백작약 성분 효능 부작용 먹는법

백작약 Paeonia japonica은 작약과의 다년초 식물로, 흰색이나 분홍색의 작은 꽃을 피웁니다.

백작약은 산속이나 계곡에서 자생하며, 뿌리 부분을 약재로 사용합니다.

백작약은 여러 가지 효능이 있는데, 여성 건강, 간 건강, 위 건강, 혈관 건강, 뼈 건강, 면역력 증진, 항염증, 항균, 항산화, 진정·진통·해열 등이 있습니다.

백작약은 차가운 성질이기 때문에 몸이 차가운 사람이나 설사가 잦은 사람, 임산부나 모유수유 중인 여성,

특정 약물과 상호작용할 수 있는 사람 등은 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

백작약은 탕제, 환제, 산제 등의 방법으로 복용할 수 있습니다.

 

백작약 뿌리의 성분

 

백작약은 작약과의 다년초로, 주로 뿌리를 약으로 사용합니다.

백작약의 뿌리는 다양한 화합물을 함유하고 있으며, 그 중에서도 페오니플로린 유도체와 모노테르페노이드 글리코사이드가 주요 성분입니다.

1. 페오니플로린 유도체는 백작약 뿌리에서 분리된 페오니플로린의 변형된 형태로, 항염증, 항산화, 항균, 항암 등의 효능을 가지고 있습니다.

백작약 뿌리에서 발견된 페오니플로린 유도체로는 벤틸파에오니플로린 (benzoylpaeoniflorin),

파에오니플로린 (paeoniflorin), 파에오닐라이드 (paeonilide) 등이 있습니다.

2. 모노테르페노이드 글리코사이드는 백작약 뿌리에서 분리된 모노테르페노이드의 당 결합 형태로,

진정, 진통, 진경, 해열, 소염, 혈압강하 등의 효능을 가지고 있습니다.

백작약 뿌리에서 발견된 모노테르페노이드 글리코사이드로는 알비플로린 (albiflorin),

p-아에오니플로린 (p-aeoniflorin), 파에온리딘 (paeonolide) 등이 있습니다.

3. 백작약 뿌리의 성분 중에서 다른 계열에 속하는 것들은 다음과 같습니다.

- 방향족 카르복실산: 안식향산 (benzoic acid) 등. 항균, 항염증, 항진균 등의 효능을 가집니다.

- 폴리페놀 화합물: 타닌 (tannin), 갈로카테킨 (gallocatechin), 갈로타닌 (gallotannin) 등. 지혈, 소염, 항산화, 항균 등의 효능을 가집니다.

- 아미노산: 아스파라긴 (asparagine) 등. 단백질 합성에 필요한 영양소입니다.

- 페놀 화합물: 파에오닌 (paeonin), 파에오놀 (paeonol) 등. 진정, 해열, 진통, 진경, 소염, 지혈 등의 효능을 가집니다.

 

백작약의 효능

 

백작약은 작약과의 다년초이며, 뿌리 부분을 약재로 사용합니다. 백작약은 다양한 효능을 가지고 있습니다.

다음은 백작약의 효능을 번호로 나열한 것입니다.

1. 항산화 작용:

백작약에는 강력한 항산화물질인 팔라트린이 함유되어 있습니다.

팔라트린은 세포 손상을 예방하고 노화를 지연하는데 도움이 됩니다.

2. 항균 작용:

백작약에는 각종 세균과 바이러스에 대항하는 효과가 있습니다.

백작약은 특히 호흡기 감염, 위장관 감염, 피부 감염 등에 효과적입니다.

3. 항염 작용:

백작약에는 염증을 억제하고 진정시키는 성분이 있습니다. 백작약은 관절염, 류마티스, 신경통 등의 염증성 질환에 좋습니다.

4. 항암 작용:

백작약에는 암세포의 성장과 확산을 억제하는 성분이 있습니다.

백작약은 특히 유방암, 자궁경부암, 대장암 등에 효과적입니다

5. 면역력 증진:

백작약에는 면역계를 강화하고 병균에 대응하는 성분이 있습니다.

백작약은 감기, 독감, 결핵 등의 감염성 질환에 대한 저항력을 높여줍니다.

6. 혈관 건강:

백작약에는 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는 성분이 있습니다. 백작약은 고혈압, 협심증, 동맥경화 등의 혈관 질환에 좋습니다.

7. 이뇨 작용:

백작약에는 신장 기능을 촉진하고 노폐물을 배출하는 성분이 있습니다. 백작약은 부종, 신장결석, 요로감염 등의 신장 질환에 좋습니다.

8. 진정·진통·해열 작용:

백작약에는 중추신경계를 안정시키고 통증을 완화하는 성분이 있습니다. 백작약은 두통, 근육통, 생리통 등의 통증성 질환에 좋습니다.

또한, 백작약은 열을 내리고 열감기 증상을 완화하는데도 도움이 됩니다.

