환절기 알레르기는 계절 변화에 따라 발생하는 알레르기 증상을 말합니다.
봄과 가을에는 꽃가루, 가을에는 먼지 진드기가 주요 원인이 됩니다.
코 근질근질 증상은 환절기 알레르기의 대표적인 증상입니다.
코가 가렵고, 킁킁거리며, 콧물이 나오는 증상이 나타납니다.
환절기 알레르기 원인
- 꽃가루: 봄과 가을에는 꽃가루가 주요 알레르겐이 됩니다.
- 먼지 진드기: 가을에는 먼지 진드기가 주요 알레르겐이 됩니다.
- 곰팡이: 습한 환경에서 번식하는 곰팡이도 알레르겐이 될 수 있습니다.
- 애완동물 비듬: 애완동물 비듬도 알레르겐이 될 수 있습니다.
환절기 알레르기 증상
- 코 근질 근질: 코가 가렵고, 킁킁거리는 증상입니다.
- 콧물: 맑은 콧물이 나오는 증상입니다.
- 재채기: 자주 재채기를 하는 증상입니다.
- 기침: 기침이 나오는 증상입니다.
- 눈 가려움: 눈이 가렵고, 충혈되는 증상입니다.
- 피로: 피곤하고, 무기력한 증상입니다.
환절기 알레르기 진단
- 피부 prick test:
피부에 알레르겐 추출액을 찌르고 반응을 확인하는 검사입니다.
- 혈액 검사:
혈액에서 알레르겐에 대한 특정 항체를 확인하는 검사입니다.
환절기 알레르기 치료
- 알레르겐 회피:
알레르겐을 최대한 피하는 것이 가장 중요합니다.
- 약물 치료:
항히스타민제, 코 스프레이, 안약 등을 사용하여 증상을 완화합니다.
- 면역요법:
알레르겐에 대한 면역력을 높이는 치료법입니다.
코 근질근질 증상 완화 방법
- 코 소독: 생리 식염수로 코를 헹구는 것이 도움이 됩니다.
- 따뜻한 물찜질: 따뜻한 물찜질을 하면 코막힘 증상이 완화됩니다.
- 실내 환기: 실내 환기를 충분히 하여 알레르겐 농도를 낮춥니다.
- 가습: 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지합니다.
- 충분한 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하면 콧물 증상이 완화됩니다.
환절기 알레르기 예방
- 마스크 착용:
외출 시 마스크를 착용하여 알레르겐 흡입을 줄입니다.
- 손 씻기:
자주 손을 씻으면 알레르겐이 눈이나 코에 들어가는 것을 방지할 수 있습니다.
- 옷 털기:
외출 후 옷에 묻은 알레르겐을 제거하기 위해 옷을 털어줍니다.
- 침구류 세탁:
침구류를 자주 세탁하여 먼지 진드기를 제거합니다.
대한천식알레르기학회
- 대한천식학회:
[https://www.kams.or.kr/bbs/?code=ws](https://www.kams.or.kr/bbs/?code=ws)
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