예덕나무 Mallotus japonicus는 대극과의 낙엽 교목으로, 잎, 껍질, 과피 등에 다양한 화합물이 함유되어 있습니다.
예덕나무의 껍질에는 베르게닌, 타닌, 플라보노이드, 쿠마린, 비타민C 등의 성분이 함유되어 있습니다.
예덕나무 성분
예덕나무의 주요 성분과 효능은 다음과 같습니다.
- 잎: 게라니인, 말로투신산, 말로틴산 등의 플라보노이드 배당체가 있으며, 이들은 부종이나 치질과 같은 질환의 치료제로 사용되어 왔습니다.
- 껍질:
베르게닌, 루틴, 탄닌 등의 폴리페놀이 있으며, 이들은 위산 과다증, 위궤양 개선, 위액 분비 억제, 간 보호 등의 작용을 합니다.
- 과피:
베르게닌의 항발암 프로모터 작용, 항바이러스 작용 및 항대식세포 작용을 가지는 성분이 있습니다.
예덕나무 잎, 수피 성분
예덕나무 잎과 수피는 다양한 생리활성 물질을 함유하고 있으며, 계열별로 다음과 같이 설명할 수 있습니다.
1. 폴리페놀류
- 갈로탄닌류 (Gallotannins):
- β-D-Glucogallin: 항산화, 항염, 항균 작용
- 1,6-Digalloylglucose: 항산화, 항암, 항당뇨 작용
- 3,4-Di-O-galloylbergenin: 항산화, 항균, 항염 작용
- 4,11-Di-O-galloylbergenin: 항암, 항염, 항바이러스 작용
- Mallotannin A,B: 항산화, 항균, 항염 작용
- 6-O-Galloylglucose: 항산화, 항염, 혈당 조절 작용
- 1-O-Galloylglycerol: 항산화, 항염, 피부 건강 유지 작용
- Terchebin: 항산화, 항암, 항균 작용 등
- 플라보노이드류 (Flavonoids):
- Geraniin: 항산화, 항염, 항알레르기 작용
- Norbergenin: 항산화, 항암, 지질대사 조절 작용
- Pterocaryanin B,C: 항산화, 항암, 신경 보호 작용
- 탄닌산류 (Tannic acids):
- Mallotinic acid: 항산화, 항염, 항균 작용
2. 페놀산류 (Phenolic acids)
- 2',6'-Dihydroxy-4'-methoxy-3',5'-dimethylacetophenone: 항염, 항균 작용
- 2',6'-Dihydroxy-4'-methoxy-3'-methylacetophenone: 항산화, 항염, 피부 건강 유지 작용
- Mallotusinic acid: 항산화, 항암, 항균 작용
3. 기타 물질
- Butyrylmallotochromene, Butyrylmallotolerin: 항산화, 항염, 항균 작용
- Isobutyrylmallotochromene: 항산화, 항암, 항균 작용
- Furosin: 항산화, 피부 건강 유지 작용
- Mallotochroman, Mallotochromanol, Mallotochromene: 항산화, 항염, 항균 작용
- Procyanidin B4-3'-O-gallate: 항산화, 항암, 혈관 보호 작용
예덕나무의 효능
예덕나무는 대극과의 낙엽 교목으로, 잎, 껍질, 과피 등에 다양한 화합물이 함유되어 있습니다.
예덕나무의 효능은 다음과 같습니다.
1. 위장 및 소화기 건강:
예덕나무는 위점막을 보호하고 위액 분비를 억제하여 위산 과다증, 위궤양, 위염 등의 소화기 질환을 예방하거나 개선합니다.
예덕나무는 담즙 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 장 근육에 직접 작용하여 변비나 설사와 같은 배변 이상 증상을 정상화시켜 줍니다.
2. 항염 작용:
예덕나무의 성분은 염증을 유발하는 물질을 억제하여 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
예덕나무는 관절염, 류마티스, 피부염 등의 염증성 질환의 치료에 효과적일 수 있습니다.
3. 항산화 작용:
예덕나무의 성분은 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다.
예덕나무는 노화 방지, 암 예방, 심혈관 질환 예방 등의 효과가 있을 수 있습니다.
4. 항암 작용:
예덕나무의 베르게닌, 플라보노이드 등의 성분은 암세포의 성장을 억제하고, 전이를 방지하는 데 도움이 됩니다.
예를 들어, 예덕나무 추출물은 유방암, 전립선암, 대장암 등의 세포 성장을 억제하는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
5. 항알레르기 작용:
예덕나무의 타닌, 플라보노이드 등의 성분은 알레르기 반응을 억제하는 데 도움이 됩니다.
