골무꽃 효능 부작용 먹는법

골무꽃은 꿀풀과에 속하며, 학명은 Scutellaria indica입니다.

골무꽃은 약용으로도 사용됩니다.

골무꽃은 진정, 수면 개선, 통증 완화, 면역력 증진 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

골무꽃은 전통적으로 불면증, 신경쇠약, 두통, 관절염 등에 사용되어 왔습니다.

 

골무꽃의 성분

 

골무꽃은 꿀풀과에 속하는 여러해살이풀로, 전초에 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 주요 성분은 다음과 같습니다.

- 플라보노이드: wogonin, scutellarin, skullcapflavone 등이 대표적입니다. 플라보노이드는 항산화, 항염증, 항균 작용을 합니다.

- 페놀성 성분: caffeic acid, chlorogenic acid, ursolic acid 등이 있습니다. 페놀성 성분은 항산화, 항염증, 항암 작용을 합니다.

- 아미노산: aspartic acid, glutamic acid, arginine 등이 있습니다. 아미노산은 신체의 구성 성분으로, 다양한 생리 기능에 관여합니다.

- 유기산: caffeic acid, chlorogenic acid, ursolic acid 등이 있습니다. 유기산은 항산화, 항염증 작용을 합니다.

 

골무꽃의 효능

 

골무꽃의 효능은 다음과 같습니다.

1. 항산화, 항염증 작용:

골무꽃에 함유된 플라보노이드와 페놀성 성분은 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 방지하고, 염증 반응을 억제하는 작용을 합니다.

이러한 작용은 신경계, 심혈관계, 면역계 등의 건강에 도움을 줍니다.

2. 항균, 항암 작용:

골무꽃에 함유된 wogonin, scutellarin 성분은 박테리아와 바이러스에 대한 항균 작용을 가지고 있으며,

암 세포의 증식과 전이를 억제하는 항암 작용도 가지고 있습니다.

골무꽃의 다른 성분들도 암세포의 생존과 사멸에 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 항우울 작용:

골무꽃에 함유된 scutellarin 성분은 뇌에서 신경전달물질인 세로토닌의 재흡수를 억제하고,

세로토닌 수용체에 결합하여 우울증을 완화하는 작용을 합니다.

골무꽃의 다른 성분들도 뇌에서 스트레스 반응을 조절하는 작용을 할 수 있습니다.

4. 진정, 수면 개선:

골무꽃에 함유된 wogonin은 뇌에서 신경전달물질인 GABA의 활성을 증가시켜,

신경계를 진정시키고 수면의 질을 개선하는 작용을 합니다.

골무꽃의 다른 성분들도 수면 주기와 수면 시간에 영향을 줄 수 있습니다.

5. 통증 완화:

골무꽃에 함유된 wogonin은 뇌에서 신경전달물질인 글루탐산의 활성을 감소시켜, 통증 감각을 감소시키는 작용을 합니다.

골무꽃의 다른 성분들도 염증성 통증과 신경성 통증에 영향을 줄 수 있습니다.

6. 면역력 증진:

골무꽃에 함유된 wogonin은 면역세포의 활성화와 분비를 증가시켜, 면역력을 강화하는 작용을 합니다.

골무꽃의 다른 성분들도 면역 반응에 영향을 줄 수 있습니다.

7. 지혈 작용:

골무꽃은 전통적으로 토혈, 각혈, 자궁출혈 등의 지혈약으로 사용되었습니다.

이는 골무꽃이 혈소판 응집과 혈액 응고를 촉진하는 작용을 가지기 때문입니다.

8. 위장염 치료:

골무꽃은 민간에서 위장염, 장염, 설사 등의 위장장애를 치료하는 약재로 사용되었습니다.

이는 골무꽃이 위장관의 운동성과 분비를 조절하고, 염증을 감소시키는 작용을 가지기 때문입니다.

9. 폐렴 치료:

골무꽃은 민간에서 폐렴, 기관지염, 기침 등의 호흡기 질환을 치료하는 약재로 사용되었습니다.

이는 골무꽃이 호흡기의 염증과 감염을 억제하고, 가래를 배출하는 작용을 가지기 때문입니다.

 

골무꽃의 부작용

 

골무꽃은 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 일부 사람들에게 부작용이 나타날 수 있습니다.

대표적인 부작용은 다음과 같습니다.

- 위장장애: 복통, 설사, 구토 등이 나타날 수 있습니다.

- 두통: 두통, 어지럼증 등이 나타날 수 있습니다.

- 알레르기 반응: 발진, 가려움증, 두드러기 등이 나타날 수 있습니다.

골무꽃을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

골무꽃의 복용 방법

 

골무꽃은 차로 끓여 마시거나, 분말로 만들어 섭취할 수 있습니다.

차로 끓일 때는 말린 골무꽃 10g을 끓는 물 200ml에 넣고 10분 정도 우려 마시면 됩니다.

분말로 섭취할 때는 하루 3회, 1회 2g을 물에 타서 마시면 됩니다.

캡슐 제품을 복용할 수 있습니다.

https://m.blog.naver.com/ionic60/221682161993

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https://www.nocutnews.co.kr/news/1155102

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<175> 골무꽃(Scutellaria indica)

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[우리꽃 이야기. 44] 참골무꽃 - YouTube

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신경성 근육 경련, 예민 증상, 떨림 및 불안감에 좋은 골무꽃 ...

http://hidb.re.kr/sub2/R_analysis.aspx?BNO=136&CCATE=C0000126

골무꽃 - 헬스케어소재연구정보포털사이트

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