달맞이꽃종자유 효능 부작용

달맞이꽃 종자유는 달맞이꽃의 씨앗에서 추출한 오일입니다.

 

달맞이꽃 종자유에는 감마리놀렌산이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

감마리놀렌산은 신체에서 생성되지 않는 필수 지방산입니다.

 

감마리놀렌산은 염증을 줄이고, 통증을 완화하고, 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

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효능

달맞이꽃종자유의 효능은 다음과 같습니다.

 

1. 아토피 피부염:

달맞이꽃종자유는 피부 염증을 제거하고 가려움증을 완화하는 효과가 있습니다.

 

아토피 피부염이나 습진성 피부염에 걸린 사람들은 달맞이꽃종자유를 직접 피부에 바르거나 로션에 섞어서 사용하면 증상을 줄일 수 있습니다.

달맞이꽃 이미지

2. 건선:

달맞이꽃종자유는 건선 환자의 피부 상태를 개선하는데 도움이 됩니다.

 

건선은 피부의 각질세포가 과도하게 생성되어 발적, 비늘, 가려움증 등을 유발하는 만성 염증성 질환입니다.

 

달맞이꽃종자유는 감마리놀렌산의 항염증 작용으로 건선의 증상을 완화하고, 피부의 수분과 윤기를 유지하는데 도움이 됩니다.

 

3. 관절 건강 개선:

달맞이꽃종자유는 관절염이나 류마티스 관절염 등의 염증성 관절 질환의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

감마리놀렌산은 염증을 유발하는 세포 인자인 사이토카인을 억제하고, 항염증 성분인 위다페린-A를 함유하고 있습니다.

 

이러한 효과로 인해 관절의 염증과 통증을 줄여주고, 관절의 움직임을 증가시켜 줍니다.

 

4. 심혈관 건강:

달맞이꽃종자유는 혈압과 혈당을 낮추고, 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키는 작용을 합니다.

 

이러한 작용으로 인해 심혈관 질환의 위험을 감소시키고, 심장의 건강을 유지합니다.

 

또한, 감마리놀렌산은 혈액 응고를 방지하는 항혈전 효과도 있어서 혈전이나 뇌졸중 등의 합병증을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

5. 폐경기 증후군:

달맞이꽃종자유는 여성 호르몬 불균형으로 인한 폐경기 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

폐경기 증상에는 불면증, 우울감, 불안감, 불규칙한 월경, 핫플래시 등이 있습니다.

 

달맞이꽃종자유는 감마리놀렌산의 호르몬 조절 작용으로 폐경기 증상을 줄여주고, 기분과 수면 상태를 개선하는데 도움이 됩니다.

 

6. 월경전 증후군:

달맞이꽃종자유는 월경 전에 나타나는 유방 통증, 부종, 과민반응, 우울감 등의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

월경전 증후군은 여성 호르몬의 변화와 관련이 있는데, 달맞이꽃종자유는 감마리놀렌산의 호르몬 조절 작용으로 월경전 증후군을 개선하는데 도움이 됩니다.

달맞이꽃종자유 제품 이미지1

7. 습진:

달맞이꽃종자유는 습진과 피부염 같은 피부 문제로 일어난 가려움증을 완화하는데 씁니다.

 

습진 증상에는 가려움증뿐만 아니라 발적과 비늘도 있습니다. 여러 건의 연구 결과는 달맞이꽃종자유가 습진과 피부염에 효능이 있다는 것을 보여줍니다.

 

이 종자유는 피부 문제가 있는 어린이와 어른 모두 쓸 수 있습니다.

 

8. 소화기 장애:

달맞이꽃종자유는 소화기의 염증을 줄여주고, 위액의 분비를 억제하는 효과가 있습니다.

 

이러한 효과로 인해 위궤양, 십이지장궤양, 위식도역류증 등의 소화기 장애의 치료에 도움이 됩니다.

 

9. 눈 건강:

달맞이꽃종자유는 눈의 건조함과 염증을 완화하고, 눈의 점막과 각막을 보호하는 효과가 있습니다.

 

이러한 효과로 인해 건조한 눈 증후군, 안구염, 백내장 등의 눈 질환의 예방과 치료에 도움이 됩니다.