9. 해독 작용:

백작약에는 간 기능을 보호하고 해독하는 성분이 있습니다.

백작약은 알코올, 음식물 중독, 환경오염 등으로 인한 간 손상과 숙취를 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다.

10. 뼈 건강:

백작약에는 뼈를 강화하고 골다공증을 예방하는 성분이 있습니다.

백작약은 칼슘과 철분 등의 미네랄을 함유하고 있어 뼈와 관절의 건강에 좋습니다.

11. 어혈 제거:

백작약에는 혈소판 응집을 억제하고 혈전을 예방하는 성분이 있습니다.

백작약은 혈관 내에 쌓인 어혈을 제거하고 혈액의 흐름을 원활하게 해 줍니다.

12. 간 건강:

백작약에는 간세포의 재생을 촉진하고 간염을 치료하는 성분이 있습니다.

백작약은 간염 바이러스에 감염된 경우나 간 기능 저하로 인한 증상에 효과적입니다.

13. 위 건강:

백작약에는 위산 분비를 조절하고 위궤양을 치료하는 성분이 있습니다.

백작약은 위산 과다, 위염, 위궤양 등의 위장 질환에 좋습니다.

14. 여성 건강:

백작약에는 여성 호르몬을 조절하고 생리 주기를 정상화하는 성분이 있습니다.

백작약은 생리 불순, 생리통, 산후조리, 폐경기 증상 등의 여성 질환에 좋습니다.

15. 피부 건강:

백작약은 항염증, 항산화, 항균 작용을 하는 성분들이 많이 함유되어 있습니다.

이러한 성분들은 피부 손상을 예방하고 치유하는데 도움을 줍니다.

또한, 백작약은 피부 보습에도 좋은 효과가 있습니다.

16. 뇌 건강:

백작약은 뇌의 혈류를 증가시키고, 혈소판의 응집을 억제하는 작용을 합니다.

이는 뇌졸중이나 치매와 같은 뇌 질환의 위험을 낮추는데 기여합니다.

또한, 백작약은 진경, 진통, 진정 효과가 있어 뇌의 기능을 개선하고 스트레스를 완화하는데 도움을 줍니다.

17. 항알레르기 작용:

백작약은 면역 조절 작용을 하는 성분들이 포함되어 있습니다.

이러한 성분들은 알레르기 반응을 억제하고, 염증을 감소시키는데 효과적입니다.

백작약은 특히 스테로이드와 비슷한 작용을 하는 paeoniflorin이라는 화합물이 많이 함유되어 있어 강력한 항알레르기 효과를 보입니다.

 

백작약의 부작용

 

백작약의 부작용은 다음과 같습니다:

- 위장장애:

백작약은 위산 분비를 억제하고 위장관을 진정시키는 효과가 있지만,

과량 섭취하거나 위장 질환을 앓고 있는 사람은 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다.

따라서 이런 경우에는 백작약을 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

- 출혈:

백작약은 혈소판의 응집력을 감소시키고 혈전을 예방하는 효과가 있지만,

항응고제나 항혈소판제를 복용하고 있는 사람이나 출혈성 질환을 앓고 있는 사람은 출혈이 증가할 수 있습니다.

따라서 이런 경우에는 백작약을 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

- 피부 자극:

백작약은 피부염이나 여드름 등의 피부 질환을 치료하는 효과가 있지만,

피부가 민감한 사람이나 알레르기 반응이 있는 사람은 피부에 붉은 반점이나 가려움증을 유발할 수 있습니다.

따라서 이런 경우에는 백작약을 섭취하기 전에 소량을 테스트하거나 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

백작약의 복용 방법

 

백작약의 복용 방법은 다음과 같습니다:

- 탕제:

백작약 뿌리를 6~12g 정도 잘게 썰어서 물 200ml에 넣고 끓여서 우려낸 후, 하루에 2~3번 나눠서 마십니다.

탕제할 때 감초나 당귀와 같은 다른 약재와 함께 배합하면 효과가 더 좋아집니다.

- 환제:

백작약 뿌리를 가루로 만들어서 꿀이나 찹쌀가루와 섞어서 작은 환 모양으로 만든 후,

하루에 2~3번 1회 2~5g 정도 씹어서 먹거나 물에 타서 마십니다.

- 산제:

백작약 뿌리를 잘게 썰어서 소주나 막걸리와 같은 술에 담가서 2개월 이상 숙성시킨 후,

하루에 2~3번 1회 30ml 정도 공복에 마십니다.

 

백작약은 차가운 성질을 가지고 있으므로, 평소 몸이 찬 사람이나 산후 발열이 심한 사람은 섭취를 삼가해야 합니다.

백작약은 한방에서 오래 사용된 약재입니다.

그러나 모든 사람에게 효과가 있거나 안전한 것은 아니므로, 백작약을 섭취하기 전에는 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.

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한국한의학연구원 한약자원연구센터

 

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