섭취량을 1,000mg 이하로 권장하고 있습니다.

 

3. 보스웰리아는 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 공복에 복용할 경우 위장불편이 생길 수 있습니다.

 

4. 보스웰리아는 최소 8주 이상 복용해야 효과가 나타납니다. 단기적인 복용으로는 효능이 부족할 수 있습니다.

 

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보스웰리아의 그 외 정보

1. 보스웰리아는 워낙 생산량이 적어서 사막의 진주라는 별명을 가지고 있습니다.

 

2. 보스웰리아는 고대 인도의 의학 서적인 아유르베다에서 관절염, 천식, 대장염 등을 치료하는 데 사용했다는 기록이 있을 정도로 역사가 매우 깊습니다.

 

3. 보스웰리아는 좋은 향기가 난다고 하여 유향이라 부르기도 합니다. 고대 로마 시대에서는 황금보다 더 귀한 것이 있었습니다.

 

그것은 바로 유향이었습니다. 유향은 인도나 아프리카 등의 고산 지대에서 자라는 유향 나무의 수액을 건조해서 만든 향료로, 고대 로마에서는 신에게 제물을 바치거나 향기를 풍기기 위해 사용되었습니다.

 

유향은 그 향기와 희소성 때문에 황금보다 더 비싸게 거래되었으며, 로마의 부자들은 유향을 소유하는 것으로 자신의 부와 권력을 과시하기도 했습니다.

 

4. 유향은 고대 로마뿐만 아니라 고대 그리스, 이집트, 메소포타미아 등 다른 문명에서도 중요한 역할을 했습니다.

 

유향은 약재로도 사용되었으며, 항염증, 항균, 항암 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

유향은 또한 아유르베다와 같은 동양 의학에서도 관절염, 천식, 대장염 등을 치료하는 데 사용되었습니다.

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