 

10. 뇌 건강:

달맞이꽃종자유는 뇌의 항산화 작용을 증가시키고, 뇌세포의 파괴를 억제하는 작용을 합니다.

 

이러한 효과로 인해 뇌의 기능을 개선하고, 뇌 손상이나 뇌 질환의 치료에 도움이 됩니다.

 

또한, 감마리놀렌산은 신경전달물질인 세로토닌과 도파민의 합성을 촉진시켜 주어,기분과 집중력을 향상해 줍니다.

 

11. 심장 건강:

달맞이꽃종자유는 혈압과 혈당을 낮추고, 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키는 작용을 합니다.

 

이러한 작용으로 인해 심혈관 질환의 위험을 감소시키고, 심장의 건강을 유지합니다.

 

또한, 감마리놀렌산은 혈액 응고를 방지하는 항혈전효과로 혈전이나 뇌졸중 등의 합병증을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

달맞이꽃종자유는 혈액 응고를 방지하는 항응고제의 일종으로, 혈액 응고 검사를 통해 용량을 조절해야 하는 경우가 있습니다.

 

의사와 상담하여 사용하시기 바랍니다.

 

12. 면역력 강화:

달맞이꽃종자유는 면역 세포의 활성화와 항체의 생성을 증가시켜 주어,감염과 염증에 대한 저항력을 높여줍니다.

 

또한, 감마리놀렌산은 면역 조절 작용을 통해 자가면역 질환의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

13. 피부건강 개선:

달맞이꽃종자유는 피부의 수분과 윤기를 유지하고, 피부 탄력과 탄성을 증가시켜 주는 효과가 있습니다.

 

또한, 감마리놀렌산은 피부의 항산화 작용을 통해 피부의 손상과 노화를 방지하고, 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 촉진시켜 줍니다.

달맞이꽃종자유 제품 이미지2

14. 치매 예방:

달맞이꽃종자유는 뇌의 항산화 작용을 증가시키고, 뇌세포의 파괴를 억제하는 작용을 합니다.

 

이러한 효과로 인해 뇌의 기능을 개선하고, 뇌 손상이나 뇌 질환의 치료에 도움이 됩니다.

 

또한, 감마리놀렌산은 신경전달물질인 세로토닌과 도파민의 합성을 촉진시켜 주어,기분과 집중력을 향상해 줍니다.

 

15. 항암 작용:

달맞이꽃종자유는 암세포의 성장과 분열을 억제하고, 자기 파괴를 유도하는 작용을 합니다.

 

이러한 작용은 다양한 종류의 암에 대해 나타나며, 화학 요법이나 방사선 치료와 병용하여 암 치료의 효과를 증대시킬 수 있습니다.

 

단, 달맞이꽃종자유만으로 암을 치료할 수 있는 것은 아니므로, 의사와 상담하여 사용해야 합니다.

 

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부작용

달맞이꽃 종자유는 일반적으로 안전하게 사용되지만, 일부 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

달맞이꽃 종자유의 부작용으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

- 위장 장애

- 두통

- 메스꺼움

- 설사

- 두드러기

- 알레르기 반응

 

달맞이꽃 종자유를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

달맞이꽃 종자유는 임산부, 수유부, 어린이, 간 질환이 있는 사람은 복용해서는 안 됩니다.

 

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먹는 법

달맞이꽃 종자유는 보충제 형태로 복용할 수 있습니다.

 

달맞이꽃 종자유 보충제는 캡슐, 가루, 추출물, 차 등 다양한 형태로 출시되어 있습니다.

 

달맞이꽃 종자유 보충제를 복용할 때는 제품의 라벨을 주의 깊게 읽고 권장량을 지키는 것이 중요합니다.

 

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마무리

현대인의 식단은 오메가-6 지방산이 많이 함유되어 있어 오메가-6 지방산과 오메가-3 지방산의 비율이 10:1 또는 그 이상으로 높습니다.

 

일반적으로 오메가-6 지방산 대비 오메가-3 지방산의 비율이 4:1 이하인 것이 바람직하다고 알려져 있습니다.

 

복용 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 감사합니다!