심부전이란 심장이 혈액을 제대로 공급하지 못하는 상태를 말합니다.
심부전은 심장의 펌프 기능이 저하되거나 심장의 충만 기능이 감소하여 발생할 수 있습니다.
심부전은 심각한 증상과 합병증을 유발하고, 생명에 위협을 줄 수 있는 질환입니다.
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심부전(HF) - 심장 및 혈관 장애 - MSD 매뉴얼 - 일반인용
또 다른 중요한 보상 기전은 심실의 근육으로 된 벽이 비대해집니다(심실 비대). 웨이트 트레이닝을 몇 개월 한 후에 이두근이 커지는 것처럼 심장의 부담이 커지면 심장벽이 비대해지고 두꺼워
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심부전의 증상
심부전의 증상은 다음과 같습니다.
- 호흡곤란:
심장으로 들어오는 혈액이 정체되어 폐에 물이 차면서 발생합니다.
운동 시나 누워 있을 때 호흡곤란을 느낄 수 있습니다.
- 피로감과 쇠약감:
신체에 필요한 산소와 영양분을 공급하지 못하여 발생합니다.
일상생활이나 운동 능력이 저하될 수 있습니다.
- 부종:
심장으로 돌아오는 혈액이 정체되어 다리, 발목, 복부 등에 물이 차면서 발생합니다.
체중 증가나 소변량 감소가 동반될 수 있습니다.
- 기침:
폐에 물이 차면서 기침을 하게 됩니다. 가래가 흰색이거나 분홍색일 수 있습니다.
- 부정맥:
심장의 리듬이 빠르거나 느리거나 불규칙하게 변할 수 있습니다.
가슴 두근거림, 가슴 통증, 어지러움 등을 느낄 수 있습니다.
심부전의 원인
심부전의 원인은 매우 다양합니다.
가장 흔한 원인은 관상동맥질환으로 인한 심근경색입니다.
심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 동맥이 막히면서 일부 심근이 손상되는 상태입니다.
이때 손상된 심근은 펌프 기능을 잃고, 남은 정상적인 심근은 과부하를 받게 됩니다.
이러한 과정이 반복되면 심장의 크기가 커지고, 벽이 얇아지고, 모양이 변하게 됩니다.
이를 심부전성 심실 재구성 (heart failure with ventricular remodeling)이라고이라고 합니다.
그 외에도 고혈압, 판막질환, 부정맥, 심근병증, 갑상선질환, 당뇨병 등도 심부전의 원인이 될 수 있습니다.
심부전의 진단
심부전의 진단은 증상과 진찰 소견, 혈액 검사, 심전도, 흉부 X선 촬영, 심장 초음파 등을 통해 할 수 있습니다.
심부전의 치료
심부전의 치료는 원인과 증상에 따라 달라집니다.
일반적으로는 약물 치료와 생활 습관 개선이 필요합니다.
약물 치료에는 이뇨제, ACE 억제제, 베타차단제, 알도스테론 수용체 차단제 등이 있습니다.
이들 약물은 혈압을 낮추고, 부종을 감소시키고, 심장의 부담을 줄여주고, 예후를 개선시켜 줍니다.
생활 습관 개선에는 소금과 물의 섭취를 제한하고, 체중과 소변량을 주기적으로 체크하고, 흡연과 음주를 피하고, 규칙적인 운동을 하는 것이 포함됩니다.
약물 치료와 생활 습관 개선으로도 증상이 호전되지 않는 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
수술적 치료에는 관상동맥 우회술, 심장 판막 수술, 심실 재구성술, 심장 이식 등이 있습니다.
http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000337
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증상 가장 흔하고 중요한 증상은 숨이 차는 것(호흡곤란)이다. 계단을 오르기만 해도 과도하게 숨이 차고 이것이 지속된다면 한번쯤 심부전을 의심해 보아야 한다. 물론 이것은 다른 질병(빈혈,
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심부전을 예방하는 방법
심부전을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.
- 규칙적인 운동을 하세요.
운동은 혈압을 낮추고, 체중을 관리하고, 심장 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.
하지만 과도한 운동은 심장에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 강도와 시간을 선택해야 합니다.
의사와 상의하여 개인에 맞는 운동 계획을 세우세요.
- 스트레스를 관리하세요.
스트레스는 혈압과 심박수를 높이고, 심장에 해로운 호르몬을 분비하게 합니다.
스트레스를 줄이기 위해 호흡법, 명상, 요가, 마사지, 취미활동 등을 시도해 보세요.
- 저염식이를 따르세요.
염분은 체액의 정체를 유발하고, 혈압을 높이고, 심장에 부담을 주므로 섭취량을 제한해야 합니다.
하루에 2g 이하의 염분만 섭취하도록 하고, 가공식품이나 젓갈류 등의 염분 함량이 높은 음식은 피하세요.
- 건강한 식습관을 가지세요.
과일, 채소, 통곡물, 저지방 유제품, 저지방 단백질 등의 영양소가 풍부하고 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
지방, 설탕, 치즈, 알코올 등의 섭취량은 최소화하세요.
