미나리 성분 효능 부작용 먹는법
미나리는 우리나라에서 널리 재배되는 식용 및 약용 채소입니다. 미나리는 미나리과에 속하며, 학명은 Oenanthe javanica입니다. 미나리는 잎, 줄기, 뿌리를 모두 사용할 수 있으며, 상큼하고 향긋한 맛이 있습니다. 미나리에는 비타민 A, C, E, K, 엽산, 칼슘, 철분, 칼륨 등의 영양소와 플라보노이드, 페놀산, 쿠마린 등의 생리활성물질이 포함되어 있습니다. 미나리에는 다양한 영양소와 화학물질이 함유되어 있어, 항산화, 항암, 항염, 항알레르기, 해독, 면역력 강화, 혈액 순환 개선 등의 효능을 가지고 있습니다. 미나리 성분 미나리에 함유된 성분들을 계열별로 정리하면 다음과 같습니다. 1. 플라보노이드: 미나리에는 퀘르세틴 quercetin, 캠프페롤 kaempferol, 이소라메네틴 iso..
부레옥잠 성분 효능 부작용 먹는법
부레옥잠 Eichhornia crassipes은 물옥잠속 부레옥잠과의 식물로, 아메리카 대륙이 원산지입니다. 연보라빛 꽃을 피우고, 잎자루에 공기주머니가 있어 수면에 떠서 자랍니다. 부레옥잠은 영양번식과 종자번식을 하며, 빠른 증식력으로 인해 세계 10대 문제잡초의 하나로 간주됩니다. 부레옥잠은 축산폐수나 도시하수의 정화, 비료나 사료로의 활용, 혐기발효를 통한 바이오가스 생산, 수질 정화 등에 이용될 수 있습니다. 부레옥잠의 성분 부레옥잠에는 다음과 같은 성분이 함유되어 있습니다. 1. 플라보노이드: quercetin, kaempferol, apigenin, luteolin 등이 함유되어 있음 2. 알칼로이드: ephedrine, ephedrine sulfate, pseudoephedrine 등이 함유..
위령선 으아리 성분 효능 부작용 먹는법
으아리(Clematis mandshurica)는 미나리아재비과의 다년생 식물로, 전통적으로 이뇨제, 항진균제, 류마티즘 치료제, 진통제로 사용되었습니다. 다른이름으로 위령선, 응아리 등으로 불립니다. 으아리 성분 으아리의 주요 성분은 다음과 같습니다: 1. Anemonin: 으아리의 꽃과 줄기에 함유된 성분으로, 항균, 항염, 진통, 항암 등의 효능이 있습니다. 2. Clematoside C: 으아리의 줄기와 잎에 함유된 성분으로, 항염, 항산화, 멜라닌 생성 억제 등의 효능이 있습니다. 3. Oleanolic acid: 으아리의 줄기와 잎에 함유된 성분으로, 항염, 항균, 항암, 간보호 등의 효능이 있습니다. 4. Hederagenin: 으아리의 줄기와 잎에 함유된 성분으로, 항염, 항균, 항암 등의 ..
수련 성분 효능 부작용 먹는법
수련 Nymphaea는 수련과 수련속에 속하는 여러해살이 수생식물입니다. 수련은 꽃이 아름답고 향기가 좋아 관상용으로 많이 이용되며, 약용으로도 사용됩니다. 수련의 잎, 꽃, 뿌리줄기에는 다양한 화학물질이 함유되어 있습니다. 수련의 성분은 화장품, 의약품, 식품 등에 널리 활용됩니다. 수련의 잎과 꽃은 피부 진정, 피부 보습, 피부 탄력 등에 도움을 줍니다. 수련의 뿌리줄기는 기관지 천식, 폐질병, 설사, 궤양 등에 사용됩니다. 수련의 꽃잎은 연꽃과 함께 차로 우려서 마시면 몸과 마음을 안정시키고 건강을 증진시킵니다. 수련의 성분 다음은 주요 성분들의 이름과 특징입니다. - 플라보노이드: 잎에 들어 있는 이 성분은 식물의 색소와 항산화제로 작용합니다. 플라보노이드는 염증, 알레르기, 감염 등을 억제하고 ..
장구채 성분 효능 부작용 먹는법
장구채 Melandrium firmum는 석죽과에 속하는 두해살이풀로, 한국, 일본, 동시베리아, 중국 등지에 분포합니다. 생약명으로는 왕불류행으로 불립니다. 장구채의 잎과 줄기는 약재로 사용되며, 혈액 순환을 원활하게 하고 월경을 조절해 주며 젖의 분비를 촉진시키는 등의 약효가 있습니다. 장구채의 꽃은 흰색이나 분홍색으로 7월부터 11월까지 피며, 씨는 지혈제나 진통제로도 사용됩니다. 장구채는 플라보노이드, 테르페노이드, 스테로이드 등의 성분을 함유하고 있습니다. 장구채 성분 장구채의 성분은 다음과 같습니다. 1. 플라보노이드는 식물에 널리 분포하는 색소 성분으로, 항산화, 항염, 항암 등의 다양한 효능이 있습니다. 장구채에는 Acaciin, Orientin, Saponaretin, Schaftosid..