대상포진 증상 치료 음식 보충제

 대상포진은 수두 대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 후 신경 주위에 무증상으로 남아 있다가, 면역력이 떨어질 때 신경을 타고 나와 피부에 발진을 일으키면서 심한 통증을 유발하는 감염병입니다.

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1. 대상포진의 증상

 

대상포진의 증상은 다음과 같아요.

 

- 통증, 가려움, 타는 듯한 느낌, 저림, 간지러운 증상이 몸의 한쪽에 주로 줄무늬 모양으로 나타나요.

 

- 발진이 생기면서 물집이 형성되고, 7~10일 후에 딱지가 진 후에 사라져요.

 

- 발열, 두통, 오한, 빛이나 접촉에 대한 과민성, 피로감, 배탈 등의 증상이 동반될 수 있어요.

 

- 발진이 사라진 후에도 통증이 계속되는 경우가 있어요. 이를 대상포진 후 신경통이라고 하며, 나이가 많을수록 잘 생기고 오래 지속되는 편이에요.

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2. 대상포진의 진단

 

대상포진의 진단은 다음과 같은 방법으로 할 수 있어요.

 

- 발진의 모양과 분포를 보고 감별 진단을 할 수 있어요.

 

- 정크 검사를 통해 포진 바이러스에 의한 급성 감염을 확인할 수 있어요.

 

- VZV 대응 lgM 항체를 혈액에서 검출하는 것으로 대상포진 바이러스의 활동을 알 수 있어요.

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3. 대상포진의 치료

 

대상포진의 치료는 다음과 같은 방법으로 할 수 있어요.

 

- 항바이러스제를 복용하면 통증과 발병 기간을 줄일 수 있어요. 가능하면 발진이 생긴 지 72시간 내에 복용을 시작하는 것이 좋아요.

 

- 진통제를 복용하면 통증을 완화할 수 있어요. 의사가 처방하는 약물을 따르거나, 시중에서 구입 가능한 진통제를 사용할 수 있어요.

 

- 가정 요법으로는 천연 옷감으로 된 느슨한 옷을 입고 충분한 휴식을 취하며 건강한 음식을 먹는 것이 좋아요.

 

오트밀 목욕을 하거나 칼라민 로션을 발라 피부를 진정시켜 주도록 하고, 스트레스를 줄이는 활동을 해서 고통에서 주의를 돌리도록 하세요.

 

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4. 대상포진의 예방

 

대상포진의 예방은 다음과 같은 방법으로 할 수 있어요.

 

- 60세 이상인 경우 대상포진 백신을 접종하면 대상포진의 발생과 합병증을 줄일 수 있어요.

 

- 규칙적인 생활과 충분한 영양 섭취, 마음의 안정을 유지하면 면역력을 강화하고 대상포진의 발생을 막을 수 있어요.

 

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 5. 마무리

 

대상포진은 수두 바이러스에 감염된 적이 있는 사람에게만 발생할 수 있으며, 면역력이 약해지면 바이러스가 재활성화되어 피부에 통증과 물집을 일으킵니다.

 

대상포진은 항바이러스제와 진통제로 치료할 수 있으며, 조기에 치료하면 합병증을 예방할 수 있습니다. 감사합니다.

 

대상포진에 도움 되는 음식과 보충제

 

대상포진은 수두를 앓았던 사람에게서 발생하는 바이러스성 질환입니다.

 

대상포진에 걸리면 피부에 물집이 생기고 통증이 심합니다. 대상포진은 약물 치료를 통해서 치료할 수 있지만, 음식과 보충제를 통해서 증상을 완화할 수 있습니다.

 

 

- 신선한 과일과 야채:

 

신선한 과일과 야채는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부합니다. 이들은 면역력을 강화하고, 대상포진의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

- 라이신:

 

라이신은 아미노산의 일종으로, 대상포진 바이러스의 증식을 억제하는 것으로 알려져 있습니다.

 

라이신은 우유, 생선, 콩류, 견과류, 씨앗 등에 함유되어 있습니다.

 

- 비타민 C:

 

비타민 C는 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 대상포진에 걸린 사람은 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

비타민 C가 풍부한 음식으로는 오렌지, 자몽, 키위, 토마토, 브로콜리, 딸기 등이 있습니다.

 

- 비타민 E:

 

비타민 E는 항산화제로, 면역력을 강화하고, 대상포진의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

- 비타민 B6:

 

비타민 B6는 신경계 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 대상포진에 걸린 사람은 비타민 B6가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

비타민 B6가 풍부한 음식으로는 닭고기, 생선, 콩, 감자, 바나나 등이 있습니다.

 

- 아연:

 

아연은 면역력을 강화하고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 대상포진에 걸린 사람은 아연이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

아연이 풍부한 음식으로는 굴, 조개, 쇠고기, 닭고기, 콩 등이 있습니다.

 

- 감초:

 

감초는 항염증 효과가 있습니다. 대상포진에 걸린 사람은 감초를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

감초는 차로 마시거나, 가루로 만들어서 먹을 수 있습니다.

 

- 녹차:

 

녹차는 항산화 효과가 있습니다. 대상포진에 걸린 사람은 녹차를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

녹차는 차로 마시거나, 가루로 만들어서 먹을 수 있습니다.

 

 

대상포진은 바이러스성 질환으로, 면역력이 떨어지면 발병할 수 있습니다.

 

따라서 면역력을 강화하는 음식과 보충제를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 대상포진이 있는 경우 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.