고투콜라(병풀) 효능 부작용 센텔라아시아티카

고투콜라(병풀)는 미나리과에 속하는 여러해살이풀로서, 학명은 Centella asiatica입니다.

 

인도, 중국, 일본, 인도네시아, 스리랑카 등 아시아와 남아프리카의 습지에 자생하고, 수세기 동안 전통 의학에서 사용되어 왔습니다.

병풀 이미지

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효능

 

고투콜라의 효능은 다음과 같습니다.

 

1. 항염증 효과:

 

고투콜라는 강력한 항산화 성분인 플라보노이드를 함유하고 있습니다.

 

이 성분은 염증에 대응하여 다양한 질병을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다.

 

고투콜라는 관절염, 위궤양, 뇌졸중 등의 염증성 질환에 효과적입니다.

고투콜라 제품 이미지1

2. 항산화 효과:

 

고투콜라는 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 방지하고, 노화를 지연시키는데 도움이 됩니다.

 

고투콜라는 혈액의 항산화 수치를 높여 기억력과 인지력을 향상시키고, 치매와 같은 퇴행성 질병을 예방할 수 있습니다.

 

3. 면역력 강화 효과:

 

고투콜라는 면역계의 활성화를 촉진하고, 감염에 대한 저항력을 높입니다.

 

고투콜라는 감기, 열사병, 전염성 간염 등의 감염성 질환을 치료하는데 도움이 됩니다.

 

4. 불안 완화 효과:

 

고투콜라는 신경계를 안정시키고, 스트레스와 불안감을 줄입니다.

 

고투콜라는 정신적인 트러블 치료에 오랫동안 사용되어 왔으며, 연구 결과도 이를 입증합니다.

 

고투콜라의 추출물을 복용한 결과 불안과 스트레스가 감소하는 효과가 나타났습니다.

 

5. 우울증 완화 효과:

 

고투콜라는 우울증의 원인 중 하나인 세로토닌 수준을 조절하는데 도움이 됩니다.

 

세로토닌은 기분을 좋게 하는 신경전달물질입니다.

 

고투콜라는 세로토닌 수준을 증가시키고, 우울감과 무기력감을 줄입니다.

 

6. 기억력 향상 효과:

 

고투콜라는 인지 기능을 개선하고, 학습 능력과 집중력을 높입니다.

 

고투콜라는 뇌의 혈류를 증가시키고, 신경세포의 재생을 촉진합니다.

 

고투콜라는 알츠하이머병, 파킨슨병 등의 신경계 질환에도 도움이 됩니다.

 

7. 피부 미용 효과:

 

고투콜라는 상처 치료와 피부 재생에 도움이 됩니다.

 

고투콜라는 상처에 바르거나 복용하면 항산화 수치가 증가하여 상처 회복과 피부 재생을 촉진합니다.

 

고투콜라는 피부의 탄력과 수분을 유지하고, 주름과 색소 침착을 줄입니다.

 

8. 암 예방 효과:

 

고투콜라는 암세포의 성장을 억제하고, 면역계의 활성화를 통해 암에 대한 저항력을 높입니다.

 

고투콜라는 특히 피부암, 유방암, 위암 등에 효과적입니다.

 

9. 혈액 순환을 도움:

 

고투콜라는 혈액 순환 문제가 있는 환자들에게 개선 효과를 보여줍니다.

 

고투콜라는 혈관의 탄력성을 증가시키고, 혈압을 조절하고, 혈전 형성을 방지합니다.

고투콜라 제품 이미지2

10. 해독 작용이 있음:

 

고투콜라는 이뇨 작용을 도와 우리 몸에 불필요한 성분 배출을 도와줍니다.

 

고투콜라는 독성 물질뿐만 아니라, 수분이나 염분처럼 우리에게 필요한 성분이지만 너무 많을 때 문제를 일으키는 성분도 제거합니다.

 

11. 뇌졸중 치료를 도움:

 

고투콜라는 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 뇌졸중의 치료에 도움이 됩니다.

 

고투콜라에서 추출한 엽산이 뇌졸중 환자의 인지능력 회복에 효능이 있음을 보여줍니다.

 

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부작용

 

고투콜라의 부작용은 다음과 같습니다.

 

- 설사

- 복통

- 구토

- 두통

- 피부 발진

- 간 손상

 

고투콜라는 임산부, 수유부, 어린이, 간 질환 환자, 알레르기 환자는 주의해서 섭취해야 합니다.

 

또한, 고투콜라는 약물과 상호작용할 수 있으므로, 약물을 복용하고 있는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

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관련 질환

 

고투콜라와 관련된 질환은 다음과 같습니다.

 

- 관절염

- 암

- 알츠하이머병

- 파킨슨병

- 불안증

- 우울증

- 기억력 저하

- 피부 질환

 

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고투콜라는 다양한 효능이 있는 식물이지만, 부작용도 있으므로 주의해서 섭취해야 합니다.

https://kr.iherb.com/search?kw=%EA%B3%A0%ED%88%AC%EC%BD%9C%EB%9D%BC 

검색 - 고투콜라

 

 

 

http://m.dailypharm.com/News/245394

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https://www.youtube.com/watch?v=kWnNIXCVHb4