- 흡연과 음주를 피하세요.
흡연과 음주는 혈관을 손상시키고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 높이고, 심장에 독소를 공급합니다.
흡연과 음주는 심부전의 주요 위험 요인이므로 완전히 그만두세요.
- 정기적으로 건강검진을 받으세요.
고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등의 질환은 심부전의 원인이 될 수 있으므로 정기적으로 검사를 받아서 관리하세요.
또한 심장 질환의 증상이나 변화가 있으면 즉시 의사와 상담하세요.
- 의사의 처방에 따라 약물 치료를 받으세요.
만약 이미 심장 질환을 앓고 있다면 의사가 처방한 약물을 규칙적으로 복용하세요.
이뇨제, ACE 억제제, 베타차단제 등의 약물은 심부전의 진행을 늦추고 예후를 개선할 수 있습니다.
심부전은 생명에 위협적인 질환입니다.
그러므로 증상이 있으면 즉시 의사와 상담하고, 정기적으로 검사와 치료를 받아야 합니다.
또한 약물 복용과 생활 습관 개선을 철저히 지켜야 합니다.
질병관리청 국가건강정보포털 - 심부전.
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심부전 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전
위키백과, 우리 모두의 백과사전. 다른 이름심장기능상실, heart failure, chronic heart failure (CHF), congestive cardiac failure (CCF)[1][2][3]심각한 심부전의 징후와 증상진료과심장학증상호흡곤란, 피로, 다리
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심부전 - MSD 매뉴얼 - 일반인용.
요약 정보: 심부전 - MSD 매뉴얼 - 일반인용
예. 남은 생애 동안 심부전을 갖고 살아야 할 수도 있지만, 치료를 통해 삶을 향상시키고 연장시킬 수 있습니다. 치료에는 보통 심부전을 유발하는 장애 치료, 약물 복용, 생활 습관 변화가 포함
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심부전에 도움이 되는 영양소나 보충제
- 심부전은 심장의 기능이 저하되어 혈액을 제대로 공급하지 못하는 상태를 말합니다. 심부전의 원인은 다양하지만, 심근경색, 고혈압, 심장판막질환, 심장근육질환 등이 있습니다.
- 심부전 환자는 식이요법을 통해 심장에 부담을 줄이고, 영양소의 결핍을 방지해야 합니다.
일반적으로 나트륨, 수분, 칼로리 등의 섭취량을 제한하고, 단백질, 철분, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 필수 영양소는 충분히 섭취해야 합니다.
- 심부전 환자가 먹으면 좋은 영양소나 보충제는 다음과 같습니다.
- 오메가-3 지방산:
오메가-3 지방산은 심혈관 건강과 염증 감소에 도움을 주는 필수 지방산입니다.
심부전 환자는 오메가-3 지방산의 결핍이 쉽게 발생하므로, 피쉬오일이나 알파리놀렌산(ALA) 등의 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
단, 과량 섭취는 출혈 경향과 혈압 저하의 위험을 높일 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 비타민 B 복합체:
비타민 B는 에너지 대사와 신경계 건강에 필요한 영양소입니다.
심부전 환자는 비타민 B의 손실이 증가하므로, 복합체 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.
- 비타민 C:
비타민 C는 면역력 강화와 콜라겐 합성에 필요한 항산화제입니다.
심부전 환자는 비타민 C의 결핍이 쉽게 발생하므로, 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.
단, 과량 섭취는 산화 스트레스와 요산 결석의 위험을 높일 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 철분:
철분은 혈액 속 산소 운반에 필요한 헤모글로빈의 구성 요소입니다.
심부전 환자는 빈혈이 쉽게 발생하므로, 철분 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
단, 과량 섭취는 체내 철분 축적과 염증 반응을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 칼슘과 마그네슘:
칼슘과 마그네슘은 뼈와 근육의 건강에 필요한 미네랄입니다.
심부전 환자는 인의 농도가 높아져서 칼슘과 마그네슘의 흡수가 저하되고, 뼈와 관절의 손상이 증가할 수 있습니다.
따라서 칼슘과 마그네슘 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
단, 과량 섭취는 혈관 석회화와 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있으므로 주의해야 합니다.
이상은 심부전에 도움이 되는 영양소나 보충제에 대한 정보입니다.
단, 영양소나 보충제의 복용은 개인의 상태와 필요에 따라 달라질 수 있으므로, 반드시 의사와 상담하고 지시를 따라야 합니다.
또한, 영양소나 보충제는 의약품이 아니므로, 심부전의 치료나 예방을 대신할 수 없습니다.
심부전의 관리와 예방을 위해서는 규칙적인 검진과 치료, 건강한 식습관과 생활습관이 중요합니다. 감사합니다.
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질병관리청 국가건강정보포털 - 영양제
개요 영양제, 영양보충제(nutritional supplement)는 식이보충제(dietary supplement) 혹은 음식보충제(food supplement)와 같은 의미로, 일반적으로 식사를 보충하기 위해 투여하는 비타민, 미네랄, 섬유질, 지방
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