예를 들어, 예덕나무 추출물은 알레르기성 비염, 천식 등의 증상을 완화하는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
6. 간 건강 증진 작용:
예덕나무의 베르게닌, 타닌, 플라보노이드 등의 성분은 간 기능을 개선하고, 해독 작용을 하여 간 건강을 증진시킵니다.
예를 들어, 예덕나무 추출물은 알코올성 간염, 간경화 등의 치료에 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
7. 혈관 건강 증진 작용:
예덕나무의 성분은 혈액순환을 개선하고, 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
예덕나무는 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 질환의 예방에 효과적일 수 있습니다.
8. 혈당 조절 작용:
예덕나무의 베르게닌, 타닌, 플라보노이드 등의 성분은 혈당 조절에 도움이 됩니다.
예덕나무는 당뇨병의 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
9. 진통 작용:
예덕나무의 성분은 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
예덕나무는 두통, 근육통, 관절통 등의 통증을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다.
10. 항균 작용:
예덕나무의 성분은 세균과 바이러스의 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다.
예덕나무는 감기, 독감, 감염병 등의 예방에 효과적일 수 있습니다.
11. 지혈 및 수삽작용:
예덕나무는 탄닌 성분이 있어, 출혈을 멈추고 상처를 치유하는데 효과가 있습니다.
또한, 수삽작용으로 체액의 분포를 조절하고 부종을 줄여줍니다.
12. 청열작용:
예덕나무는 청열작용으로 열을 내리고 해독하는데 도움이 됩니다.
또한, 비종대, 백대하, 화농성 중이염 등의 열성 질환에도 효과가 있습니다.
13. 방광결석 방지 및 치질 치료 작용:
예덕나무는 소변 중 칼슘의 배설을 돕고, 방광 내의 실험성 결석을 감소시키고 용적을 축소시킵니다.
또한, 치질에도 효과가 있습니다.
14. 피부 건강 증진 작용:
예덕나무의 성분은 피부 세포를 재생하고, 피부 탄력을 개선하는 데 도움이 됩니다.
예덕나무는 여드름, 기미, 주름 등의 피부 문제를 개선하는 데 효과적일 수 있습니다.
15. 면역력 증진 작용:
예덕나무의 베르게닌, 타닌, 플라보노이드 등의 성분은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
예를 들어, 예덕나무 추출물은 백혈구의 활동을 촉진하여 면역력을 높이는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
예덕나무의 부작용
예덕나무는 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 다음과 같은 경우에는 주의가 필요합니다.
- 예덕나무에 알레르기가 있는 경우, 두드러기, 가려움증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
알레르기 반응이 발생하면 즉시 섭취를 중단하고 의사와 상담하세요.
- 예덕나무는 탄닌 성분이 있어 수렴작용을 가지므로, 변비가 있는 사람이나 임신부는 과다 섭취를 피해야 합니다.
하루에 3잔 이내로 섭취하는 것이 좋습니다.
- 예덕나무는 항응고제와 상호 작용할 가능성이 있어 혈액 응고 장애가 있는 사람이나 수술 전후에는 섭취를 삼가야 합니다.
예덕나무 먹는 방법
예덕나무는 주로 향기로운 잎이나 껍질, 오일 등으로 사용되며, 다음과 같은 방법으로 섭취할 수 있습니다.
- 예덕나무차: 예덕나무 잎을 끓여 차로 마실 수 있습니다.
예덕나무 잎 10g을 끓는 물 200ml에 넣고 5분 정도 끓여 마시면 됩니다.
달콤하고 상큼한 맛이 나며, 건위작용과 소화촉진작용을 합니다.
- 예덕나무 나물:
예덕나무의 여린 잎을 따서 2~3일간 건조한 후 고온에 달여 차로 마시거나, 나물이나 무침으로도 섭취가 가능합니다.
진통 및 소염작용과 청열작용을 합니다.
- 예덕나무 샐러드:
예덕나무 잎을 기호에 따라 여러 재료와 함께 샐러드로 만들어 드실 수도 있습니다.
피부 질환 치료 및 노화 방지 작용을 합니다.
- 예덕나무 오일:
예덕나무의 껍질을 알코올에 담근 후 증류하여 얻은 오일입니다.
피부에 발라주면 피부 손상과 피부 노화를 방지하고, 배농, 피부궤양, 종기, 땀띠, 가려움증 등의 피부 질환을 치료하는데 도움이 됩니다.
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