신부전이란 신장이 혈액을 제대로 걸러내지 못하는 상태를 말합니다.
신장은 우리 몸에서 노폐물과 독소를 제거하고, 수분과 전해질의 균형을 유지하고, 혈압과 혈당을 조절하고, 호르몬을 분비하는 등 중요한 역할을 합니다.
신부전은 신장의 기능이 저하되어 이러한 역할을 제대로 수행하지 못하게 되는 질환입니다.
신부전은 급성과 만성으로 구분됩니다.
급성 신부전은 갑작스럽게 발생하는 신장의 기능 저하로, 원인이 치료되면 회복될 수 있습니다.
만성 신부전은 장기간에 걸쳐서 발생하는 신장의 기능 저하로, 점차 악화되어 완전히 회복되지 않습니다.
https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31798
신부전의 증상
신부전의 증상은 다음과 같습니다.
- 소변량의 감소나 증가
- 부종:
소변으로 배출되지 않는 물이 몸에 쌓여서 다리, 발목, 얼굴 등에 부종이 생깁니다. - 피로감과 쇠약감:
노폐물과 독소가 몸에 쌓여서 신체 활동에 필요한 에너지가 부족해집니다. - 두통과 어지러움:
혈압이 높아지거나 빈혈이 생기면서 뇌에 산소 공급이 부족해집니다. - 구역과 구토:
노폐물과 독소가 위와 장에 자극을 주어 소화기관의 기능이 저하됩니다. - 가려움증:
노폐물과 독소가 피부에 자극을 주어 가려움증이 생깁니다. - 호흡곤란:
폐에 물이 차거나 산소 공급이 부족해지면서 호흡곤란을 느낍니다.
신부전의 원인
신부전의 원인은 매우 다양합니다.
가장 흔한 원인은 당뇨병과 고혈압입니다.
당뇨병은 혈당 수치가 높아져서 신장의 필터링 기능을 손상시킵니다.
고혈압은 혈관에 과도한 압력을 가해서 신장의 혈류량을 감소시킵니다.
그 외에도 만성 사구체 신염, 다낭성 신장 질환, 전립선 비대, 요로 감염, 신장 결석, 신장 손상 등도 신부전의 원인이 될 수 있습니다.
신부전의 진단
신부전의 진단은 증상과 진찰 소견, 혈액 검사, 요검, 신장 생검 등을 통해 할 수 있습니다.
신부전의 치료
신부전의 치료는 원인과 단계에 따라 달라집니다.
일반적으로는 약물 치료와 생활 습관 개선이 필요합니다.
약물 치료에는 이뇨제, ACE 억제제, 베타차단제, 에리스로포이에틴 등이 있습니다.
이들 약물은 부종을 감소시키고, 혈압을 낮추고, 빈혈을 개선시켜 줍니다.
생활 습관 개선에는 소금과 단백질의 섭취를 제한하고, 체중과 소변량을 주기적으로 체크하고, 흡연과 음주를 피하고, 규칙적인 운동을 하는 것이 포함됩니다.
약물 치료와 생활 습관 개선으로도 증상이 호전되지 않는 경우에는 인공 신장이나 신장 이식이 필요할 수 있습니다.
인공 신장은 혈액 투석이나 복막 투석과 같은 방법으로 몸 밖에서 혈액을 걸러주는 치료입니다.
신장 이식은 건강한 신장을 다른 사람으로부터 받아서 몸에 이식하는 수술입니다.
신부전은 생명에 위협적인 질환입니다.
그러므로 증상이 있으면 즉시 의사와 상담하고, 정기적으로 검사와 치료를 받아야 합니다.
또한 약물 복용과 생활 습관 개선을 철저히 지켜야 합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=tfI8Eg_RduI
https://www.youtube.com/watch?v=nHlA_oDCdw4
https://www.ksn.or.kr/general/dialysis/
신부전에 도움이 되는 영양소나 보충제
신부전에 도움이 되는 영양소나 보충제는 다음과 같습니다.
- 오메가-3 지방산:
오메가-3 지방산은 혈압을 낮추고 혈관의 염증을 억제하는 효과가 있습니다.
오메가-3 지방산은 피쉬오일이나 아마씨오일과 같은 보충제로 섭취할 수 있습니다.
하지만 과량 섭취 시 출혈 위험이 있으므로 복용량을 잘 조절해야 합니다.
- 비타민 D:
비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈와 근육의 건강을 유지하는데 필요한 영양소입니다.
비타민 D는 햇빛을 통해 체내에서 생성되기도 하지만, 신부전 환자의 경우 비타민 D 결핍이 흔하게 발생합니다.
따라서 비타민 D 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
비타민 D는 혈압을 낮추고 인슐린 저항성을 개선하는 효과도 있습니다.
- 프로바이오틱스:
프로바이오틱스는 장내에 유익한 박테리아를 증식시켜 장 건강을 개선하고 면역력을 강화하는 역할을 합니다.
프로바이오틱스는 요거트나 발효식품에서 얻을 수 있지만, 신부전 환자의 경우 프로바이오틱스 보충제를 복용하는 것이 더 효과적입니다.
프로바이오틱스는 혈중 요소질소와 인의 수치를 낮추고 염증 반응을 억제하는 효과도 있습니다.
- 코엔자임 Q10:
코엔자임 Q10은 체내에서 에너지를 생성하는데 필요한 물질입니다.
코엔자임 Q10은 체내에서 자연적으로 합성되기도 하지만, 나이가 들면서 감소하거나 일부 약물의 부작용으로 인해 감소할 수 있습니다.
코엔자임 Q10 보충제를 복용하면 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.
또한 산화 스트레스를 감소시켜 신장의 손상을 방지하는 효과도 있습니다.
- 비타민 C:
비타민 C는 항산화 작용을 하고 면역력을 강화하는 영양소입니다.
비타민 C는 과일이나 채소에서 얻을 수 있지만, 신부전 환자의 경우 비타민 C 결핍이 흔하게 발생합니다.
따라서 비타민 C 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
비타민 C는 혈관의 탄력성을 증가시키고 혈전 형성을 방지하는 효과도 있습니다.
영양소나 보충제를 복용할 때에는 다음과 같은 주의사항을 따라야 합니다.
본인의 신장 기능과 혈액 검사 결과에 따라 적절한 복용량과 종류를 결정해야 합니다.
과량 복용 시 오히려 신장에 더 큰 부담이 될 수 있습니다.
의사나 약사와 상의하고 처방전이나 허가된 제품만 구입해야 합니다.
무분별하거나 잘못된 보충제 사용은 신장에 유해한 성분이 함유되어 있거나, 다른 약물과 상호작용하여 부작용을 일으킬 수 있습니다.
보충제 복용 후에는 증상의 변화나 부작용이 있는지 주의 깊게 관찰해야 합니다.
만약 흔치 않은 증상이나 부작용이 발생한다면 즉시 의사에게 알려야 합니다.
질병관리청 국가건강정보포털영양제 kdca.go.kr.
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